ダイエット日記を自分だけのルールで

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体　重：最高　60.7kg（2011年 4月11日）
　　　　最低　50.0kg（2009年 7月28日）
体脂肪：最高　35.8 %（2007年 2月 2日、2011年4月6日）
　　　　最低　26.9 %（2009年 2月 6日）