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ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2018年1月5日(金)
体重53.0kg   体脂肪率30.0%

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

○

洗い物を片付ける

未記入
24*サーティワン

ついつい食べちゃいました。
こんな寒いのに。
でもなんか出されてすぐなのに
表面溶けてる感じ。
うーん…(T_T)
おいしかったけどね!
やっぱり寒かった!


ほろよい買った。
今日飲もうかな。どうしようかな。
我慢するべきかな。
我慢するべきだよね。
はぁー。飲みたい。
お酒は弱いけど、好きなんだよね。
そしていろいろむしゃくしゃ。
だから飲みたーい。


そろそろお部屋も片付けたいなぁ。
あ、
返信分の年賀状書いたから
ポストに入れないと。
年賀状、
書くのは苦手だけど
もらうと嬉しいし
一年に一回でも連絡とれることに感謝。
でも友達のまだ結婚してないよの文字を見て
ほっとしてる自分がいる。
性格悪い( ;∀;)
最近徐々に周りが結婚してるから
余計にね。
私にも素敵なご縁ないかなぁ。

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24

13:34
体重53.0kg  体脂肪率30.0%

そろそろ生理前…(;・ω・)

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.9kg
現在54.9kg 31.2%
あと4.9kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
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29 30

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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