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ダイエット日記 > ねおみんこさんのマイページ

日記

2017年5月8日(月)
体重62.7kg   体脂肪率32.6%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

コメント(0)

2017年5月7日(日)
体重63.3kg   体脂肪率32.4%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

コメント(0)

2017年5月6日(土)
体重63.5kg   体脂肪率32.8%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×
岩国米軍基地イベント
岩国米軍基地イベント

昨日は山口県の岩国というところにある米軍基地のイベントへ行った。
米軍基地の一部が一般開放され、軍用機の展示や航空ショーなどが行われる催し。

始めて行ったんだけど、、、すごーーーーい人人人。
21万人もいたそうだ。

航空ショーを見たり戦闘機の展示を見たりホットドッグの行列に並んだりとにかく暑いしかなり歩いた。
うっかり日焼け対策も怠っていたためガッツリ日焼けしてしまった。

旦那が戦闘機などに微妙に詳しくて、「え?なに?そういう趣味(軍事ヲタ)あったの?」と以外な一面を見た気がしたけど一般常識だそうだ。

あれがオスプレイで、あれがぱっくすりーで、あれがブルーインパルスで、あれが最新すてるすきのえふなんとかかんとかであれが・・・・・

さよか・・(=_=)
わたしはどうやら一般常識がないようだ。



食べるところもたくさんあったのだけど、どこもすっっっっっごい行列で、特にピザが大人気らしくみんなお持ち帰りを大量に買ってた。
ホントに美味しそうで食べたかったけど行列の最後尾がもうどこにあるやらさっぱりわからないので諦めた。
悔しい!食べたかったーーー!


そんな悔しさを引きずったまま帰ってきたため、昨日はまた3000kcal近く食べてしまった。

最近はちょっとほんとダメすぎる。

なんとかしなきゃな〜〜〜

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2017年5月5日(金)
体重63.3kg   体脂肪率32.1%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

未記入

飲酒しない(前日)

未記入

コメント(0)

2017年5月4日(木)
体重63.2kg   体脂肪率33.4%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

コメント(0)

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48歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.4kg +1.2%
現在64.5kg 34.5%
あと4.5kg あと5.5%
目標60.0kg 29.0%

 

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レモン
女性 
166.4cm 65.9s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 67.3s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 63.1s

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