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ダイエット日記 > ねおみんこさんのマイページ

日記

2016年8月7日(日)
体重65.5kg   体脂肪率30.5%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

もうすでに65kg台が5日連続している。

64kg台が遠すぎる。
たったい1kg減らすのにどんだけ時間かかってんだ?



今回久々にきた生理なんだけど、出血量があまりに多すぎてびっくりしている。
予想以上の多さでシーツまで洗濯する羽目になってしまった(´;ω;`)


職場の年上のオバサン達に相談したら、アガる前の典型的な兆候だそうだ。


ふーん。さよか。

順調に更年期へまっしぐらってとこか。


生理がないということは楽でイイけどなんだか複雑な気分だな。

せんちめんたるねおみんこ。



・・・・っていうか、こんなに出血してんなら体重減ろよ!!!
なんで増えてんだよ!!!


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2016年8月6日(土)
体重65.2kg   体脂肪率32.2%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

○

うーーん
全く減らないなーーーー

以前に比べたら明らかに食べる量減ってるハズなんだけどなーーー

なんちゅー省エネ体質!

この有り余ったエネルギーをスマホのバッテリーに使えぬものか。

うむ、太陽光発電ならぬ、人体摂取カロリー発電。


こーなるとまさにデブの時代の到来じゃないの?

デブに近寄れば涼しかったり暖かかったりチャージできたりネットに接続できたり。

デブが有難がられる時代の幕開け。

みんなこぞってデブになるための訓練(主に食っちゃ寝)をはじめ、ファッション雑誌の表紙は渡辺直美系ばかりがモデル。


あーーーーーーーーーーーーー
そんな時代にわたしわ生きたいっ!!!(>_<)




さて、リオ五輪が始まった。

人体発電不可能なデブはテレビの前でじっと日本を応援しよう。そうしよう。

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2016年8月5日(金)
体重65.2kg   体脂肪率32.3%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

×
久しぶり

久々に生理が来た。
3ヶ月半くらいぶりかな。

これがラスト生理かもしれないw

ナプキンをふんだんに使おうww



体重は今日も65kgオーバー。

昨日も自重したんだがな(摂取カロリー1500くらい)


近頃セブンのアイスにハマっている(自重してんじゃないのか?)

知覚過敏な私はアイスあまり食べないのだけどコレ美味しいの。

セブンのマンゴーアイス。

絶対オススメ!

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2016年8月4日(木)
体重65.3kg   体脂肪率31.8%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

×

ぬぅぅ・・・

また65kg台とどまってしまった。

昨日はわりと我慢したのにな。ちぇ・・




朝の連ドラでちょいちょい出てくるすいとん。

あれが食べたくてたまらない。


小麦粉持ってないから作れないけど、要するにお雑煮みたいなものが食べたくてたまらない。



どうしてこうも食べたいものが次から次へと湧き上がってくるのか・・・。

私の頭の中は食べ物ではじまり食べ物で終わってる気がする。

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2016年8月3日(水)
体重65.5kg   体脂肪率32.1%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

コメント(0)

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48歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-0.9kg +1.7%
現在65.0kg 35.0%
あと5kg あと6%
目標60.0kg 29.0%

 

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キキ
女性 
170.0cm 64.5s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 67.8s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.4s

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