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ダイエット日記 > ねおみんこさんのマイページ

日記

2017年7月11日(火)
体重63.2kg   体脂肪率32.8%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×
カープ強い

最近毎日飲んでるし毎日2000kcal近く食べてるのに何故か増えない。
嵐の前の静けさか。。。

近頃痩せることをほぼ諦めているので心が穏やかでいい。

食べては自己嫌悪、食べては自己嫌悪ってあまり精神的によろしくないよね。

まぁ自己嫌悪っていっても「てへぺろ」程度だけどw



プロ野球の話だけど、、もうカープがめっちゃ強い。

2位の阪神と9ゲームくらい差がある。

あまり差がありすぎるとつまんないんだけど、やっぱり勝つと嬉しいからそのまま勝ち続けて欲しい。

さすがにもうリーグ優勝は確定でしょう。



126/84/71
36.2

【本日の1枚】
貰い物の野菜。
キュウリがデカくて固くてあまり美味しくない。もう終ったと言われてホッとしていたのにまた昨日5本も追加された(=_=)

コメント(12)

2017年7月10日(月)
体重63.6kg   体脂肪率32.0%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

コメント(0)

2017年7月9日(日)
体重63.7kg   体脂肪率30.2%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

×

コメント(0)

2017年7月8日(土)
体重63.7kg   体脂肪率32.3%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

コメント(0)

2017年7月7日(金)
体重64.3kg   体脂肪率32.0%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×
♪ポップコ〜ンみ〜たいにお〜どる

また64kg超えてしまった。

最近は63〜64を行ったり来たりな状態。

まぁいいんだけどね。
65に行かなきゃいい。

でもできれば62〜63の間を行ったり来たりにしたいね。




昨日はポップコーンがうますぎてついついお酒飲んでしまった。

今さ、自分でフライパンで作るポップコーンにハマってるん。
味付けは塩のみ!

自分で作るんならキャラメルだとか醤油バターだとか色んな味付けしろよって話だけど、逆に塩のみ!

この素朴な味付けがうまいーーーー

そしてところどころ焦げた感じがまたうまいーーー

弾けてない粒を噛んで歯が折れそうになる瞬間がまたうまいーーー(それは嘘)


どうしてこう私は次から次へと色んなお菓子にハマるのか。


私がお金持ちだったらもっとハイクラスなお菓子にハマったりしてオサレなブログでも書くのになぁ〜

そしてアフィ貼りまくって小遣い稼ぎするのだ。

あ、金持ちだったら小遣い稼ぎする必要ないじゃん。

コメント(6)

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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.8kg +0.5%
現在64.1kg 33.8%
あと4.1kg あと4.8%
目標60.0kg 29.0%

 

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kei1645
女性 
165.5cm 66.3s

きょん
女性 
165.0cm 62.1s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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