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ダイエット日記 > ねおみんこさんのマイページ

日記

2017年3月27日(月)
体重62.4kg   体脂肪率33.7%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

○

コメント(0)

2017年3月26日(日)
体重63.0kg   体脂肪率33.2%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

コメント(7)

2017年3月25日(土)
体重63.1kg   体脂肪率33.3%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

○

コメント(0)

2017年3月24日(金)
体重63.0kg   体脂肪率33.5%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

○

コメント(6)

2017年3月23日(木)
体重63.1kg   体脂肪率32.9%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

ここ最近、急にほうれい線が目立ってる気がする。

最近お店などで急に鏡に映り込んだ自分を見ると「デブ」より「老けた」てって印象の方が強い気がする。

どっちも嫌だな〜

マスクしてる時は「デブ」の印象の方が強いんだけどねw


そうそう、
先日、防寒じゃない薄目のジーンズを履いて家を出る直前に鏡見たらめっちゃ脚が細いじゃないの!?

え?マジ?うそっ!?痩せた?


・・・てよく見たら、股の間にグレーのネックウォーマーを挟んでいて、そのグレーの部分が太ももの隙間に見えたという目の錯覚だった。

私の太ももに隙間なんてあるわけなかった。
(* ̄ノ ̄)/Ωチーン


・・・てことはさ、マスクしてネックウォーマー挟んで鏡見たらどんな私が映るかしら。

ただの太った痛いオバハンの出来上がり。

コメント(6)

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48歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.8kg +1.4%
現在64.1kg 34.7%
あと4.1kg あと5.7%
目標60.0kg 29.0%

 

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  2018年2月  
           
5
24
25 26 27 28

 

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.4s

レモン
女性 
166.4cm 65.9s

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