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ダイエット日記 > ねおみんこさんのマイページ

日記

2019年6月4日(火)
体重66.0kg   体脂肪率30.6%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

糖質が150g以下(前日)

×
オキルダ
オキルダ
オキルダ

また体重ヤバシ!

まぁ今日の66kgは昨日食べ過ぎたせいだけど、ここんとこまた「ダイエットそっちのけモード」に入ってる。

運動もサボりがち。

ダイエットのモチベーションってなんで続かないのかな。




昨日はスーパーで「モンスターバーガー」っていうすっごいでっかいハンバーガーを買った。

すっごくでっかい。
前からずっと気になってて〜やっと購入。
家でチンして食べた。

味は、、ま、まぁ500円の味だった(;^ω^)

かぶりついても中がボロボロ溢れるので結局箸で食べたんだけど。。




ところで、「ネルノダ」という機能性ドリンクのCMあるじゃん。

あのネーミングからてっきり小林製薬の商品だと思ってたんだけどハウスだったのね。

このネーミングすごくいいよね。

小林製薬っていつもそのものズバリのネーミングだからてっきりこれも小林製薬だと思ってたわ。
ま、どーでもいいんだけど。。

ちなみに私は過眠症を疑うくらい寝る子なので、こんなドリンクを飲む必要性はゼロ。

逆に「オキルダ」というドリンクを発売して欲しいわ。



ま、そんなとこ。


実は6月はココを毎日更新する気でいた。
とっくに4日だわw
公約してなくてヨカッタ。。

やっぱりなんだかんだでダイエット関連のぺぇじの滞在率が高いと多少その意識が保てる気がするんよね。

コメント(2)

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50歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-0.9kg -1.8%
現在65.0kg 31.5%
あと5kg あと2.5%
目標60.0kg 29.0%

 

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Koichi
168.0cm 64.8s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

マロン♪
29歳 女性 
165.0cm 62.4s

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