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ダイエット日記 > ねおみんこさんのマイページ

日記

2018年1月13日(土)
体重64.8kg   体脂肪率34.9%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

○

コメント(0)

2018年1月12日(金)
体重64.8kg   体脂肪率34.4%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○
咳口咳子さん

咳が止まらん!

ついに薬局で買ってしまった。
咳止め。


たった10個入りで1,313円(税込み)


ちなみにAmazonだと36個入りで1,500円(税込み)


ぬーーーーー、、、(=_=)


※Amazonの価格はもしかしたら私がプライム会員だから安いのかもしれない。
(私はプライムビデオを見る為に会員になっている)


そしてせっかく買った薬を飲んでも全然効いてこない。
咳が止まらない。


知ってた。


咳止めほど効かない薬はないってとっくの昔っから知ってるじゃない!
病院でもらう咳止めですらいつも効かないもん。


なのになんで買ったの?

医学の進歩を期待してみたのよ・・・(さびしげに呟く)




ちなみに私は咳が出始めると1ヶ月くらい続くのでしばらく続くと思う。
なんせ幼少期は喘息持ち(のデブ)だったからね。


子供の頃はいつも効きもしない激甘の咳止めシロップを飲まされていたなぁ・・・

カシスソーダが嫌いなのはそのせい。



ま、そんなとこ。


体重はまぁアレだけど食事制限は続いてる。

ただ、日曜日から岡山へ行くそうだ。

体調もコレだしダイエットもヤル気になってるのになぁ・・・
ヤダなぁ・・・


126/80/70
35.5

コメント(4)

2018年1月11日(木)
体重64.4kg   体脂肪率34.9%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

とりあえず65kg台を3日間回避した。

ここ数日、食事制限を私なりに頑張っている。

なんか久々にダイエットやってる感。
改めて好き放題食べてたんだな〜と思った。


ちょっと今回ばかりはホントにヤバイので63kg台までどうにか落としたいと思っている。
63kgを踏むだけじゃなくて定着させたいと思っている。

ちなみに運動はなにもしていないw



とりあえず決意表明・・・・ってとこ。


しっかし葉物の野菜が高いな〜

もやしばっかりレジ打ってるわw



114/80/74
35.0
咳止まらん

コメント(5)

2018年1月10日(水)
体重64.8kg   体脂肪率34.3%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

コメント(0)

2018年1月9日(火)
体重64.5kg   体脂肪率33.6%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

コメント(0)

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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1kg +0.2%
現在64.9kg 33.5%
あと4.9kg あと4.5%
目標60.0kg 29.0%

 

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kei1645
女性 
165.5cm 65.6s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

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