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ダイエット日記 > あんずひめさんのマイページ

日記

2016年12月31日(土)
体重54.8kg

8時間ダイエット実行

×

便通

○

ジムに行く!

×

整理整頓を心がける

○

ウォーキング30分

×

姿勢を正しく!

○

セルフエステ〜リファで顔

○

間食は100kcal以下

×

歯磨き終わったら食べない

×

モーニングティータイムのお菓子はなし

×

お風呂でエステ(リファアクティブ)

○

美顔器使用

×

ロングブレスをお風呂で〜

○
本気ダイエット100日目!64s〜53.5kg!感謝です!

今日の体重こんなんだけど〜これでも私には嬉しいんだ!
あんなに〜お菓子食べ放題〜お寿司もたくさん〜ステーキも〜?
こんなに食べてお風呂前の体重は56sになり
もう〜が〜〜〜〜ん!って感じだったんです。

何しろ年末は忙しくてゆっくりお風呂に入ってられなかったんだけど〜
いつもの炭酸水持ち込んで35分間〜
反復入浴500mlペットボトル全部のんで〜 

お風呂後体重55.4sだった。だから〜54s台で終われたことにほっとしてる。

でも53.5sまでできたことは、嬉しい〜〜〜涙出るほどうれしい〜〜

もう忘れられない2016年だよ!
2015年は、足の痛みで苦しんだからね〜

みんな〜ありがとうございました!
こうしてコメントいただいて励ましてもらって〜
わけのわからないこといっぱい聞いてくれて
ありがとうね!

リアル友に話せないことばかりだ(笑)

本当にありがとう!
また、来年も気合いいれるわ!

また、いっぱいいろいろお話しようね!

今日は、大晦日
母と義母を招待しています!
ばたばた忙しく働きます!

1日の体重が
どうか〜これ以上増えないことを祈るばかりです。


皆〜〜〜
ありがとう〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜^!

お正月は、旅行に行きますよ!

旅行で9号夏物着るぞ!
旅行で怪しい海外通販の激安ワンピース着るぞ!


===

これから大晦日のホムパです。
ちょっと空き時間〜
ホッツ!

びつくり〜凄いよ〜怪しいと思った中国のサイトの第2便きた〜〜〜!

時間がなくてまだ着てないけど〜たぶん〜大丈夫そうだよ!可愛いよ”着てないけど〜

不思議だ〜〜送料どうなってるんだろう?

4枚同時に送ればいいのに〜しかも〜大晦日までに到着してうれしいよ!
怪しくな〜〜〜い!

本当に到着すると思わなかった。
一応、備考に年内到着できたらうれしいです!とは記入しておいたけど〜
感激!わ〜〜〜〜い!
あとで〜みなさんのところに訪問しますね!ホムパ終わり次第ね!
待っててね!

じゃ〜
これから義母くるよ〜〜〜ん!

ゆく年来る年〜
2016年は、ダイエット成功の年でした。
皆さんに叱咤激励コメいただき
本当に嬉しくて頑張れました。
ありがとうございます。
心から感謝いたします。

朝 サラダ、納豆めかぶ、ローストポーク、甘酒ヨーグルト、りんご、みかん

うなぎぱい、焼き菓子

昼 焼き芋、たまごサンド、バジルのシーフードパスタ
GODIVAちょこ3個

ホムパ すき焼き、えびちり、サラダ、生春巻き、栗きんとん
ちょーやばい!

ダメだね〜たべすぎ。
56.2kg記録。
しっかりしろ!

写真 お正月のデコは、すべて作りました。
お飾り、アレンジ、マカロンタワーもお正月仕様です。



コメント(12)

2016年12月30日(金)
体重54.8kg

8時間ダイエット実行

×

便通

○

ジムに行く!

×

整理整頓を心がける

○

ウォーキング30分

×

姿勢を正しく!

×

セルフエステ〜リファで顔

×

間食は100kcal以下

×

歯磨き終わったら食べない

○

モーニングティータイムのお菓子はなし

×

お風呂でエステ(リファアクティブ)

○

美顔器使用

×

ロングブレスをお風呂で〜

×

昨日は、適当なものを食べまくってしまった〜忙しいのに〜よくもま〜食べたよ=ブクブクになった気分〜

主人と私は、基本仲いいし〜けんかもしたことないんだけど〜最近の太っていたほうがいい発言と昨日のパソコンのことで〜なんだかな〜と思ったので「I(あだ名でよんでます)人気あったのに〜ブログのお友達にデブ好きとパソコンで困ってるのに知らんふりの性格悪いIのこと書いたら人気急降下よ!」と大袈裟に言ってみた。

あれから私にもお茶をいれてくれた=
友達にそんなこといわれたのが気になったらしい(笑)

さて、例の海外通販サイトレポ!
国際郵便なのにかなり早く届いた。22日にオーダーして
今、手配中、包装中、出荷しましたってお洋服ごとにレポートしてある、EMSの送り状のナンバーまで記載してある

届いたときに4枚のうち2枚だったから驚いたけど〜
まさか送料かかるのに一度に送ればいいのに〜って思うけど=

あとの2枚は、26日に出荷とレポしてある。
ある意味日本より詳しい=

じゃじゃ〜〜^ん!
試着〜

え??いいじゃん〜いいじゃん〜裏地ついてないけど透ける素材じゃないから全然大丈夫=

ただ〜しわしわになるな〜
旅行に持っていくね!
サイズだけど〜ちょっとぶかっとしてるけどOK!このサイトの表記9号でも11号でもバストのサイズとか一定してないのが気になる。
お洋服によってLは、バスト88cmだったり94cmだったり
でもでもデザインは、お気に入りなんだ〜
うんうん!いい感じだよ!

ドキドキ感満載〜お洋服来てからのお楽しみ〜みたいな??まるで福袋か?

でもね=そう考えても〜安すぎるんだよね=

4枚で送料込みで1万円しないの〜(たぶん、もう1便来ると思うの〜)送料だけで〜2回請求こないよね?
私〜洋裁趣味なんだけど〜生地代にもならないの〜

頑張ってるようにみえるけど〜とにかく細かい記録が好感持てる
冒険好きじゃないとお勧めできないな〜

友人は、ここでロングドレス作ってるんだけどよかったらしいのよ=

ということで〜
海外通販サイト成功!にしておこう〜〜っと!

YAHOOからこのお店の名前入れると

「警告」がでるんだけど〜
怪しいサイトですって!
へ〜〜
じゃ〜2便目来ない???
さっきお店の名前いれてみてびっくりしちゃった。

また気にかかるわ=
送り状のナンバーもあるし〜大丈夫だと思うけど〜

お楽しみね!

朝 野菜スープ、りんご、みかん
モンブラン
昼 お寿司、あさり味噌汁、牡蠣フライ
チョコレート、クッキー、ゼリー

ローストポーク、そば、サラダ、
おせんべい

コメント(16)

2016年12月29日(木)
体重54.0kg

8時間ダイエット実行

未記入

便通

未記入

ジムに行く!

未記入

整理整頓を心がける

未記入

ウォーキング30分

未記入

姿勢を正しく!

未記入

セルフエステ〜リファで顔

未記入

間食は100kcal以下

未記入

歯磨き終わったら食べない

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

未記入

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

美顔器使用

未記入

ロングブレスをお風呂で〜

未記入

昨日は、ずーっと忙しくて〜年賀状もパソコンとの接続が悪いのか?全くだめ=
住所は手書きでやった!〜こういう時に主人は、知らんふり〜やっぱり義母と同じ性格が悪いのかな?
主人が年賀状やってるときは、プリンター動いてるんだ=相性ってあるの?え?パソコンと相性?

怪しいサイトだったけど〜友人が可愛い服いっぱいって教えてもらった通販〜
韓国だと思ったら中国だった=

4枚頼んだ〜
EMSで昨日到着!早い!
でも2枚しか入ってない?え??
お洋服〜
ペラペラだ〜

でも〜ま〜夏物だからいいかな?

また詳しくレポしますね!
またあとでね!

食べ過ぎ
朝 しゃぶしゃぶ
みかん、りんご
甘酒ヨーグルト
オレンジピール
クッキー
ナッツ

GODIVAちょこ

昼 ステーキ。めかぶいりそば

マカロン
焼き菓子

夜 キャベツと豚肉ごま鍋
チヂミ
ホタテとイカのチリソース
甘酒

りんご

食べ過ぎた。

コメント(9)

2016年12月28日(水)
体重54.1kg

8時間ダイエット実行

×

便通

○

ジムに行く!

○

整理整頓を心がける

○

ウォーキング30分

○

姿勢を正しく!

○

セルフエステ〜リファで顔

○

間食は100kcal以下

×

歯磨き終わったら食べない

○

モーニングティータイムのお菓子はなし

×

お風呂でエステ(リファアクティブ)

○

美顔器使用

×

ロングブレスをお風呂で〜

○

おはようございます!昨日も書いたけど〜
私と結婚したくらいだからデブが好きみたいよ=
頑張ったんだから〜ほめてよ=
って言ったけど〜あんずちゃんの二十顎も三段腹も好きだったって〜
はあ???????

そうかい?

私は、自分が好きでいられる体型にこれからも持っていく!と宣言した。

三段腹好きだったっていう人いるのね?あ〜〜だから60`こえて64`になっても何にも言わなかったんだ〜

ふ〜〜〜〜ん

私は、お洋服がきちんと可愛く着れる体型になるまで頑張る!
うん!

おう!

あなただけの〜私ではないわ=
私は私だけのもさ!

===
年賀状もいつも気合いが入るんだけど〜
全然なの〜いつも毎年家族写真を入れるんだけど〜

う〜〜〜〜〜ん

なんで?だって全部私のデブがあからさま写真よ=
私のデブ写真見る????????

痩せてから家族写真とろうよ=って言っても
皆〜面倒だって〜

困った〜家族で撮った写真なんて2枚くらいしかないの〜
どうしようかな???

みんな年賀状出した???

==

昨日は、アクアビクスとRPBがんばったんだけど〜
いっぱい〜食べ過ぎてこの体重〜

救いようがない=完全53sチャンスだったのに〜
アクアお和つてからのたいじゅはm53.1だったのにな〜
何てことだ〜
完全に逃した。

アクア終わった後ちらし寿司なんて絶対に食べちゃダメだ〜
運動後のコメはしかもすし飯はたっぷりお砂糖はいってるからアウトよ!
もう懲りた=

自分で運動後がポイントって今日お友達に話したのに〜自分でやってしまったわ!

反省〜

朝 アーモンド、クコ、松の実
パクチーサラダ
キューイ
甘酒ヨーグルト
クッキー4枚
GODIVAちょこ
昼 おそばを焼そば風に野菜大量
まどれーぬ、フィナンシェ
オレンジピール10ぽん
夜 牡蠣のグリル
サラダ
甘酒ヨーグルト
お菓子やばい
食べ出すとまらない!ダメだね。

コメント(12)

2016年12月27日(火)
体重53.9kg

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

未記入

朝プロジェクト 筋トレ

未記入

間食は100kcal以下

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

未記入

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入

今年も終わりに近ついてる。

やらなくちゃいけないこと満載だけど〜
絶対にはずせない

大好きなRPBとアクアビクス!

行ってきます!

これも私の今年のダイエットのキーポイントだったからね!

さ〜

今日も頑張ろう!

朝 サラダ
甘酒ヨーグルト
ゴールデンキューイ
みかん
アクアビクス

昼 スタッフに差し入れ ちらし寿司
ジムのお姉たまからいただいた手作りパウンドケーキ
紅茶

パウンドケーキを、ちょこ食い
美味しいんだもん

夜 豚キムチ、ちらし寿司
おたべ

主人が
太ってる方が好きっていうのよ!
頭くるわ!プンプン
たしかに彼から痩せろって言われたことないわ。
二重顎もいいよ!っていうの。
わたしを好きになるくらいだからデブ専なのよ!
あなたのために生きてるわけじゃないから!わたしは、お洋服がきつくなくて着れるのだけでも幸せ〜
うるさーい!
筋肉つけるんだから!
頑張るんだから!
わたしにかまわないで!
わたしは、もうきついお洋服は、コリゴリなの。
絶対に太らないわ!

コメント(10)

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50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-2.4kg
現在59.6kg 26.6%
あと6.6kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 6
9 12 13
14 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

みかん色
60代前半 女性 
165.0cm 60.5s

sara
女性 
160.2cm 60.2s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 64.3s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

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