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ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2016年5月17日(火)

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

×

28

21:27

今から寝ても7時間くらいしか寝れない。
私の生活、どうなってるんだ。


今日、説明会に行ってきた。
職種にも会社にもすごく興味ある。
やりたいと思う。
働きたいと思う。
けど、
保険完備してないし、
研修中無給だし、
生活できるかあやしいレベル。
どうなんだろ。
一人暮らしのフリーターが選ぶ職場じゃないのかな。


寝ようー。
お風呂も洗濯も
明日の朝か、夜中にしよう。
とりあえず寝る。
つらい。
2時間後くらいに目が覚めたら理想だな。
洗濯してお風呂入って寝なおすなら、
それぐらいの時間が限度。

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2016年5月16日(月)

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

未記入

27

16:39

もう27日目か。
PMSもなくなってきてるし、
そろそろ生理来るかな。



ファミレスに行きたい気分。
ファミレス好き。

最近サイゼは一人で行けるようになった。
サイゼのプリンが好き!
ご飯はミラノ風ドリアばっかりだな。
これ、高校の頃から変わらん。
でも一人で行くと荷物多くても
2人がけのとこ通されてせまい(笑)
荷物の分スペースください。

友達とまったりするならガスト。
なんでかわからんけど、
まったりしゃべるときはガスト行こうってなる。
ご飯色々選べる。
まったりするときポテトとドリンクバー必須。
2人で行くと4名がけテーブルに通してくれる!
でも一人じゃ入りにくい…。
テーブルのシール、はがしたくなる←

デニーズ好きなんだけど
一人じゃ入れないし。
友達と行くにはちょっとお値段高め。
滅多にいけない。
長いこと行ってないなぁ。

私の中のファミレス、
この3つ。
行きたいなぁー。
お腹すいてるから
たぶんこう思うんだろうな。

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2016年5月15日(日)

3食食べる

○

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

×

26

20:42

この後お仕事。
バイトですが。
つらいな。

ごはんちゃんと食べてく気力なくて。
フリーズドライの雑炊と
フリーズドライのスープ。
世の中便利だな。

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2016年5月14日(土)
体重51.9kg   体脂肪率27.5%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

スタバでストロベリーのフラペチーノ飲んできた。
カスタマイズできるか聞いたら、
プラス100円で果肉増量はできる、と。
とりあえずしてもらった。
おいしかったー。
いちご大好き。
けど、
ストローが太い分、すぐ飲み終わっちゃって、
(ゆっくり飲めない人間・・・笑)
なんだかもったいなくなってしまった。
今までの中で、
杏仁フラペが一番好きだなぁ。
それ以上のものが見つからない。



今日から深夜リズムでのお仕事。
地獄。
うん。
夜中働くの無理だから、
前の職場で正社員になるのあきらめてやめたのに、
なんで今の職場で無理だって言ってるのに
何回も何回も言ってるのに
人いないからって無理やり入れられなきゃいけないんだろ。
だったら前の職場にいるほうが何倍もよかったよ。
早くこの深夜地獄から抜け出したい。
深夜働くのが合ってる人もいるんだろうけど、
私何があっても昼リズムの人間。
だから無理なんだってば。
今朝も朝に起きて、
モーニング食べに行ってしまったよ。
(そのあとにスタバ笑)


洗濯物干したら寝ようー。
寝つきのよくなるお薬を飲んだのに
全然眠たくもないけど、
無理やりにでも寝なくちゃ。

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2016年5月12日(木)

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

○

23

15:20

お菓子を買ってしまった。
買わないように気を付けても、
つい買ってしまう。
1個100kcalくらいあるチョコのお菓子。
が10個くらい?入ってる
ちょっとお高い外国のお菓子。
すでに1日で半分くらい食べてる気がする。

お金がもったいない・・・
無駄なカロリー摂取よりも
お金がもったいない・・・。
ほんとに食費の節約が苦手。

コンビニには必要最小限しか行かなくなったけど、
スーパーとかでのお金の使い方が・・・。
1回3000円×週3回で
1万弱行く。
そもそも3000円も何に使ってるんだろ。
週に3回も行く必要はあるのか。
自分のことが理解できない。
家族いても月に3万とかでおさまったりするんだよね。
私の食費、異常すぎる。

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.8kg
現在54.8kg 32.2%
あと4.8kg
目標50.0kg   

 

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昨日
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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

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