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ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2018年6月11日(月)

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

×

洗い物を片付ける

×

イライラの沸点が低い。
今日コンビニで
袋に一緒に入れていいか聞かれて
答えたのに、同じ質問されて。
「答えてますよね?」
って言ってしまった。

でも。
冷たいものとホットスナックを
一緒に入れていいか聞かれる時点でイライラしてるし
向こうの負担を考慮して一緒でいいって答えてるのに
同じこと2回も聞かれたら余計にイライラ。
それでも前は
自分の中でとどめておけたのに
最近それができない。



明日明後日の仕事の予定変更されて
今日はイライラ通り越して悲しい。
今は泣きそうなくらいに。

予定変更が苦手。
いろいろ頭の中で先に予定を組んでしまうから
予定変更されたら
数日間の考えがつぶされて。
本当にしんどい。

仕事にやりがい感じない。

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2018年6月10日(日)
体重54.7kg   体脂肪率30.9%

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

○

26

15:18

徐々に見たくない体重に戻ってきました。
あの一瞬の53kgはどこへやら…。
もうすぐ生理くるから、
それ終わったらまたちょっと減るといいな。
今はお通じが固くて
排出するのが大変。笑
足のむくみも毎日ずっしり。
重たい。


料理する気が起きない日々…。

コメント(0)

2018年6月8日(金)
体重54.3kg   体脂肪率31.2%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

未記入

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

コメント(0)

2018年6月7日(木)
体重54.6kg

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

○

洗い物を片付ける

未記入

やる気低下中。
常にといえば常にだけど。笑
買い物に行くのも面倒。
映画見に行くのも面倒。
洗濯も面倒。
・・・でも今日は貴重な晴れだった。失敗。

節約しなきゃもうまくいかない。
仕事もプライベートもうまくいかない。
今美容院行きたい気分になったけど、
今日は予約いっぱいのようで。

いろいろうまくいかない。
重なるときは重なる。

PMSの時期が一番しんどい。
体も心もしんどい。
とりあえずもやもや収まらないから、
ぐちぐちだらだら書く。

焼きそば食べたいなと思ったけど、
買い物に行く気力がないよ…。
よーし、今日はお酒飲もう!(家にある)

ゆっくりお風呂に入ろうかと思ったけど、
お風呂に入りながら聞きたい音楽がない。
今度TSUTAYA行ってこよー。
ついでに『プラダを着た悪魔』借りてこよう。
一番好きな映画。
落ち込んでるときとかに見ると元気になれる。

コメント(3)

54.6kg

06:31

コメント(0)

23

06:31

なんか順調に増え続けてる…。
昨日も一昨日も
夜にがっつり+あげものも食べてるからかな。
PMSおそろしや。

コメント(0)

2018年6月6日(水)
体重54.1kg   体脂肪率31.3%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

未記入

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

コメント(0)

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.2kg
現在54.2kg 31.2%
あと4.2kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年6月  
              
9
22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

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