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ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2016年4月20日(水)
体重51.2kg   体脂肪率27.4%

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

未記入

卵焼き

20:56

土曜から食べたかった卵焼き。
ようやく食べれた!
たまご2個使って、
お砂糖入れて、
ついでにたまごかけ醤油も入れてみたら
甘味あんまり感じなかった。
あれ?
あ、普段が砂糖入れすぎだからか。

卵焼きが食べれたのが
幸せ。
毎日毎日
卵焼きー
卵焼きー
って心の中で思ってたのに、
作る気力も食べる気力もなかった。
はぁー幸せだ。

卵焼きに
味付け海苔巻いて食べるのが好き。
小学生のころからこれだなぁ。
家族全員目玉焼きなのに、
つい最近まで目玉焼き嫌いだった私だっけ
卵焼きだった。
卵焼きはおいしいわ。
居酒屋行くと、
卵焼きとかだし巻き卵とか
めっちゃひかれるもん。



あれ。
私どれだけ卵焼きについて語ってるんだろ。

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2

10:23
体重51.2kg  体脂肪率27.4%

映画見に行きたいなぁ
と思ってるけど、
他の人の日記読むと美容院も行きたくなってきた。
春服も買いに行きたい。
時間がうまくとれなくて。
でも今日買い物行けたら、
イオンなら5%オフ。
行きたいなぁー。
美容院はもうちょっと我慢しよう。
靴もほしいな。
歩き方悪いから、
すぐ靴がダメになる。


明日は雨らしい。
今日中に洗濯物全部片づけたい。
窓の掃除もしたい。
この間片づけたカラーボックス、
一段開いたから、
そこに何か収納したい。
床に物があふれてるし。


やりたいこといっぱい。
やる気力ゼロ。

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2016年4月19日(火)
体重51.3kg   体脂肪率27.4%

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

未記入

31/1

18:39

スーパー行こうと思ってたけど、
気力なし。
行けない。
お菓子買うつもりで
クッキー食べてたのに、
残り1枚しかないや。
明日こそは!!


洗濯機まわしたけど、
干す気力ない。
とりあえず一休み。
あとで干そう。

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2016年4月18日(月)

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

未記入

30

21:00

しんどいしか言葉がでない。
生活リズムがつかめない。

昼型人間が夜に動くと
いつ寝て
いつご飯食べるのかも
わからない。

結果。
昼は寝れないし
夜中はご飯食べないから…
私どうなってるんだ?

こんな生活してたら
本気でからだ壊すわ。

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2016年4月17日(日)

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

未記入

29

08:05

今日は今日で
からだが重い。
重り背負わされてるような。


雨がひどい。
風もひどい。
まだ布団の上で
外も見てないけど。
早く止むといいな。
雨だけとかならまだしも
風もあると出掛けるのが億劫。
あ、
今年こそはレインブーツ買おうかな。


からだ起こそう。

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2016年4月16日(土)

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

朝、体調悪く。
仕事行ったものの、
本調子じゃなく。
ま、どうにかなったけど。

朝ごはん。
卵焼きの予定だったんだよー。
でも体調悪くて
食欲ないし、
料理する気力もないし。
楽しみにしてた卵焼き、あきらめた。
ぐすん。
明日こそは!




夜更かししちゃってる。
寝なきゃなぁ。
寝なきゃ。
うん、わかってるけどね。

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.3kg
現在54.3kg 32.0%
あと4.3kg
目標50.0kg   

 

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ゆりり
女性 
155.0cm 38.5s

vani
女性 
161.6cm 63.7s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.8s

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