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ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2018年5月16日(水)
体重54.9kg   体脂肪率31.7%

3食食べる

○

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

○

洗い物を片付ける

○

結局薬局いかず。

でも歯医者さんで痛み止めもらった。
抗生物質ももらった。
とりあえずどうにかなるか。

だがしかし。
歯が痛い。
いつになったら治るやら。
抗生物質効いてくれー!
(痛み止めは和らぐけどすっきりはしない…
一回2錠と言われたけど1錠しか飲んでない。笑
市販薬飲んでも痛みは残る。)
次の歯医者は一週間後。


明日、
知り合いが家に来る。
あわわわ。
片付けないと。
はぁー。めんどくさい。笑
でもこういうことがないと片付けない。

早く終わったら映画館行きたいー。

コメント(2)

32/1

17:56

昨日薬を買いに行ったら
薬剤師さんいなくて買えず。
今日こそは!と思ってたのに
この時間…
そして今から歯医者。
明日こそは!

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2018年5月15日(火)
体重54.7kg   体脂肪率31.3%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

未記入

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

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2018年5月14日(月)
体重55.6kg

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

○

洗い物を片付ける

×

30

22:50

あわわ。
休みの日に入れてた予定が
キャンセルされてしまった。
はぁー。
せっかくの楽しみだったお休みが…。

ノープラン。
どうしましょう。
ちなみにそんなお休みは明日です。

コメント(0)

2018年5月13日(日)
体重55.6kg   体脂肪率32.1%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

29

09:13

お休みまだかなぁ
と心待ち。
この間のお休みは
朝と夕方に予定があって
身動きできずに終わったから
休みだった気がしない。
今度の休みが待ち遠しい。

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2018年5月12日(土)
体重55.2kg   体脂肪率32.3%

3食食べる

○

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

○

洗い物を片付ける

×

生理始まる予兆だったらいいけど
そうじゃなければ
単なる増量。
はぁー。
つかの間の54kg…
…いや、また取り戻して見せる!


昨日の夜は天ぷらうどん♪
やっぱりおいしい。

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.2kg
現在54.2kg 31.2%
あと4.2kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
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  2018年6月  
              
9
22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

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