ダイエット日記を自分だけのルールで

数日ぶりに体重測ったら増量していた
多分ここ数日ジワジワ増量してる

禁煙の影響？か、甘いものを欲していて、
甘くないものもガサガサ食べちゃってる。

食欲から逃れるには何かする（動く）のがいちばんいい。

なので、庭仕事に精を出しているのだけど
追いつかないらしい。

不思議な話　その4

いくつかの虹の話です

再発から数年経ち、抗がん剤で全部抜けた髪が
ぼちぼち生えそろった頃だったかな

勤務先の図書館の窓から外を見ると、
何と三重の虹が出ていたのです。

虹はもちろん見た事ありますが、三重の虹って！！
生まれて初めて見ました。

ま、これは不思議というより珍しいって話かもしれません。

希望を欲していた私の心が、何でもガンに結びつける思考に
なっていたのかな。

夢中で写真を撮りました。あの写真クラウドかな？
探してみよう。ずっと待ち受けにしてたんだ

虹って希望の橋って言われますよね
それは迷信だとしても、三重の虹を見た時に、
こりゃ何かいい事がありそうっていう希望に包まれて

ありがとう！何かの神よありがとう！って心の中で言ってましたね。

もう一つ

虹ってその構造上、根本に近づくことは難しい。
くぐる事はできない　と言われる。

子供の頃みんな経験があるんじゃないかな
虹をくぐりたくて追いかけたこと。私はあります( ´∀｀)

でも、一度もくぐれた事はない。
光の反射による見え方の問題だもんね

追いかけると虹が逃げるか、見えなくなったものでした。

それが、ある日車で走っていて、それは鮮やかな虹が見えていて、
キレイだな〜と見ていたら、なんだかどんどん近くなって、
私の10mくらい先から生えていた（という言い方はおかしいけど、
そうとしか言えない）
根本を初めて見た！��(ﾟДﾟ)
そして信号で止まったりなんかしながら、
ゆっくり動いているうちに、どんどん虹に近づいて
くぐった！虹を
虹のアーチを真下から見た時は興奮しました。
写真も撮ったよ☆

くぐった後は、車の屋根で見えず、
後ろを振り返る事も難しいので、ミラーで必死に見たら
後ろに、まだ少し見えていたけど

三重の虹の後だったから、虹は大好きになってた。

この時も、きっといい事があるんだ(*'▽'*)そう信じとこう！
って、思えました。

ブレックファースト　11時20分
ファスティング時間　14時間

朝　キーマカレー　資生堂パーラープリン

庭仕事　1時間

不思議なこと3

これはもう10年くらい前

私は2009年乳がんが再発して

胸郭（きょうかく）傍（ぼう）リンパ節転移と言われた。

その時にはギリギリステージ3と言われ、最近までそう信じていたけど

ステージ4 遠隔転移、リンパ節への転移でした。

自分で考え抜いて、いくつかの治療法いくつかの生活改善をやっていたのだけど、
その1つで週に2回、サウナに行って体温を上げると言うのをやっていた。
サウナの中で、ヨガ的な、胸のあたりでガン細胞が高温でとろけて、
焼かれて、消滅するイメージを必死に想像して汗を流していると、
輝く発光体がイメージの中に現れて、胸いっぱいに広がったのです。

ここからは後づけの説明の言葉だけど、
胸の中の悪いものが消滅して浄化されたようなイメージが
はっきりと感じられました。

その時、あっ治るんだ！
これ、治ったんだ　と、確信できた。

私はよく言われる霊感みたいなものはない
何かが見える事も一切ありません。

無宗教だし、見えないものは信じないみたいなとこもある。
（その頃は）
だからなぜそんなものが見えたのか、感じたのか
全くわからない。

でも、不思議な気持ちとともに
希望が持てて、すごく嬉しかった。

そんなものが見えたのは後にも先にも一回こっきりで、

また見てみたいなぁと思っとります。

あの時の光よ　ありがとう(^.^)

プリン美味しかった

ブレックファースト　11時11分
ファスティング時間　14時間

朝
カフェ・オ・レ　揚げの味噌汁　甲いか塩焼
みたらし団子　久々に食べたわ

お取り寄せのやつ　美味しかった〜ん(*´ `*)
きちんと作られた美味しい食べものは、
食後の満足感が違うと思うですよ。

毎日の庭仕事でワンコたちは満足げだけど、
私ゃ腰が痛い

気持ちのいい季節で気分はいいんだけどね

そうそう

不思議な話　その1

父が倒れたのが3/31ってのがなかなかすごいと思う。

その後自宅島根県とここ福岡を行き来しながら、
だんだんと気持ちが固まっていったのだけど、
ヨシ！とハラを決めて職場を辞める事にして、
事務処理をしていた。

私の仕事は学校司書　某中学校の図書館が職場だ。
今どき、図書館というのは全てコンピューター管理で
本の登録も、利用者の登録もね
貸し出しもバーコード読み取りでピッとやる

私の利用者データを退職扱いにして削除しようとしたら、
もう無かった・・・！！！��(ﾟДﾟ)

個人データと読書履歴というものは、
とても大事なデータで、バックアップもして
コピーも作って、大切に保管している。
何もしないのに無くなるなんて事はあり得ない。

一応担当の先生方や管理職にも聞いてみたが
もちろん知らないと・・・

そらそうだよね
大事とはいえ、学校レベルで見たら
私がどんな本を過去に借りたかなんて
誰も興味ないよね　笑
一応図書館のパソコンにもソフトにもパスワードがあるし
誰もひらけないはず。

ホントにキツネにつままれたような気持ちでした。
これが不思議その2です。f^_^;

セルフネイル
右手がうまく出来ないのが玉に瑕

正直人パッと言うと

タバコを見ない、近づかない、考えない　ように
頑張ってる感じですね

まだまだ、抜けてないし、

夜になると欲しくなってソワソワする。

これはコーヒーを飲んだり、ガムを噛んだりしないと
収まらない

歯を磨く事もある

口さみしいってやつでしょう。

体調の変化も、激変したものは特にない。

１日一本復活させたろか！？とか思ってしまう

でも、これが依存症の言い訳なのだろう。

だって、私はお酒はたまにしか飲まない

別に飲みたくならないし、なくてもちっとも困らない

タバコ吸わない人はたぶん同じ気持ちなんでしょう？

これはアメリカのドラマで学んだけど

ドラッグもアルコールも依存症になったら一生依存症なんだと。

ちょっとした事で、10年断っていた人がスリップする事もあるって。

ただ今日飲まない、今飲まないようにするだけ
それを続けるだけだと

私の好きな作家が、タバコをやめた話で

最初は吸いたくて苦しかったけど、
そのうち煙たい、臭いと思うようになったと

そうなれたらいいなと思うけど、ならないかも

今は、もう少しやってみる

1番難しい1ヶ月をクリアしたんだから、

もう1ヶ月とにかくやる。

ビル夫だってやめたんだから、私もやってみる！

こんなん買いました

ネコはめざとい　笑

3年前のこの日　3月最後の日
そして普通は年度替わりの日に

父が倒れた。
4月1日 職場初顔合わせも投げといて
実家に帰ってきた。

あれからちょうど3年
ぐるりと何かが回ったように
私の日常は変わった。

呼ばれた　としか思えない数々の不思議なことがあり
いまここにいます。

注文していたオームの指輪
王蟲（ナウシカの）の子供みたいなデザインに
惚れ込んで注文したのが、今日届いた。

ゴツゴツにゴツい　重い　汗
そんなとこも含めて大好き