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ダイエット日記 > ねおみんこさんのマイページ

日記

2016年9月4日(日)
体重64.4kg   体脂肪率32.3%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

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2016年9月3日(土)
体重64.4kg   体脂肪率32.3%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

×

コメント(0)

2016年9月2日(金)
体重64.6kg   体脂肪率32.8%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

コメント(0)

2016年8月31日(水)
体重65.0kg   体脂肪率32.0%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

未記入

飲酒しない(前日)

未記入

_8月平均:65.40kg:32.0%:1806kcal ←NEW



_7月平均:65.90kg:32.9%:1816kcal
_6月平均:65.20kg:32.9%:1986kcal
_5月平均:65.20kg:34.1%:2065kcal
_4月平均:65.60kg:34.3%:1965kcal
_3月平均:65.00kg:34.7%:2207kcal
_2月平均:64.80kg:34.0%:2059kcal
_1月平均:65.30kg:33.7%:1978kcal
12月平均:64.35kg:33.8%:2045kcal
11月平均:64.25kg:33.2%:2096kcal
10月平均:64.82kg:33.2%:2055kcal
_9月平均:64.00kg:32.4%:1955kcal
_8月平均:64.32kg:31.8%:2062kcal


8月も安定の65kgオーバー。

いつになったら痩せるのか・・・


痩せぬなら 殺してしまえ ねおみんこ


(´;ω;`)ヒィッ


秀吉バージョンにしてぇっ!

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2016年8月30日(火)
体重65.5kg   体脂肪率32.7%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

実は昨日の朝「64.1kg」という久々の最低値を記録したのだが、昨日はお出かけで多忙だったため記録ができなくて悶々とした一日を過ごした。


ちなみに最低値の原因はスイカ様。

スイカの利尿作用恐るべし!

半玉食べた翌日は一日中トイレを往復していたのだ。
もうこのままトイレで寝ようかと思ったくらいw

せっかく体重が減ったけど、昨夜はパーリーがあって(必勝パーリー)居酒屋でバカ食いした為今朝さっそく増量。

まぁ予想通りの体重でした。


でもまだスイカ残っているので奇跡よ!もいちど!!!
本日をスイカデーとするっ!



ところで台風がママの地方を直撃するので心配してます。

ところでママは生きてるんかな?
台風もだけどママの体重も心配してます(余計なお世話w)

ママ!至急連絡するべし!

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48歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.7kg -0.2%
現在64.2kg 33.1%
あと4.2kg あと4.1%
目標60.0kg 29.0%

 

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nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.4s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.0s

レモン
女性 
166.4cm 64.3s

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