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日記

2011年5月29日(日)

ジムに行く!(目標週6)

未記入

排出をする!

未記入

夜は米を食べない!

未記入

1200〜1700キロカロリー!

未記入

大好物のパンを控える!

未記入

よく眠る!(6時間)

未記入

痩せたい気持ちを忘れない!

未記入



+思考で頑張る(・∀・)!

ノートとこっち両方は
めんどくさいから
気が向いたら書きます!


菅原紗由理が私の中で
今神ってる\(^o^)/
"キミに贈る歌"が大好き





テスト週間だし頑張ろう

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2011年5月27日(金)

ジムに行く!(目標週6)

未記入

排出をする!

未記入

夜は米を食べない!

未記入

1200〜1700キロカロリー!

未記入

大好物のパンを控える!

未記入

よく眠る!(6時間)

未記入

痩せたい気持ちを忘れない!

未記入

(´∵`)

21:11

バカすぎる(´∵`)


デニッシュパン600
ハムチーズクロワッサン300
ご飯いっぱい500
ウインナー1本60
チーズ50
コーンスープ100

まさかの1600(笑)


オムキャベツ?
300
きんぴら
ミニトマト
50

350


カリカリチーズパン300
卵パン300
焼きそば350
キャベツサラダ80
ちくわ150
スープ60

1200?



3000越えとか(´∵`)

今日は産婦人科に行って生理が
くる薬をもらいました(´∵`)

なんか食欲が収まった気分(´∵`)

死にたくなってきた(´∵`)

デフ嫌だ(´∵`)

コメント(1)

2011年5月26日(木)

ジムに行く!(目標週6)

未記入

排出をする!

未記入

夜は米を食べない!

未記入

1200〜1700キロカロリー!

未記入

大好物のパンを控える!

未記入

よく眠る!(6時間)

未記入

痩せたい気持ちを忘れない!

未記入


また今日から
ダイエット頑張ろ
1ヵ月後の修学旅行までに
50キロキリタイ(´∵`)



ブドウ200gくらい約100キロカロリー
カボチャと栗のスープ80キロカロリー

コメント(1)

2011年5月25日(水)

ジムに行く!(目標週6)

未記入

排出をする!

未記入

夜は米を食べない!

未記入

1200〜1700キロカロリー!

未記入

大好物のパンを控える!

未記入

よく眠る!(6時間)

未記入

痩せたい気持ちを忘れない!

未記入


昨日一昨日は過食です(´∵`)
本っ当病気並の過食(´∵`)

今日のレコ(・∀・)

パイン
コーンスープ


キャベツ玉ねぎサラダ
サンドイッチ290キロカロリー
こんにゃくゼリー40キロカロリー
プチシリーズ抹茶3枚
グミ3個?



ご飯1杯
キャベツサラダ
豚もも肉味噌煮
えんどう豆と鮭
わらび卵とじ
ゴボウ煮




夜食いすぎやあああ(´∵`)!

今日は球技大会だったので
かなり動きました(・∀・)



てか人と自分を
比べてしまう癖?を
直したいな〜
負けず嫌いもここまで
くると劣等感に変わる(´∵`)

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2011年5月22日(日)

ジムに行く!(目標週6)

未記入

排出をする!

未記入

夜は米を食べない!

未記入

1200〜1700キロカロリー!

未記入

大好物のパンを控える!

未記入

よく眠る!(6時間)

未記入

痩せたい気持ちを忘れない!

未記入
(・∀・)

めんどいから
ノートの写メ(笑)

コメント(1)

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20代前半 女性 身長:159.4cm
高2/運動部/好物は菓子パン惣菜パン

ダイエット歴早2年目
\(^o^)/

自分好きになりたい
自信持ちたい!恋したい!
飽きっぽいから
喝入れて下さい( ^ω^ )

菓子パン惣菜パン
好き過ぎるおww
2010年5月7日スタート
開始時55.0kg 28.0%
-3.3kg -1.7%
現在51.7kg 26.3%
あと5.7kg あと6.3%
目標46.0kg 20.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 52.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

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香緒里
20代後半 女性 
157.9cm 73.0s

あみ
52歳 女性 
163.5cm 50.2s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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