このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2016年1月2日(土)

3食食べる

×

14

12:12

あけましておめでとうございます。
今年からよろしくお願いします。


お正月らしいもの食べたいな、
とは思うものの・・・。
スーパーで買った栗きんとんは
あまり口に合わず。
他にこれといって惹かれるものもなくて。
それぐらいしか食べてないな。
おもちも食べてないや。

コメント(2)

2015年12月31日(木)
体重52.9kg

3食食べる

未記入

12

11:08

今年最後の日。

家の中の片づけを。

なかなか片付かないけどね。
どうしたら物が減るのかね。
すべてのもの捨ててしまいたいけど、
物が捨てれない症候群。笑

とりあえず
古いパソコン捨てたい。
ネットで調べたら、
無料で回収してくれるところもあるようで。
今のパソコンに写真とかあれこれ
データを移さなかんけどな。


はぁー。
なんで私こんなに片づけ下手なんやろ。

コメント(0)

2015年12月29日(火)
体重52.5kg   体脂肪率29.5%

3食食べる

×

10

23:47

朝食べて、
昼食べずに
夜を2回食べた。
不規則な食生活。
朝もパン1個だし。


足が冷たい。
そして眠たい。
寝るー。
洗濯物干したら寝るー。

おやすみなさい。

コメント(0)

2015年12月28日(月)
体重52.7kg   体脂肪率30.2%

3食食べる

○

9

22:44

まだ使い慣れない。
お気に入りを
全部非公開に一括設定できないのかな。
一人ずつ?
ログではお気に入り多かったから、
こっちでもどんどんお気に入りになる気がする。


何がいるとか、
何がいらないとか
難しいね。
でもルールはいいなぁ、と。
まだ使ってないけど。
みんなフォーマットみたいに
今日何やったとか書いてたもんね。
それをルールにできるとなるといいね。
まだ使ってないけど。笑
なんかルールあるかなぁ。
お菓子食べないとか絶対無理やからな。


年末のごみ回収が終わり、
年始は少し遅れての回収だから、
できるだけごみを出したくないんだけど。
ストックしてあるものたちを片づけたい。
どうにかする方法はないのかな。

コメント(0)

コメント(0)

2015年12月27日(日)
体重53.2kg   体脂肪率30.0%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

未記入

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

8

18:25

とりあえず登録はしたものの。
最近サボり気味だったから、
特に書くこともない。
年末でばたばたしてて、
あんまり時間にゆとりもない。

とりあえず、
いろいろ探ってみよう。
睡眠時間と歩数と体温も登録したいんだけど、
ないかなぁ。

今日はこの後お出かけだから、
また今度。

コメント(0)

コメント(0)

  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.8kg
現在54.8kg 32.2%
あと4.8kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年2月  
               2
4 6 9
10 11 12 13
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.9s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

一覧へ
携帯から更新しよう!