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ダイエット日記 > あんずひめさんのマイページ

日記

2017年1月7日(土)
体重54.3kg

8時間ダイエット実行

×

便通

×

ジムに行く!

×

整理整頓を心がける

○

ウォーキング30分

×

姿勢を正しく!

○

セルフエステ〜リファで顔

○

間食は100kcal以下

×

歯磨き終わったら食べない

○

モーニングティータイムのお菓子はなし

×

お風呂でエステ(リファアクティブ)

○

美顔器使用

×

ロングブレスをお風呂で〜

×
お風呂エステが効く!海外通販〜レポ
お風呂エステが効く!海外通販〜レポ

グアム旅行から帰って昨日は1日ばたばた忙しかった。主人の方針で帰宅したら即刻荷物整理〜洗濯物は、朝干すだけにする。主人はその日に写真の整理までしてるツワモノ〜恐れ入ります=

昨日から仕事はじめ=私は、夕方から受付事務正社員希望の求人の方3名と面接。
〜申し訳ありません〜よい方に巡り会えませんでした。

うだうだと家事や仕事をしながらパクパクどうでもいいものを食べ

お風呂前の体重は56sだった〜
撃沈〜〜〜〜〜〜〜

お風呂エステしようと〜サンペレグリノ2本、リファアクティブをもちこみスマホでピン友さんのコメレスしたり〜至福の時を過ごそうと思ったのに〜娘がどかどか入ってきた。

調子狂う=

もうお風呂から出る=娘につきあえない=55.8sじゃん〜200gしか減らないじゃん~

娘が出た後にまたお風呂エステ〜
今日は、新しいボディーシャンプー使う予定〜アユーラー大好き!

サンペレグリノ既に500ml飲んでしまって〜2本目〜
結局1と15分くらいしか入れなくて
55.5kgだった>

どうしても〜55sの体重になりたくない=
朝の体重が55sはいやだ〜と思いながら就寝した。

朝体重は、54.7sだった〜へ〜〜〜
お腹はっていたのが子供ちゃんが朝産まれて〜

昨日ちょっと中途半端だったのでお腹だけリファしようと思い、朝お風呂に15分入る.
結果
54.3s〜凄い!こんなに炭酸水飲んで大丈夫なのか?とか
思うけど〜いくら飲んでも全然体重が増えるわけじゃなくて体重が減るから不思議??????
今日は、
主人の方親戚一同の新年会です。

さ〜〜
これもそうするか?

お寿司屋さんです=懐石です=体重増量しないように気を付けなくちゃ!

===怪しい?海外通販レポ

全然怪しいどころか1枚1枚に取り寄せ〜出荷みたいにかかれていていつでもHPでみれるようになってる。

国際郵便で第一便が4日ほどで到着!でも4枚のうち2枚しかきてない=この時点で後の2枚あきらめた。
ちょっとぶかっとしてるけど着れる!

国際郵便で第2便が31日大晦日に到着!完璧じゃないの?日本の通販より早かった。

グアムで3枚着たよ!
少し大きいけどOKだよ!
柄が華やかだから〜グアムの人にも「ナイス!ドレス!」と言われていた=
私じゃない〜「ワンピース」を何人もの人に褒められた。
リゾートに着る華やかなワンピースだから東京でで着れるかな?

もう1枚は、花柄リゾートワンピース!
これも可愛い!娘に「ママ貸して!」と言われて
ベルトで丈の調節をしたら可愛かった。
娘も気に入ってしまったみたい。

主人にこういう話はしないんだけど〜
実は、海外通販で購入した〜とはなした、国際郵便使って4枚で1万円しないと話したら驚いていた。

だから〜このワンピース2500円しないの〜

とにかく南の島で着るには大満足!

帰国するときは、私は、赤のふんわりリゾートワンピに白の日本製のボレロを羽織った。

え〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜?
めちゃ色うつりしてる??????????????????

あのう〜〜〜
私の日本製の白ボレロ〜高いんですけど〜
2万5千円の白ボレロがピンクになってる=別に濡らしてもいないのに〜いや〜〜〜〜ん
これって安物買いの銭失いってやつ????

帰宅してすぐに漂白して一命をとりとめた(笑)

4枚で1万円だからもう洗ったらどうなるかわからないくらいの気持ち!もう十分だ〜楽しんだよ!

洗ってどうかだわね!

この通販ドレスだけ別にしてあるから今から洗ってみるね!

大丈夫ならもうけものかしら?

とりあえず赤のふんわりドレスは、完全色映りしますよ(笑)

洗ってみました。
大丈夫!色うつりしてないし
溶けてないし〜きちんとしてる。
可愛いまんま!

きゃー買いたくなる。夏物は、あらえるしok,
デザイン可愛いから
いいかも!


朝 甘酒ヨーグルト
みかん4こ
コーヒー カステラ

昼 ドライカレー、サラダ


通販で購入したドレスアップしますね!

1.大柄薔薇ワンピは、私〜

2.カラー花柄は、娘が着てます。

新年会
お寿司懐石
ケーキ



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2017年1月6日(金)
体重54.6kg

8時間ダイエット実行

未記入

便通

未記入

ジムに行く!

未記入

整理整頓を心がける

未記入

ウォーキング30分

未記入

姿勢を正しく!

未記入

セルフエステ〜リファで顔

未記入

間食は100kcal以下

未記入

歯磨き終わったら食べない

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

未記入

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

美顔器使用

未記入

ロングブレスをお風呂で〜

未記入
帰国!水着写真に反省!
帰国!水着写真に反省!
帰国!水着写真に反省!
帰国!水着写真に反省!

グアムから帰国しました!
あったかくて今日も海で泳いだよ!勝手に
ダイエット成功旅行!って思っている私〜
でもでも落とし穴〜
水着写真を娘が撮ってくれて改めて反省!

問題は?お腹ね!たらふく食べた後だからかな?
こんなの?って感じでした。
今年の目標は、決まったわ!

たるんだお腹をどごまで引き締めるかよ!
やってやるんだから!

グアムは、初の五つ星Hotelができたの。
デュシタニHotelグアム!
3泊デュシタニにするつもりが1月2日が満室で
ハイアットに〜
2泊デュシタニにしたのだけど
その差は、天と地でした!
ハイアットグループの大ファンなのに〜
がっかり〜
デュシタニHotelは、おもてなしから
クラブラウンジもなかなか素敵!
お料理も美味しくて最高でしたよ!

さあー今日からは、
気合いいれてがんばるわ!
おう!

======
朝 
甘酒入りヨーグルト
サラダ2種

コーヒー ホノルルクッキー

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2017年1月2日(月)
体重54.7kg

8時間ダイエット実行

未記入

便通

未記入

ジムに行く!

未記入

整理整頓を心がける

未記入

ウォーキング30分

未記入

姿勢を正しく!

未記入

セルフエステ〜リファで顔

未記入

間食は100kcal以下

未記入

歯磨き終わったら食べない

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

未記入

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

美顔器使用

未記入

ロングブレスをお風呂で〜

未記入

今、旅行中です。11時のフライトでまいりました。
自分では勝手に去年ダイエットが成功したご褒美って思っています。
空港ラウンジでもいつものようにかき揚げそば食べたし、機内食は、チキンカレーでしたがもちろん食べました。
食べたくないもの口にあわないものは食べない
食べたいものだけ食べる旅行中の規則としました。
お腹いっぱいすぎて調子が悪いのは、最悪ですもの。旅行楽しみますね。

今年の目標は、
なりたい自分に一歩でも近づくように努力したいとおもいます。
身体に関しては
○病気にならないように食べ方、食べ物をきをつけます!
○いつでも同窓会には行けるスタイルを目指します!
○いつでも友達と温泉に行ける裸を〜笑
今日は、カラダ編!
なりたい自分にらなるように
2017年は、努力しますね。

今年もよろしくお願いします。

コメント(5)

2017年1月1日(日)
体重54.7kg

8時間ダイエット実行

×

便通

○

ジムに行く!

×

整理整頓を心がける

○

ウォーキング30分

×

姿勢を正しく!

○

セルフエステ〜リファで顔

○

間食は100kcal以下

×

歯磨き終わったら食べない

○

モーニングティータイムのお菓子はなし

×

お風呂でエステ(リファアクティブ)

○

美顔器使用

×

ロングブレスをお風呂で〜

×

明けましておめでとうございます。
2日になってしまったわ!
元旦なのに多忙!
日記も書けなかった。
大晦日ホムパやったのに〜
流れで新年会にまた、ママと義母〜
ロースドビーフを焼いたり、揚げ物したり大忙しになった。
どちらか1回にしてほしい!

デパートが元旦から空いてます。
新年会を終わったあとに
主人どデパートへ〜
10年ぶりに時計を買ってもらった。
主人とペア〜
あんずちゃんに、これはエレガントよ
って言われると欲しくなるって
可愛いこと言う旦那様です。
やったー!

明日から旅行に行きます!
息子は留守番、スタッフも何人か来るみたい。

なるべく増量したくないけど食べたいものは、しっかりたべてくるね。
あの海外通販のリゾートドレスをお供にね!
ぶかぶかしてるけど
ベルトすれいいわね!
新年の誓いは、また帰国したら
きちんと宣言しますね。

みなさん、
今年も頑張ります!

どうぞよろしくお願いします。

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2016年12月31日(土)
体重54.8kg

8時間ダイエット実行

×

便通

○

ジムに行く!

×

整理整頓を心がける

○

ウォーキング30分

×

姿勢を正しく!

○

セルフエステ〜リファで顔

○

間食は100kcal以下

×

歯磨き終わったら食べない

×

モーニングティータイムのお菓子はなし

×

お風呂でエステ(リファアクティブ)

○

美顔器使用

×

ロングブレスをお風呂で〜

○
本気ダイエット100日目!64s〜53.5kg!感謝です!

今日の体重こんなんだけど〜これでも私には嬉しいんだ!
あんなに〜お菓子食べ放題〜お寿司もたくさん〜ステーキも〜?
こんなに食べてお風呂前の体重は56sになり
もう〜が〜〜〜〜ん!って感じだったんです。

何しろ年末は忙しくてゆっくりお風呂に入ってられなかったんだけど〜
いつもの炭酸水持ち込んで35分間〜
反復入浴500mlペットボトル全部のんで〜 

お風呂後体重55.4sだった。だから〜54s台で終われたことにほっとしてる。

でも53.5sまでできたことは、嬉しい〜〜〜涙出るほどうれしい〜〜

もう忘れられない2016年だよ!
2015年は、足の痛みで苦しんだからね〜

みんな〜ありがとうございました!
こうしてコメントいただいて励ましてもらって〜
わけのわからないこといっぱい聞いてくれて
ありがとうね!

リアル友に話せないことばかりだ(笑)

本当にありがとう!
また、来年も気合いいれるわ!

また、いっぱいいろいろお話しようね!

今日は、大晦日
母と義母を招待しています!
ばたばた忙しく働きます!

1日の体重が
どうか〜これ以上増えないことを祈るばかりです。


皆〜〜〜
ありがとう〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜^!

お正月は、旅行に行きますよ!

旅行で9号夏物着るぞ!
旅行で怪しい海外通販の激安ワンピース着るぞ!


===

これから大晦日のホムパです。
ちょっと空き時間〜
ホッツ!

びつくり〜凄いよ〜怪しいと思った中国のサイトの第2便きた〜〜〜!

時間がなくてまだ着てないけど〜たぶん〜大丈夫そうだよ!可愛いよ”着てないけど〜

不思議だ〜〜送料どうなってるんだろう?

4枚同時に送ればいいのに〜しかも〜大晦日までに到着してうれしいよ!
怪しくな〜〜〜い!

本当に到着すると思わなかった。
一応、備考に年内到着できたらうれしいです!とは記入しておいたけど〜
感激!わ〜〜〜〜い!
あとで〜みなさんのところに訪問しますね!ホムパ終わり次第ね!
待っててね!

じゃ〜
これから義母くるよ〜〜〜ん!

ゆく年来る年〜
2016年は、ダイエット成功の年でした。
皆さんに叱咤激励コメいただき
本当に嬉しくて頑張れました。
ありがとうございます。
心から感謝いたします。

朝 サラダ、納豆めかぶ、ローストポーク、甘酒ヨーグルト、りんご、みかん

うなぎぱい、焼き菓子

昼 焼き芋、たまごサンド、バジルのシーフードパスタ
GODIVAちょこ3個

ホムパ すき焼き、えびちり、サラダ、生春巻き、栗きんとん
ちょーやばい!

ダメだね〜たべすぎ。
56.2kg記録。
しっかりしろ!

写真 お正月のデコは、すべて作りました。
お飾り、アレンジ、マカロンタワーもお正月仕様です。



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50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-2.4kg
現在59.6kg 26.6%
あと6.6kg
目標53.0kg   

 

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ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

しん
42歳 女性 
162.0cm 60.6s

sara
女性 
160.2cm 59.9s

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みさプー
28歳 女性 
155.1cm 63.7s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

rion
女性 
158.0cm 54.4s

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