ダイエット日記 > rionさんのマイページ
2018年1月8日（月）
３食食べる |  | ８時半までに起きる | |
コンビニにいかない | | あげものを食べない | |
洗い物を片付ける |  |
27/1？＊発熱
22:44湯船にお湯をはって
ゆっくり湯船に入りました。
でも
なんか苦しい。
なんか寒い。
体とかは洗わずに
あがった。
寒い。
気持ち悪い。
歯磨きしてたら
少し嘔吐。
前から胃が悪いから
何が原因かわからない。
念のために検温。
37.9℃
あれ。
でもお風呂上がりだしね。
…
それから1時間経とうとしてるけど
37℃台。
下がらんなぁ。
これは風邪なのかな。
インフルじゃないことを祈る。
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日記画像一覧
女性 身長：158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。
食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。
体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。
コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。
体 重：最高 60.7kg（2011年 4月11日）
最低 50.0kg（2009年 7月28日）
体脂肪：最高 35.8 %（2007年 2月 2日、2011年4月6日）
最低 26.9 %（2009年 2月 6日）
食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。
体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。
コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。
体 重：最高 60.7kg（2011年 4月11日）
最低 50.0kg（2009年 7月28日）
体脂肪：最高 35.8 %（2007年 2月 2日、2011年4月6日）
最低 26.9 %（2009年 2月 6日）
2015年12月26日スタート
| 開始時 | 53.0kg | |
 | +0.6kg | |
| 現在 | 53.6kg | 31.1％ |
| あと3.6kg | |
| 目標 | 50.0kg |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |    |
2018年10月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
