このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あんずひめさんのマイページ

日記

2016年2月29日(月)
体重61.5kg

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

未記入

朝プロジェクト 筋トレ

未記入

間食は100kcal以下

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

未記入

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入
AGEに基つく健康生活をおくろう!
AGEに基つく健康生活をおくろう!
AGEに基つく健康生活をおくろう!
AGEに基つく健康生活をおくろう!
AGEに基つく健康生活をおくろう!
AGEに基つく健康生活をおくろう!

何ってやっぱり健康じゃなくちゃいけない=
ダイエットできる人は幸せ〜健康の上になりたってるダイエットだから!

なるべく加齢を遅くしたい〜とどまらせたい!
なるべく認知症になりたくない!

主人がいつも言ってるAGE!

主人からも昨日「腸内フローラー、AGE〜僕たちで実践して
一緒に健康な生活をおくろう!」
うんうん〜

絶対に健康なおばあちゃんになるんだ!

そう思う。

さて、今日からフランス語を再開しました!
久しぶりに行くレッスンは、とても楽しかった!
やっぱり語学は、楽しい!

そのあと、ブルガリにヘッドハンティングされた友人と銀座のGUCCIカフェでランチをいただきました!

素敵な雰囲気でゆったりなランチでした!

幸せ〜♪

コメント(2)

61.5kg

19:09

コメント(0)

2016年2月27日(土)

ジムに行く!

×

整理整頓を心がける

○

揚げ物食べない

○

ウォーキング30分

○

姿勢を正しく!

未記入

セルフエステ〜リファで顔

未記入

セルフエステ〜リファでおなか

未記入

間食は100kcal以下

未記入

歯磨き終わったら食べない

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

未記入
お雛様を愛でる会
お雛様を愛でる会
お雛様を愛でる会
お雛様を愛でる会
お雛様を愛でる会
お雛様を愛でる会

昨日は、私の学生時代からのお料理の先生のバースデーを〜

家にご招待させていただきました。
私のお料理好きは、先生の影響も大きいのです=
お料理好きの影響で先生は、オーガニックファームまで作ってしまったほど!
実は、去年から私も
オーガニックガーデンを作ったの〜100坪ほど〜
駅ちかの都会にオーガニックガーデンポツリと〜
笑えるけど〜
私が入院していたときにずーっと私のガーデンを素晴らしい物にしてくださったのがお料理の先生だったの〜

私がいぬまに義母が〜せっせと私のガーデンに花を植えてしまったのが〜びっくり!
は?????義母なんか200坪以上の花壇を持ってるのよ=
信じられないわ!

ま〜〜おいといて=

おもてなしさせていただきました。

★MENU
一の膳 エビ、煮物、黒豆、道明寺
二の膳 あんずオリジナルサーモンテリーヌ
三の膳 先生からいただいたれんこんで作った香味炒め

すき焼き

あんずオリジナルケーキちらし寿司(これは、先生に教えてもらったのをオリジナルにしたものです)

桜そばめかぶ添え(さくらの良い香りがします)

和菓子とチョコレート 抹茶

コメント(3)

2016年2月26日(金)
体重61.3kg

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

未記入

朝プロジェクト 筋トレ

未記入

間食は100kcal以下

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

未記入

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入

61.3kg

16:37

コメント(0)

2016年2月25日(木)
体重61.1kg

ジムに行く!

×

整理整頓を心がける

○

揚げ物食べない

○

ウォーキング30分

○

姿勢を正しく!

×

セルフエステ〜リファで顔

○

セルフエステ〜リファでおなか

○

間食は100kcal以下

○

歯磨き終わったら食べない

○

モーニングティータイムのお菓子はなし

○

友人のお誕生会!

09:06
体重61.1kg  
友人のお誕生会!
友人のお誕生会!

昨日は、食べた割には減っていてうれしいです!

義母とランチしたので気を使ったからかしら?????????

今日は、出会いが大好きなブランドのお洋服屋さんでナンパしてきた可愛い女性とのお誕生会!

実は、趣味がとってもあって2年前にナンパされて以来〜
1か月に1回は会ってるお友達Mちゃんです!

きゃ〜〜よいお天気だし=
たくさん食べちゃいそうだけど〜

AGEを守りながら????(ベジタブルファースト)
お祝いしてきますよ!


さ〜
家事しちゃおう!

久しぶりのリッツカールトンで
お誕生日会!何もかもが美味しかった!
特にキヌアサラダが美味しすぎた!

ケーキこんなにたべてしまった。

コメント(7)

61.1kg

09:05

コメント(0)

2016年2月24日(水)
体重61.3kg

ジムに行く!

×

整理整頓を心がける

○

揚げ物食べない

○

ウォーキング30分

○

姿勢を正しく!

×

セルフエステ〜リファで顔

×

セルフエステ〜リファでおなか

×

間食は100kcal以下

×

歯磨き終わったら食べない

×

モーニングティータイムのお菓子はなし

×

61.3kg

15:18

コメント(0)

毎年、ひな人形をこの時期にだしています。

今年は、床の間に飾るよりも親王飾りは、リビングに飾ってみました。

七段飾りは、和室に七段飾り用のスペースを作って設計していただいたので目立つところに飾れます。

なぜか〜半日はかかるわ!

いろいろな思いがあるから〜

しみじみ考えながら飾るんです=

七段飾りは、私のだから〜もうすごい年期が入ってる(笑)
私の母がこの地域の15代目で
かなり古い家系です!〜その母の実家から注文で作っていただいた私のお雛様自分の実家の思い入れが深いんだよね〜

〜〜〜

今日は、長野からおばさまが義母のご機嫌伺にいらしてくださました。

みんな義母にきがねして大変=
長野のおばさまにお雛様を見ていただこうと思ったけど〜

義母のご機嫌が悪くなりそうだったので〜
やめにしました。

いろいろ疲れるわ=




コメント(2)

  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-3.5kg
現在58.5kg 26.6%
あと5.5kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
        
6 7 8 10 11
12 13 14 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

sara
女性 
160.2cm 60.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.5s

一覧へ

 

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.1s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 64.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!