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ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2016年4月10日(日)
体重52.1kg   体脂肪率27.8%

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

○

22

10:54

ショートケーキが食べたい。

コメント(0)

2016年4月9日(土)

3食食べる

○

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

2016年4月8日(金)

3食食べる

○

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

20

10:22

ワンタンスープに溶き卵入れて食べるのが好き。
今日はブロッコリーも入れた。
これで野菜食べた気になってるから
ダメなんだろうな。

冷凍ご飯のストックがなかったから、
朝ごはんはそれで終わり。

とりあえず、
ハローワーク行こう。
ハローワークの仕事検索のパソコン、
手続きなしで使えたっけ?
記憶にないな。
行ってみればいいか。

今のところに住み続けて仕事するか、
仕事見つけて近距離で引っ越しするか、
全然違うところにとりあえず引っ越してから仕事探すか。

仕事探すのめんどくさい。
履歴書かくのめんどくさい。
面接もめんどくさい。

なんでって。
どこ行っても似たようなもんだからね。
履歴書や面接で
着飾った自分を出すのがめんどくさい。
そんなのなんの意味もないじゃん。

コメント(2)

2016年4月7日(木)

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

19

08:48

昨日はコンビニ絶ち解禁。

あまりに疲れてね。
でもお腹すいてね。
コンビニ解禁。

でも。
今日からまた行かないように頑張ります。
昨日だけ特別。


仕事の疲れを発散すべく
昨日ははめをはずしすぎました。
うん、余計疲れた。

電車でお出かけして
電車の中で行きも帰りも寝てた。
途中で隣のお客さんに起こされた。うん。
隣のお客さんがおりる駅で。
そこ終点。
私も降りるし。笑
起こしてくれたことに感謝。
私どんだけぐっすり寝てたんだ。笑

家帰ってきてからも、
ぐっすり寝ました。
寝たの1時くらいだけど。
目覚ましでどうにか
朝ドラ中にお目覚めできたけど。
体が痛い。


お風呂入ろう。
お湯わかしてゆっくりしよう。

昨日仕事の電話、かけてないんだった。
今日かけるって言ったけど
何時にかけよう。
あーもういいや。
どうせ今日じゃなくてもいいやつでしょ。
とりあえずお風呂沸かそう。

コメント(1)

2016年4月6日(水)
体重52.5kg   体脂肪率29.1%

3食食べる

○

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

18

09:02

今日はお出かけ日和。

寝坊したけど。
電車乗ってるはずだった時間に
まだ家にいるけど。
行ってきます。

コメント(2)

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.3kg
現在54.3kg 32.0%
あと4.3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
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dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 64.5s

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