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ダイエット日記 > ねおみんこさんのマイページ

日記

2017年9月9日(土)
体重63.5kg   体脂肪率33.4%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

コメント(0)

2017年9月8日(金)
体重63.5kg   体脂肪率33.3%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

×

コメント(0)

2017年9月7日(木)
体重63.4kg   体脂肪率33.2%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

コメント(0)

2017年9月6日(水)
体重63.9kg   体脂肪率34.1%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

コメント(0)

2017年9月5日(火)
体重64.3kg   体脂肪率33.4%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○
掃除機の掃除機

昨日は禁酒+1500kcal前後でまずまず良い子だった。

今日も今んとこいい感じなのだけど、私の場合は深夜が危険地帯なのでまだまだ油断できない。

今日は野菜をたくさん買ってきて、珍しくキッチンであれこれ常備菜を作ったので、空腹時にはこれをつまんで乗り切ろうと思う。

え?
画像見せろって?

(ヾノ・∀・`)ムリムリムリムリムリムリムリムリ

どこぞの料理ブロガーさんみたいにカラフルなポットやらオサレなガラスの器なんかに入ってないから〜

百均の奇抜な色のプラスチックボールに箸が突っ込んだままラップした状態だから〜


各自、脳内でうまいこと美味しそうな画像に差し替えて想像しといてね。
それが真のねおみんこファン。




今日掃除機かけてたらまたしてもフィルターが目詰まりした。
つい先日じゃないっけ?
サイクロン式掃除機の文句ぶーぶー書いたのって。

今日もベランダで歯ブラシでフィルターの掃除しながらイライラしたわ。

掃除機のフィルターの掃除をする掃除機を今スグ発売しろっっっ!!!(注:紙パック式で!)
ヽ(`Д´#)ノ

ま、そんなとこ。

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35.9

コメント(10)

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48歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.4kg ±0%
現在64.5kg 33.3%
あと4.5kg あと4.3%
目標60.0kg 29.0%

 

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きょん
女性 
165.0cm 62.8s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

キキ
女性 
170.0cm 62.9s

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