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ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2018年1月8日(月)

3食食べる

○

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

○

洗い物を片付ける

×

湯船にお湯をはって
ゆっくり湯船に入りました。
でも
なんか苦しい。
なんか寒い。
体とかは洗わずに
あがった。
寒い。
気持ち悪い。
歯磨きしてたら
少し嘔吐。
前から胃が悪いから
何が原因かわからない。


念のために検温。
37.9℃
あれ。
でもお風呂上がりだしね。

それから1時間経とうとしてるけど
37℃台。
下がらんなぁ。
これは風邪なのかな。
インフルじゃないことを祈る。

コメント(2)

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+0.6kg
現在53.6kg 31.1%
あと3.6kg
目標50.0kg   

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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