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ダイエット日記 > ねおみんこさんのマイページ

日記

2017年9月5日(火)
体重64.3kg   体脂肪率33.4%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○
掃除機の掃除機

昨日は禁酒+1500kcal前後でまずまず良い子だった。

今日も今んとこいい感じなのだけど、私の場合は深夜が危険地帯なのでまだまだ油断できない。

今日は野菜をたくさん買ってきて、珍しくキッチンであれこれ常備菜を作ったので、空腹時にはこれをつまんで乗り切ろうと思う。

え?
画像見せろって?

(ヾノ・∀・`)ムリムリムリムリムリムリムリムリ

どこぞの料理ブロガーさんみたいにカラフルなポットやらオサレなガラスの器なんかに入ってないから〜

百均の奇抜な色のプラスチックボールに箸が突っ込んだままラップした状態だから〜


各自、脳内でうまいこと美味しそうな画像に差し替えて想像しといてね。
それが真のねおみんこファン。




今日掃除機かけてたらまたしてもフィルターが目詰まりした。
つい先日じゃないっけ?
サイクロン式掃除機の文句ぶーぶー書いたのって。

今日もベランダで歯ブラシでフィルターの掃除しながらイライラしたわ。

掃除機のフィルターの掃除をする掃除機を今スグ発売しろっっっ!!!(注:紙パック式で!)
ヽ(`Д´#)ノ

ま、そんなとこ。

126/87/64
35.9

コメント(10)

2017年9月4日(月)
体重64.7kg   体脂肪率33.1%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×
色々増えてる

やばいやばい。
またしてもK点超えてきそうな気配。

健康診断もあるっていうのにナニやってんだっよっ


ちなみに9月に入って3日連続で2000kcal超えっす。

しかもジャンクだらけっす(>_<)

ねおみんこの8割は水と脂肪と老廃物でできています。
( ー`дー´)キリッ


1.涼しくなってきたからなるべく外を出歩く。
2.お菓子を食べすぎない。
3.料理をする。


せめてこの3つを頑張ろう。
うん。




でも何故か今肌の調子がいいのーーー(手鏡ばっかり覗き込む)


なんでカナ〜?
なんでダロ〜?



さっき旦那にも「肌の調子良くね?」って聞いてみたら

「ホントだーーーー
いつもとかわらずブスだねーーー」だって


(*´ω`*)・・・



そんなワケで今週は頑張るぜ!

目指せ63kg台!(ゆるっw)


125/90/70
35.7

【今日の1枚】
最近ハマってるアイス
もなかタイプのアイスは知覚過敏の私に優すぃ

コメント(12)

2017年9月3日(日)
体重64.2kg   体脂肪率32.4%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

コメント(0)

2017年9月2日(土)
体重64.3kg   体脂肪率32.3%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

コメント(0)

2017年9月1日(金)
体重64.1kg   体脂肪率33.4%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

○

コメント(0)

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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.3kg +0.8%
現在64.6kg 34.1%
あと4.6kg あと5.1%
目標60.0kg 29.0%

 

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kei1645
女性 
165.5cm 66.4s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.9s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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