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ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2016年5月20日(金)

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

未記入

3

05:53

昨日のお昼は予定通り外食。
でもお店入ったあとに
なに食べよう
食べたいものないや
って悩んだ。
食べたけどね。


時間ないから
とりあえずここまで。
この時間の電車はすいてていいね。

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2016年5月19日(木)
体重52.7kg

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

未記入

2

07:43

昨日、朝にクリームパン1個食べただけしか
ごはん食べてないんだけど。
夜お菓子いっぱい食べたのがダメだったのか。
この体重が最近身についてしまっているのか。

昨日はごはん食べる時間なくて、
仕事いつもよりは早く終わったけど、
家帰って寝ることしか頭になかった。
ごはんよりも睡眠ッ!!

でもごはん食べなさ過ぎてつらいし、
料理する気力もないし、
今日の朝はお茶漬けだし。
お昼は外食しよう。
おいしいもの食べよー!!

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2016年5月18日(水)

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

29/1

22:12

つらー。
体力ないな。
どうしたら体力つくんだろ。
子供のころから持久力が全然ない。


生理1日目。
今日生理痛ないってことは
明日かな。
たいてい生理期間中に一回痛み止めを飲む。
とりあえず鞄に入れたから大丈夫。
薬持ってると安心。
めったに出番ないけど(笑)

コメント(0)

2016年5月17日(火)

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

×

28

21:27

今から寝ても7時間くらいしか寝れない。
私の生活、どうなってるんだ。


今日、説明会に行ってきた。
職種にも会社にもすごく興味ある。
やりたいと思う。
働きたいと思う。
けど、
保険完備してないし、
研修中無給だし、
生活できるかあやしいレベル。
どうなんだろ。
一人暮らしのフリーターが選ぶ職場じゃないのかな。


寝ようー。
お風呂も洗濯も
明日の朝か、夜中にしよう。
とりあえず寝る。
つらい。
2時間後くらいに目が覚めたら理想だな。
洗濯してお風呂入って寝なおすなら、
それぐらいの時間が限度。

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2016年5月16日(月)

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

未記入

27

16:39

もう27日目か。
PMSもなくなってきてるし、
そろそろ生理来るかな。



ファミレスに行きたい気分。
ファミレス好き。

最近サイゼは一人で行けるようになった。
サイゼのプリンが好き!
ご飯はミラノ風ドリアばっかりだな。
これ、高校の頃から変わらん。
でも一人で行くと荷物多くても
2人がけのとこ通されてせまい(笑)
荷物の分スペースください。

友達とまったりするならガスト。
なんでかわからんけど、
まったりしゃべるときはガスト行こうってなる。
ご飯色々選べる。
まったりするときポテトとドリンクバー必須。
2人で行くと4名がけテーブルに通してくれる!
でも一人じゃ入りにくい…。
テーブルのシール、はがしたくなる←

デニーズ好きなんだけど
一人じゃ入れないし。
友達と行くにはちょっとお値段高め。
滅多にいけない。
長いこと行ってないなぁ。

私の中のファミレス、
この3つ。
行きたいなぁー。
お腹すいてるから
たぶんこう思うんだろうな。

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+0.6kg
現在53.6kg 31.1%
あと3.6kg
目標50.0kg   

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 59.0s

vani
女性 
161.6cm 63.7s

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