このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2018年5月20日(日)
体重55.3kg

3食食べる

○

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

○

洗い物を片付ける

×

やる気が起きないので
のんびりおうち飲酒してます。

仕事でやらなきゃいけないことが
そろそろ期限が迫ってる…。
…明日頑張ろ。
明日1時間早起きして
のんびりカフェでやろう。

コメント(0)

2018年5月19日(土)
体重55.9kg

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

4

07:12

体重の増減が謎過ぎる。
足のむくみはそんなにひどくないから
ほんとに太った、太ってないの問題な気がする。
でもなんで…

コメント(0)

2018年5月18日(金)
体重55.2kg   体脂肪率31.9%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

未記入

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

コメント(0)

2018年5月17日(木)
体重55.7kg   体脂肪率32.1%

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

○

洗い物を片付ける

○

2

23:46

今日は知り合いが家に来て
一日家でまったりしてました。
人が来るとなると
頑張って片付ける。笑
たいして変わってないのに
なんかすっきりした気がする。


夜、
時間があったし
家で一日まったりが落ち着かなくて、
映画館いってきた。
今日はちはやふる。
好きなんだよねー。
今回見に行く時間ないかと思ってたから
時間とれてよかった。

最近みたい映画がたくさん。
予告見たり
映画館に貼ってあるポスター?見たりすると
また見たいのが増えて。
見に行くのが追い付くかなぁ。



夜ご飯、食べ損ねた。笑
冷凍の今川焼を1個だけ食べて
歯医者さんでもらった薬を飲んで。
朝も食べてない。。。
明日の朝は食べよう。

コメント(0)

コメント(0)

2018年5月16日(水)
体重54.9kg   体脂肪率31.7%

3食食べる

○

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

○

洗い物を片付ける

○

結局薬局いかず。

でも歯医者さんで痛み止めもらった。
抗生物質ももらった。
とりあえずどうにかなるか。

だがしかし。
歯が痛い。
いつになったら治るやら。
抗生物質効いてくれー!
(痛み止めは和らぐけどすっきりはしない…
一回2錠と言われたけど1錠しか飲んでない。笑
市販薬飲んでも痛みは残る。)
次の歯医者は一週間後。


明日、
知り合いが家に来る。
あわわわ。
片付けないと。
はぁー。めんどくさい。笑
でもこういうことがないと片付けない。

早く終わったら映画館行きたいー。

コメント(2)

32/1

17:56

昨日薬を買いに行ったら
薬剤師さんいなくて買えず。
今日こそは!と思ってたのに
この時間…
そして今から歯医者。
明日こそは!

コメント(0)

コメント(0)

  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.4kg
現在54.4kg 31.3%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                 
2 3 4 5 8
9 14
20 21 22
24 25 26 27 28 29
30

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 64.0s

ハイネ
女性 
158.5cm 48.9s

一覧へ
携帯から更新しよう!