このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2018年9月11日(火)
体重54.2kg

3食食べる

○

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

○

洗い物を片付ける

×

2

13:19

とりあえず記録だけ。


***


今月初のヨガ。
全然回数こなせない。
でも久々に動かしてちょっとすっきり。


パン屋さんのパンを3個も食べてしまった…
でも、
どれもいまいちだった。
うーん…(´・ω・`)
おいしいの食べたいなぁ。

コメント(2)

2018年9月10日(月)
体重54.1kg

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

○

洗い物を片付ける

×

30/1

09:14

一昨日54.9
昨日55.0
体重だけあとから記録ってできないのかな?
タイトルとかいらんから
グラフに表示されればいいんやけど。



疲れがとれない
うまく眠れない
が続く。
またしばらくすると
ひたすら眠いになるのかな。
サイクルがよくわからん。

背中のはりがしんどい。
整体行くかな。
いつ行けるかな。


***


体重減ったと喜んでたら
単に生理が始まっただけだった。
生理痛に負けて
今日はロキソ内服。
おかげで空腹感。


明日はヨガ予約した。
間に合うかちょっとギリギリ。
でも今月初だし、頑張っていこう!

整体行けそうな日もできたし。
ついでにこの間買えなかった服屋さんも行こう。
友達と買い物いったら
ペースつかめなくて
結局何も買えなかった…。
貴重な私の時間が…!
一人で買い物の方が楽だな。

コメント(0)

2018年9月7日(金)

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

×

洗い物を片付ける

○

27

22:43

疲れが抜けない。
やりたいことがいろいろ。
時間が足りない。
仕事にいく時間がもったいない。
でもぼんやりする時間も好きで
ぼんやりが落ち着く。
そろそろ部屋を片付けなきゃ。
ごちゃごちゃしてるのがストレス。
廊下の電球も変えなきゃ。
いろいろ時間がほしい。
癒しがほしい。

コメント(0)

2018年9月6日(木)

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

×

洗い物を片付ける

○

26

22:15

スマホの調子が悪くて
パソコンもWi-Fiが遅くて
ログインしてなかった。

体重はやばいことなってる。
外食多かったしなぁ。

気づいたら生理前。
PMSはどうなってるやら。



いろいろ予定通りにいかなくて
とにかくいろいろストレス。

先週面接受けたところから結果が来ない。
一週間くらいって言ってたのに。
他のとこ探そうかなぁ。
面接の印象的に、
あんまりいろいろよくなさそうだったしなぁ。

コメント(0)

2018年9月1日(土)
体重53.3kg   体脂肪率30.5%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

コメント(0)

21

00:13

仕事に対するストレスが半端ない。
仕事しない人に対してイライラして
その分やらなきゃいけないのもいやになって
じゃあ私もしなくていいじゃん、となっている。
でもやってない人に対してイライラして
やる気ないならやめればいいのにと本気で思い、
仕事しない人が本気で嫌いで、
ただただイライラしてる。
そのうちイライラしすぎて
人に手をあげるんじゃないかと思ってしまう。
このイライラはどうやったら解消されるのでしょう。


この間、
転職活動で、
履歴書書いて面接受けにいきました。
なんかね、
職場に対する不満しか話してない気がする。
来週くらいにはたぶん結果の連絡があると思うんだけど
たぶんダメだろうな、と。
働きたい職場ではあるけど、
もしあれで受かってても
逆になんで?となって不信感抱いてしまいそう。
うーん…
受かりたい気持ち半分、
落ちてほしい気持ち半分、だな。

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.5kg
現在54.5kg 31.3%
あと4.5kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                 
2 3 4 5 8
9 14
20 21 22
24 27 28 29
30

 

vani
女性 
161.6cm 61.6s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.9s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.6s

一覧へ
携帯から更新しよう!