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ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2017年10月24日(火)
体重52.7kg   体脂肪率30.3%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

7

10:50

身動きとれず。
宅配便とか郵便とかを
待ってる時間が苦手。
何時にくるんだ…。


洗濯物の乾きが悪い。
コインランドリー行こうかなと思うけど、
待ち人こないと身動きとれない、
そして次第にコインランドリー行くのが面倒になる。
なんでこんなにも洗濯物が乾かないのかなぁ。
ちなみに今日は晴れてないです。
曇りかなぁ?雨?うーん・・・。
今日も寒い。


書くことまとまらなーい。
10時〜11時の間に来るんじゃなかったんかーい!
いらいら。

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2017年10月23日(月)
体重51.4kg   体脂肪率29.2%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

昨日は雨風ひどかった。

今朝起きたら
天気いい!
あーなんか気持ちいい!
風冷たいし、強いけど、
やっぱり天気の違いって大きい。
これからしばらくは晴れてくれたらいいな。



昨日は昼夜兼用のごはんで
帰宅してからは
お菓子とアイスと冷食のチキン。
まぁ、減るよね。




愚痴っていいー?

バイトの大学生の男の子と一緒に働いてたんだけど、
まじめっこアピールをし、
他のバイトでコミュ力アップさせたいといい、
人を気遣う感じのそぶりもあるんだけど、
仕事態度がとても悪い。
ものすごく悪い。
仕事しない、
俺バイトだからアピール、
ちょっと嫌なことあると物にあたる。
コミュ力アップさせたいとか、どこでバイトしても一緒だし、
仕事しないやつはどこ行ってもいらんわ
って思いました。
お客さんに接客態度悪いってはっきり言われるくらいだし、
すぐ仕事さぼるし、
喋ってばっかりだし。
いらーん。
私こいつと働きたくない。

学生だからこんなもんかなぁ。
あきらめるべき?
一日一緒に仕事とか苦痛だった。
そんな子たちが社会に出ていくんだから、
どこ行ってもレベル落ちたサービスしか受けれないよね…。

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2017年10月21日(土)
体重51.9kg

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

4

12:08

日記書いたのに、
あと1行ってところで操作誤ったのか
画面変わって消えちゃった。
あーもういい。
書き直すほどの内容でもない。



お昼はカップ麺に野菜増し。
雑炊予定をちょっと変更。
最近、カット野菜で焼きそば用っていうのが出始めて
それが便利。
サイズちょうどいいし、
嫌いな野菜も入ってないし、
嫌いなきのこも入ってないし。
これ便利。
安いかといわれるとそうでもないけど、
野菜とらないよりは体にはいいはず。
なのにカップ麺をセレクトしてしまったのは
誘惑に負けただけです…。


あー
眠たい。笑
これから働きに行くのになぁ。
朝ゆっくり寝たのに。

朝から働くと元気なんだけど、
昼からとか夕方からとか
どうもスイッチが入りにくいんだよね。
でもそろそろ準備するか。

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2017年10月20日(金)
体重52.8kg   体脂肪率30.3%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

3

08:11

今週予定変更が多くてぐったり。
朝ごはん食べる気力すらない。
とりあえずスティックパン1本だけ
口に放り込んだけど
なにも満たされた感じがしない。


お昼はお米食べよう。

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2017年10月19日(木)
体重53.1kg   体脂肪率30.8%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

未記入

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.2kg
現在54.2kg 31.9%
あと4.2kg
目標50.0kg   

 

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  2018年7月  
1 5
11 12
24 25 26 27 28
29 30 31

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

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