ダイエット日記 > ゆきだるまさんのマイページ
| 1.昼 肉か魚と野菜 | 実行率 | 33% |  |
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| 2.夜 肉か魚と野菜 | 実行率 | 33% | |
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| 3.ストレッチ | 実行率 | 33% | |
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| 4.体幹を鍛える | 実行率 | 33% | |
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日記一覧
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48歳 女性 身長：163.0cm
自分自身の記録のための日記です。
2016年1月10日スタート
| 開始時 | 85.0kg | |
 | -19.2kg | |
| 現在 | 65.8kg | 40.0％ |
| あと3.2kg | |
| 目標 | 62.6kg |
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