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ダイエット日記 > あんずひめさんのマイページ

日記

2017年9月23日(土)

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

未記入

朝プロジェクト 筋トレ

未記入

間食は100kcal以下

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

未記入

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入
元町チャーミングsale!お墓まいり
元町チャーミングsale!お墓まいり
元町チャーミングsale!お墓まいり

今日は、お彼岸でした。
朝から母と横浜元町チャーミングsaleに行くつもりが、
ダメダメ
今日は、お休みじゃないの?あわてて母をデイサービスに入れて〜
計画を白紙、
朝から義母の母屋に行きお供物並べてお墓まいり!嫁しなくちゃね。
大きなお寺さんなので
美味しいお店がたくさんでるの。
そこのラーメンが絶品で朝からラーメン食べました。
ついでにメンチカツ、コロッケも最高!
お墓まいりは、子供達も食べに来てるみたいで大好き!

さあー!行くぞ!元町チャーミングsale!
過去20年で1番の収穫です。
欲しかったブランドのワンピースをゲット!4枚!
そのほかにもウフフ。
初日に行くものね。
やったー!るんるん。

わたしの好きなブランドは、saleになっても30パーセント止まりなの。だから今回のチャーミングsaleの割引率がかなりよいの。
嬉しいわ!
あら?こんな遅くまであそんじゃった。コメダ珈琲店でお茶いただいて帰宅しまあす。

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2017年9月22日(金)

食事日記記入

未記入

便通

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朝プロジェクト ウォーキング20分

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朝プロジェクト 筋トレ

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間食は100kcal以下

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モーニングティータイムのお菓子はなし

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お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入

来週のクルーズにウキウキしてます。
乗船日記などをネットサーフィンしておりました。

まあ!

飛んでイスタンブールの
庄野真代さんがなんとあの私と同じワンピをコンサートで来てらっしゃる写真が‼
やーん。
私もにっぽん丸これでいい?

友人から昨日
このワンピが高い値段で売られてたよ!って?
え?
たぶん通販で仕入れて10倍で売ったの?
あまりにもビックリな話し。

ありえるか?リスクおかして海外サイトで購入して

かなり華やかなワンピで
わたしは、今月初めのベイヒルトンで子供達とランチの時に着たよ!
隣は、娘とだよ!

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2017年9月21日(木)
体重57.3kg

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便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

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朝プロジェクト 筋トレ

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間食は100kcal以下

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モーニングティータイムのお菓子はなし

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お風呂でエステ(リファアクティブ)

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主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入

来週の金曜日から2泊3日の洋上のオペラクルーズだよ!キャンセル待ちが一つ出て
やったー!行ける!
トラベルの方に差し入れ持ってお礼に行きました!
満室ってすごいよね。
カルメン全幕って素晴らしいね!見たあとにそのまま寝れるって最高だわ!どうしよう?嬉しい!にっぽん丸は、お食事が美味しい客船!それも楽しみ!
ワクワクどうしよう?
1日めがセミフォーマルで二日めがフォーマルだよ。
さーどのドレス持っていくかな?

今日は、加圧とストレッチでした。
いつもながら
効果抜群だから!可動域も広がるしカラダの不調もないよ。

あと7日!
ドレスが楽に着れるように何とかダイエットしなくちゃ!

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2017年9月20日(水)
体重57.3kg

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

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朝プロジェクト 筋トレ

未記入

間食は100kcal以下

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

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お風呂でエステ(リファアクティブ)

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主食をお昼だけにする

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16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入
怪しい通販の正体見た!
怪しい通販の正体見た!

何度かこちらで可愛いお洋服の通販サイトで購入したワンピの記事書きました。
3回お願いしましたがトラブルもなく
商品もめちゃかわいくて
どちらで購入?と聞かれるほど。
しかも激安!
送料なしなのに
3枚購入するとEMSかDHLで1商品梱包でくるという
まか不思議な通販サイト!
ただ、評判がすこぶる悪いので
友人に紹介するのを躊躇しながら
トラブルを頭に入れてオーダーしてねと言ってから
オーダーしてもらって
今まで
感謝されていた。
だって〜可愛くて激安!桁が違う安さ。笑笑

しかし〜

正体みたよ!
今回6月に購入した4枚のうちの1枚ですが
大人気で時間くださいということでずーっと待ってた。
7月もこない。
必ず8月のメールきたけどこない。

9月に入って完売のメール。

あーやっぱりここは駄目。
結局、返金になると思う。

こちらでもおすすめしてごめんなさいね。
やっぱり
あやしかったわ。

残念だけど
あとは、返金がきちんとあるかだわ。

お洋服は、とっても気に入ってるのよ。

ということで
残念な通販サイトの情報でした。

用事があって三越へ。
英国展が終わり、あんこの博覧会でした。
あんこ好きな私、この企画はやばいです。さっそく食べました
10種類から選べるあんこ!
茹でこぼしなしの北海道つぶあんとか
茹でこぼしありとか
聞いたことのない通のあんこが10種類と
白玉やあいす、フルーツをトッピングできる
おやつをチョイス!

本格的すぎる甘みを抑えたあんこにノックアウトでした。

あーたねやさんのおはぎも美味しすぎ!
食べ過ぎて気持ち悪い。笑笑

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2017年9月19日(火)
体重57.7kg

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

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朝プロジェクト 筋トレ

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間食は100kcal以下

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モーニングティータイムのお菓子はなし

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お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

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毎食野菜を食べる

未記入

ずっと行きたかったけど我慢していた。
仕事も落ち着いていたから
主人にお願いしたら
ok!
初クルーズの洋上のオペラに2泊3日でいってこようと思います直前なので
ウェイティングかけています。
2泊3日といっても
金曜日の14時から乗船で
横浜港に日曜日10時に帰港だからそんなにハードじゃないの。
まだ
確定じゃないけど
なんだかワクワク!
だって初クルーズ!
いつか乗りたいと思っていたの。
とするとカウントダウンだわ!
船内は、御食事もいつでも食べてよいはずだから
少しダイエットしておかないと
デブでぷになりそう!
この短い期間で
少しでもダイエットしたいです。

朝 おむすび、サラダ、桃、キューイ
カステラ

昼 そばサラダ、玄米ロール、つくね。卵焼き、ひじき
カステラ

イチジク3こ

夜 築地のしゃけおむすび
スペアリブ、青椒肉絲

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ミュージカル!

06:53
体重57.7kg  
ミュージカル!

敬老の日。
義母に毎年プレゼントするけど
子供たちは、お誕生日も子供の日も一度だってプレゼントいただいたことないから
ママ、もうプレゼントやめようよ。って言う。
でもお花のプレゼントをした。
喜んでいたからいいじゃない?子供たち!

昨日は、ミュージカルを観に行った。お友達の知り合いが出てるというそのミュージカルは素晴らしかった!
こう言うの観てると舞台に立ちたくなるわ。
あっダンス激しいけどついていけないかな?
どうかな?
って〜誰も私にでてくれなんて頼んでない!

でも妄想しちゃうなあー。
今日のふたりのお友達は、
差し上げたお洋服を二人とも着てきた。
もう2度と11号以上は、着ないって誓って差し上げたの。
リバウンドしてきた今
あーやっぱりこれ惜しかった?って思っちゃった。
ダメな私。

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50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-2.4kg
現在59.6kg 26.6%
あと6.6kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
   1 6
9 12 13
14 16 18 20
21 24 25 26 27
28 29 30 31

 

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.2s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 61.9s

きょん
女性 
165.0cm 61.3s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 64.6s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.9s

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