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ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2017年11月12日(日)

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

×

洗い物を片付ける

×

そろそろ生理来るなぁ。
PMSが前ほどひどくない。
イライラしなくなった訳じゃなくて
たぶんいろんなことがどうでもよくなったんだと思う。


夕飯食べようと思うんだけど
作るの面倒で
食べずにだらだらしてる。
先お風呂にしようかなぁ。
22時までには入りたい。


仕事先の人とトラブった。
だいたいトラブルのは
同じ性別、同じ年代。
自分の母親くらいの世代。
向こうは自分の子ども世代だと思って
そういう気持ちで接してくるんだと思うけど
私は仕事相手にそういう感情持ってないから
同僚としか見てない。
だから上から言われるのがすごく腹立たしい。
歳上歳下は気にしてるし
先輩後輩?も気にしてる。
でも
立場一緒だよね?と。

ちなみに好きな世代は
父親世代。

母親世代はお説教するけど
父親はアドバイスしてくる。
そんな違い。

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2017年11月9日(木)
体重52.2kg   体脂肪率29.0%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

お部屋の模様替え?を考えてるけど
なんかしっくり来ない。
やっぱりとりあえずいらないものを
捨てるとこからやらないといけないか。


部屋を真ん中でしきろうと思って
今やって見てるところ。
でもしっくり来ない。
ベッド側にテレビ置いてしまったのが間違いだな。
あと部屋の真ん中に棚をおいたら
真上から光が来るから
棚の中が暗い。
支障ないからいいけど
なんか間違ってる気がするよね。
いろいろ悩むなぁ。


そろそろ夕飯にしたいけど
待ち人来なーい。
ほんとこの会社嫌い…
あてにならない。
19時までには来ると信じよう。
…そのあと買い物行く予定。
気力あるかなぁ。

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2017年11月8日(水)
体重52.2kg   体脂肪率29.9%

3食食べる

○

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

×

洗い物を片付ける

×

コメント(0)

2017年11月7日(火)

3食食べる

○

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

×

洗い物を片付ける

×

ふた閉め忘れて洗濯機回し損ねた翌日、、、
洗濯機回したのに干す前に熟睡。
・・・2日連続でやらかすって…。
はぁー。


家の中を片づけたーい。

なかなかやる気にならない。
すぐ散らかす癖。


焼きそばの面が1つ残ってるのを
何に使おうかと悩んで
結論出ないまま帰宅した。


眠い・・・。
思考が働いてない。

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2017年11月6日(月)

3食食べる

○

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

○

20

12:17

寝付くの遅く。
でも昨日よりは朝すっと起きられました。
貧血なのかなぁ。


シーツ、洗おうと思ってたら
今日見たら敷シーツが
もうすぐ穴が開きそうでした。
買い替えるか。

そして。
朝、
シャワー浴びる前に
洗濯機回そうとしたんですが
ふた閉めるの忘れたようで…。
帰ったらちゃんと洗濯機回しまーす。
ジーンズとかだから
色落ち?色写り?してないといいけどなぁ。

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.3kg
現在54.3kg 31.1%
あと4.3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
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みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 66.7s

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