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ダイエット日記 > あんずひめさんのマイページ

日記

2018年1月2日(火)
体重57.3kg

食事日記記入

○

便通

○

朝プロジェクト ウォーキング20分

×

朝プロジェクト 筋トレ

×

間食は100kcal以下

×

モーニングティータイムのお菓子はなし

○

お風呂でエステ(リファアクティブ)

×

主食をお昼だけにする

×

16時以降お菓子はやめる

×

毎食野菜を食べる

×
義母がおかしい?
義母がおかしい?
義母がおかしい?
義母がおかしい?
義母がおかしい?

三日連続義母と過ごしています。
今日は、恒例の福袋の日です。早々出かけ並びましたが
4000人?並んでいたらしい?
フォクシーゲットできたけど撃沈。
もうフォクシー福袋は来年はやめようかな?
ビレロイポッポの食器は、大成功!
お昼頃
主人、娘、義母がデパートに来ました。
13時半から義母のお誕生会を隣のマンダリンオリエンタルで予約してありますが。

義母が約束時間に来ない。デパートのあらゆるところを探し
迷子放送3回。
結局15時に見つかり
15時から食事でした。

認知症傾向にあります。
困った。

お祝いのお食事は、とても美味しかった。
義母も喜んでいたわ。

でも大丈夫かしら?心配です。

朝 トマトジュース、ケーキ

15時 中華コース

19時 かに、おせんべい、ケーキ

コメント(12)

  1  
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50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-3.4kg
現在58.6kg 26.6%
あと5.6kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年5月  
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6 8 9 11 12
14 15 16 18
22 24 25 26
28 29 30 31

 

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.9s

sara
女性 
159.0cm 59.3s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

rion
女性 
158.0cm 54.3s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.3s

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