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ダイエット日記 > ねおみんこさんのマイページ

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ダイエットルール

1.摂取カロリーが1800kcal以下(前日)実行率42%42%
2.筋トレした(前日)実行率32%32%
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日記

2020年2月17日(月)
体重64.9kg   体脂肪率33.7%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

筋トレした(前日)

×

コメント(0)

2020年2月16日(日)
体重64.3kg   体脂肪率33.8%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

筋トレした(前日)

×

コメント(0)

2020年2月15日(土)
体重64.5kg   体脂肪率33.9%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

筋トレした(前日)

×

マウス

12:17
マウス

こんな時間にこんばんわ(午前4時)
最近はめっきりダイエットとは無縁の生活。
鬼滅の刃っていうアニメにハマっているぐうたらおばちゃんです。


さて、私はノートPCをいつも利用しているが、タッチパッドは全く使わずマウス(無線)を利用している。


You Tubeを見ていて、大抵の人がノートPC利用時にはマウスは使わずタッチパッドを利用している人が多いことが最近とても気になっていた。

私の20年ノートPC人生においてあのタッチパッドほど使いづらいものはないと思い続けていた。

家ではもちろんのこと、外出時でもノートPCにはマウスとマウスパッドが必須で持ち歩き続けた。
(スマホの時代になってからはノートPCを持ち出すことは皆無だが)


そもそも私はあのタッチパッドの使い方をあまり知らない。

右クリックってどうだっけ?
右の方を叩けばいいんだっけ?
たしかスクロールはパッドの端っこを指でなぞるんだったよね?

このレベル。


今後恥をかかないためにさっきタッチパッドの使い方をググってみた。

そしたら驚きの事実が判明した。


えええええっ?

めっちゃ便利やん!!!!

いつの間にこんなに便利になってんの???


スクロールは指を二本にすればスルスル移動するし、スマホみたくズームしたら文字も画像もでっかくなるし、あまりの便利さにビックリ!

範囲指定が少しやりづらかったけどshiftキー使えば全然使える
少し慣れは必要だけどこっちの方が便利だと判明した。
これからはマウスパッド主体でPCライフを送ろうと思う(鼻息荒め)


とはいえやはり20年習慣で右手がついついマウスを探してしまう。
今コレ書いてても1/2の確率で手がマウスに伸びてるし(汗)

急にマウスを外すとストレスになりそうなのでしばらく併用で。。。

最近は新しいことに慣れるのに前の5倍くらい時間がかかるよ。


そんなとこ。

コメント(0)

2020年2月14日(金)
体重65.1kg   体脂肪率33.8%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

筋トレした(前日)

×

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2020年2月13日(木)
体重64.7kg   体脂肪率34.5%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

筋トレした(前日)

×

コメント(0)

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50歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1kg +0.4%
現在64.9kg 33.7%
あと4.9kg あと4.7%
目標60.0kg 29.0%

 

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  2020年2月  
                 
18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29

 

リーラン
30代後半 女性 
167.0cm 62.7s

Koichi
168.0cm 65.6s

urdolls
31歳 女性 
170.0cm 62.0s

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