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ダイエット日記 > ねおみんこさんのマイページ

日記

2017年12月29日(金)
体重65.3kg   体脂肪率34.4%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

レジ

13:46

今日も体重体脂肪共に激高。
ここんところ食事抑えてるんだけどな。
その前がヤバすぎたのか・・(´Д`)



年末だけど私の生活はさほど変化がない。

賃貸激狭家のため大掃除もあまりやらないし、お正月料理を作るわけでもない。

この時期になると、食品がなにもかも高い。

レジを打ちながら「この値付けミスってんじゃないんか?」と不安になることが多い。

実際値付けを間違ってたらお客さんから怒られるのは売り場の人ではなく私なのだ。
私はバーコードをピッとしてるだけなのに。


そしてお客さんはこの時期、ここぞとばかりにお店のポイント券やらギフト券やらビール券をを駆使して大買い物をする。

レジから発行される長細いビールの割引券やとにかく様々なクーポン券を山のように持ってきて一度に出すので、こっちはややこしくててんやわんやになる。

2カゴくらい必死で打った後に、お金の下にぺろーんと「金麦6本お買上げで20円引き」の券を出されても、金麦がカゴの中にあったなんて覚えてるハズがない。

このクーポンを作っている会社の企画のヤツは一度自分で1日中レジ打ってみろやって思う。

ちなみにお客さんは悪くない。
買っていない商品なら機械が自動で弾くと思っているんだと思うからね。

でも、いつもいつもクーポンを大量に使う人にはもれなく「クーポンババア」などというアダ名が付けられるのでご注意を。



ま、そんなとこ。


125/84/72
35.1

コメント(4)

2017年12月28日(木)
体重65.4kg   体脂肪率33.9%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

コメント(0)

2017年12月27日(水)
体重65.3kg   体脂肪率33.5%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×
お菓子に埋もれる
お菓子に埋もれる

アカーン!

ぐうたらモグモグが止まらない。


ここんとこイベント&外食続きだったうえ、酔いにまかせて自宅飲酒の乾き物パーリーもやっちゃって、ハチャメチャな食生活送っとる。



とりあえずお正月までは自重しよう。
そうしよう。

ってことで今日から(たった)数日は控えるためにここに記してみる。

(記してもなにも変わらんけど…)




この前行ったスーパーが激安すぎてお菓子を大量に買ったら次の日にお菓子を大量に頂いた。

どーすんだこれ?w

チョコレート店が開けそう。



ま、そんなとこ。


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35.5

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2017年12月26日(火)
体重65.2kg   体脂肪率33.3%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

コメント(0)

2017年12月24日(日)
体重64.4kg   体脂肪率34.0%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

○

コメント(0)

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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.3kg +0.7%
現在64.6kg 34.0%
あと4.6kg あと5%
目標60.0kg 29.0%

 

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エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

kei1645
女性 
165.5cm 65.6s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.5s

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