このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ねおみんこさんのマイページ

日記

2016年11月25日(金)
体重65.1kg   体脂肪率31.8%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

だご汁

12:43
だご汁

またしても65kg台へ乗ってしまった。

昨日の摂取カロリーはとても低いのだけど汁物食べたからなぁ・・・

私はどーも汁物を食べると翌日に体重が増える傾向がある。
要するに浮腫むのだ。

昔に比べたらかなり薄味にしてるつもりなのにこれでもまだ塩分濃いんだろうか。


昨日は熊本旅行の土産で買ってきた「だご汁」を作った。
いわゆる「すいとん」だそうだ。
本物のすいとんは何味か知らないけど熊本のソレは味噌味。

広島、、というか私の実家では、このすいとんという物を食べたことがなかったし、お店でもほとんど見ることがない。
よく朝の連ドラですいとんを食べているのを見て、食べたくて食べたくてたまらなかった。(作れよw)


熊本旅行のホテルの朝食で熊本の料理が色々あったのだけど、その中でも私は「だご汁」に興味津々。
からし蓮根や太平燕(タイピーエン)を押しのけ、だご汁ばっかりおかわりした。

その様子を見ていた旦那が、こっそりくまモンパッケージのだご汁の元のお土産を買ってくれた。
家に帰ってから気付いたから仕方ないけど、もし買ってる姿を見たら全力で阻止してたわ。


昨日それを作ったのだけど、汁に対して具とだんごというか麺の量が多すぎてワケワカラン物体に仕上がった。
写真はナシ。
何故ならとてもお見せできような料理に仕上がらなかったwほぼグロw

でもこの小麦粉のネチャって感じの食感。うん好き!


我が家ではだんご汁というのは、豚汁にだんごの粉で作った丸い団子を入れる方法だったのだけど、私はこっちの小麦粉系の方が好きかもーーー

今度は自分で小麦粉買ってやってみよう。



さて、今はユニクロ感謝祭。

ヒートテックは初日にオンラインでたくさん注文したけど、今日は仕事オフでショッピングモール行くから店舗でもチラッと覗いてみるかな。
今日25日だから客多いかな〜

コメント(10)

2016年11月24日(木)
体重64.9kg   体脂肪率32.6%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

コメント(4)

2016年11月23日(水)
体重64.2kg   体脂肪率32.6%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

コメント(0)

2016年11月22日(火)
体重64.4kg   体脂肪率32.6%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

コメント(2)

2016年11月20日(日)
体重65.0kg   体脂肪率33.4%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

ヤバイ
食欲が止まらん。

満腹中枢故障中。
修理不可!

昨日も3500kcal超えなのに今日もすでに空腹の気配。

これは非常にヤバイ。
過去の経験上とても危険。

これを書き終わったらさっさと鍋の支度をしておこう。
お腹が減ったらすぐに鍋を食べれるようにしておけば被害は少し防げるハズ。




ボジョレー解禁日に合わせてチーズが値上げになるだろうと先に買っといたら、私が買った値段より100円も特価になってて涙目のわたし。


年末年始の鶏肉の法則と違うんかいっ!?


食品レジ歴3年目のわたし。
まだまだ修行が足らぬのぅ〜

コメント(6)

  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94    
日記一覧
日記画像一覧

 


48歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.5kg +1.9%
現在64.4kg 35.2%
あと4.4kg あと6.2%
目標60.0kg 29.0%

 

一覧へ

 

  2018年2月  
           
5
26 27 28

 

レモン
女性 
166.4cm 65.9s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.6s

きょん
女性 
165.0cm 62.8s

一覧へ
携帯から更新しよう!