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ダイエット日記 > あんずひめさんのマイページ

日記

2017年1月6日(金)
体重54.6kg

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

未記入

朝プロジェクト 筋トレ

未記入

間食は100kcal以下

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

未記入

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入
帰国!水着写真に反省!
帰国!水着写真に反省!
帰国!水着写真に反省!
帰国!水着写真に反省!

グアムから帰国しました!
あったかくて今日も海で泳いだよ!勝手に
ダイエット成功旅行!って思っている私〜
でもでも落とし穴〜
水着写真を娘が撮ってくれて改めて反省!

問題は?お腹ね!たらふく食べた後だからかな?
こんなの?って感じでした。
今年の目標は、決まったわ!

たるんだお腹をどごまで引き締めるかよ!
やってやるんだから!

グアムは、初の五つ星Hotelができたの。
デュシタニHotelグアム!
3泊デュシタニにするつもりが1月2日が満室で
ハイアットに〜
2泊デュシタニにしたのだけど
その差は、天と地でした!
ハイアットグループの大ファンなのに〜
がっかり〜
デュシタニHotelは、おもてなしから
クラブラウンジもなかなか素敵!
お料理も美味しくて最高でしたよ!

さあー今日からは、
気合いいれてがんばるわ!
おう!

======
朝 
甘酒入りヨーグルト
サラダ2種

コーヒー ホノルルクッキー

コメント(14)

2017年1月2日(月)
体重54.7kg

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

未記入

朝プロジェクト 筋トレ

未記入

間食は100kcal以下

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

未記入

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入

今、旅行中です。11時のフライトでまいりました。
自分では勝手に去年ダイエットが成功したご褒美って思っています。
空港ラウンジでもいつものようにかき揚げそば食べたし、機内食は、チキンカレーでしたがもちろん食べました。
食べたくないもの口にあわないものは食べない
食べたいものだけ食べる旅行中の規則としました。
お腹いっぱいすぎて調子が悪いのは、最悪ですもの。旅行楽しみますね。

今年の目標は、
なりたい自分に一歩でも近づくように努力したいとおもいます。
身体に関しては
○病気にならないように食べ方、食べ物をきをつけます!
○いつでも同窓会には行けるスタイルを目指します!
○いつでも友達と温泉に行ける裸を〜笑
今日は、カラダ編!
なりたい自分にらなるように
2017年は、努力しますね。

今年もよろしくお願いします。

コメント(5)

2017年1月1日(日)
体重54.7kg

8時間ダイエット実行

×

便通

○

ジムに行く!

×

整理整頓を心がける

○

ウォーキング30分

×

姿勢を正しく!

○

セルフエステ〜リファで顔

○

間食は100kcal以下

×

歯磨き終わったら食べない

○

モーニングティータイムのお菓子はなし

×

お風呂でエステ(リファアクティブ)

○

美顔器使用

×

ロングブレスをお風呂で〜

×

明けましておめでとうございます。
2日になってしまったわ!
元旦なのに多忙!
日記も書けなかった。
大晦日ホムパやったのに〜
流れで新年会にまた、ママと義母〜
ロースドビーフを焼いたり、揚げ物したり大忙しになった。
どちらか1回にしてほしい!

デパートが元旦から空いてます。
新年会を終わったあとに
主人どデパートへ〜
10年ぶりに時計を買ってもらった。
主人とペア〜
あんずちゃんに、これはエレガントよ
って言われると欲しくなるって
可愛いこと言う旦那様です。
やったー!

明日から旅行に行きます!
息子は留守番、スタッフも何人か来るみたい。

なるべく増量したくないけど食べたいものは、しっかりたべてくるね。
あの海外通販のリゾートドレスをお供にね!
ぶかぶかしてるけど
ベルトすれいいわね!
新年の誓いは、また帰国したら
きちんと宣言しますね。

みなさん、
今年も頑張ります!

どうぞよろしくお願いします。

コメント(6)

2016年12月31日(土)
体重54.8kg

8時間ダイエット実行

×

便通

○

ジムに行く!

×

整理整頓を心がける

○

ウォーキング30分

×

姿勢を正しく!

○

セルフエステ〜リファで顔

○

間食は100kcal以下

×

歯磨き終わったら食べない

×

モーニングティータイムのお菓子はなし

×

お風呂でエステ(リファアクティブ)

○

美顔器使用

×

ロングブレスをお風呂で〜

○
本気ダイエット100日目!64s〜53.5kg!感謝です!

今日の体重こんなんだけど〜これでも私には嬉しいんだ!
あんなに〜お菓子食べ放題〜お寿司もたくさん〜ステーキも〜?
こんなに食べてお風呂前の体重は56sになり
もう〜が〜〜〜〜ん!って感じだったんです。

何しろ年末は忙しくてゆっくりお風呂に入ってられなかったんだけど〜
いつもの炭酸水持ち込んで35分間〜
反復入浴500mlペットボトル全部のんで〜 

お風呂後体重55.4sだった。だから〜54s台で終われたことにほっとしてる。

でも53.5sまでできたことは、嬉しい〜〜〜涙出るほどうれしい〜〜

もう忘れられない2016年だよ!
2015年は、足の痛みで苦しんだからね〜

みんな〜ありがとうございました!
こうしてコメントいただいて励ましてもらって〜
わけのわからないこといっぱい聞いてくれて
ありがとうね!

リアル友に話せないことばかりだ(笑)

本当にありがとう!
また、来年も気合いいれるわ!

また、いっぱいいろいろお話しようね!

今日は、大晦日
母と義母を招待しています!
ばたばた忙しく働きます!

1日の体重が
どうか〜これ以上増えないことを祈るばかりです。


皆〜〜〜
ありがとう〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜^!

お正月は、旅行に行きますよ!

旅行で9号夏物着るぞ!
旅行で怪しい海外通販の激安ワンピース着るぞ!


===

これから大晦日のホムパです。
ちょっと空き時間〜
ホッツ!

びつくり〜凄いよ〜怪しいと思った中国のサイトの第2便きた〜〜〜!

時間がなくてまだ着てないけど〜たぶん〜大丈夫そうだよ!可愛いよ”着てないけど〜

不思議だ〜〜送料どうなってるんだろう?

4枚同時に送ればいいのに〜しかも〜大晦日までに到着してうれしいよ!
怪しくな〜〜〜い!

本当に到着すると思わなかった。
一応、備考に年内到着できたらうれしいです!とは記入しておいたけど〜
感激!わ〜〜〜〜い!
あとで〜みなさんのところに訪問しますね!ホムパ終わり次第ね!
待っててね!

じゃ〜
これから義母くるよ〜〜〜ん!

ゆく年来る年〜
2016年は、ダイエット成功の年でした。
皆さんに叱咤激励コメいただき
本当に嬉しくて頑張れました。
ありがとうございます。
心から感謝いたします。

朝 サラダ、納豆めかぶ、ローストポーク、甘酒ヨーグルト、りんご、みかん

うなぎぱい、焼き菓子

昼 焼き芋、たまごサンド、バジルのシーフードパスタ
GODIVAちょこ3個

ホムパ すき焼き、えびちり、サラダ、生春巻き、栗きんとん
ちょーやばい!

ダメだね〜たべすぎ。
56.2kg記録。
しっかりしろ!

写真 お正月のデコは、すべて作りました。
お飾り、アレンジ、マカロンタワーもお正月仕様です。



コメント(12)

2016年12月30日(金)
体重54.8kg

8時間ダイエット実行

×

便通

○

ジムに行く!

×

整理整頓を心がける

○

ウォーキング30分

×

姿勢を正しく!

×

セルフエステ〜リファで顔

×

間食は100kcal以下

×

歯磨き終わったら食べない

○

モーニングティータイムのお菓子はなし

×

お風呂でエステ(リファアクティブ)

○

美顔器使用

×

ロングブレスをお風呂で〜

×

昨日は、適当なものを食べまくってしまった〜忙しいのに〜よくもま〜食べたよ=ブクブクになった気分〜

主人と私は、基本仲いいし〜けんかもしたことないんだけど〜最近の太っていたほうがいい発言と昨日のパソコンのことで〜なんだかな〜と思ったので「I(あだ名でよんでます)人気あったのに〜ブログのお友達にデブ好きとパソコンで困ってるのに知らんふりの性格悪いIのこと書いたら人気急降下よ!」と大袈裟に言ってみた。

あれから私にもお茶をいれてくれた=
友達にそんなこといわれたのが気になったらしい(笑)

さて、例の海外通販サイトレポ!
国際郵便なのにかなり早く届いた。22日にオーダーして
今、手配中、包装中、出荷しましたってお洋服ごとにレポートしてある、EMSの送り状のナンバーまで記載してある

届いたときに4枚のうち2枚だったから驚いたけど〜
まさか送料かかるのに一度に送ればいいのに〜って思うけど=

あとの2枚は、26日に出荷とレポしてある。
ある意味日本より詳しい=

じゃじゃ〜〜^ん!
試着〜

え??いいじゃん〜いいじゃん〜裏地ついてないけど透ける素材じゃないから全然大丈夫=

ただ〜しわしわになるな〜
旅行に持っていくね!
サイズだけど〜ちょっとぶかっとしてるけどOK!このサイトの表記9号でも11号でもバストのサイズとか一定してないのが気になる。
お洋服によってLは、バスト88cmだったり94cmだったり
でもでもデザインは、お気に入りなんだ〜
うんうん!いい感じだよ!

ドキドキ感満載〜お洋服来てからのお楽しみ〜みたいな??まるで福袋か?

でもね=そう考えても〜安すぎるんだよね=

4枚で送料込みで1万円しないの〜(たぶん、もう1便来ると思うの〜)送料だけで〜2回請求こないよね?
私〜洋裁趣味なんだけど〜生地代にもならないの〜

頑張ってるようにみえるけど〜とにかく細かい記録が好感持てる
冒険好きじゃないとお勧めできないな〜

友人は、ここでロングドレス作ってるんだけどよかったらしいのよ=

ということで〜
海外通販サイト成功!にしておこう〜〜っと!

YAHOOからこのお店の名前入れると

「警告」がでるんだけど〜
怪しいサイトですって!
へ〜〜
じゃ〜2便目来ない???
さっきお店の名前いれてみてびっくりしちゃった。

また気にかかるわ=
送り状のナンバーもあるし〜大丈夫だと思うけど〜

お楽しみね!

朝 野菜スープ、りんご、みかん
モンブラン
昼 お寿司、あさり味噌汁、牡蠣フライ
チョコレート、クッキー、ゼリー

ローストポーク、そば、サラダ、
おせんべい

コメント(16)

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50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-3.8kg
現在58.2kg 26.6%
あと5.2kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                 
5 6 7 8
10 13 14 15
17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

もくもく
女性 
161.0cm 60.4s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.6s

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rion
女性 
158.0cm 54.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.4s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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