このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2018年1月1日(月)
体重53.0kg   体脂肪率30.2%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

あけましておめでとうございます!

新年にふさわしい、いい天気。
新年にふさわしい、清々しい風。
ちょっと寒いけど。

今年は
最近増加傾向の体重をまずどうにかしようかと。
お腹出てきた( ;∀;)
去年は散々な年だったので
今年はその分きっといい年になると信じて。
プラス思考、ポジティブシンキングで過ごせたらいいな、と。

今年もよろしくお願いします。

コメント(2)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+0.5kg
現在53.5kg 30.0%
あと3.5kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年7月  
1 5
11 12
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

一覧へ
携帯から更新しよう!