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ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2016年8月19日(金)
体重52.3kg   体脂肪率28.4%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

未記入

昨日。
上司にラインで愚痴って。
夜電話くれて。
30分くらい話聞いてくれて。
ちょっと楽になった。
でもまだもやもや。
優しいんやけど。
今ほしかったのはやさしさでもなんでもなくて。
話を聞いてほしかったわけでもなくて。

上司のさらに上の人に
ライン送ったのに。
全く伝わらないから。
軽い謝罪だけの返事が来た。
いらんし、そんなの。
電話くれたんやけど。
上司と電話してるときやったし。
かけなおす気もないし。
何よりも悪いと思ってない人に
何を話しても無駄。
いうこところころ変わる人嫌ーい。
やること適当な人嫌ーい。





もういいやー。
もうどうでもいい。
もやもやが晴れない。


やっぱりね、
ハーゲンダッツは必須だわ。
家にハーゲンダッツがあると思うと
それだけで心の支えになるわ。
コンビニでお高いしろくま買うよりも
ハーゲンダッツのほうが安いやん。笑
サーティワンで食べて、交通費も払うよりも
ハーゲンダッツのほうが安いやん。
案外、
ハーゲンダッツのほうが節約になるかも。




上司が。
優しいから。
昨日の夜も、
今日の午前中もお休みにしてくれた。
明日もお休み。
そんなにお休みいらんのやけど。
あんまりお休み好きじゃないんやけど。
お休みもらうなら、
旅行行けるくらいの連休がいいんやけど。

今日の夜まで時間があるわ。
モーニング食べに行こう。
スーパー行ってハーゲンダッツ買おう。
お菓子も買おう。

ちょっと自分に贅沢させてあげよう。
最近頑張りすぎとったもん。
安い給料のために
自分をつぶしたらいかんね。

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2016年8月18日(木)
体重52.2kg   体脂肪率29.0%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

未記入

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

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2016年8月17日(水)

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

×

ダメだった。

戦う気力もないや。



人と話すのしんどいー。






そろそろご飯食べなかん気がするな。
お昼くらいに
ファミチキとハッシュポテトとアイスは食べたけど。
朝、シリアルバーは食べたけど。
昨日の夜なんか食べたっけ?
あーごはん半分とレトルトのハンバーグ食べたか。
昨日の昼ー??
昨日の朝は食べてない。
おとといの夜中は
ご飯半分くらい食べた。

ご飯食べないとしんどいのはわかってるけど、
ご飯食べるまでがしんどい。
お昼、マックの前まで行ったのに、
中に入れなかった。

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3

10:49

病み期脱出間近。
くよくよせずに
戦うことにしました。
結果、どうなるかわからんけど。


眠たくて
文字を何度も打ち直す。
打ち間違い多い。

眠たいけど
おいしいもの食べたい。

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2016年8月16日(火)
体重52.9kg

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

×

2

11:25

病んでるわ。

ちょっと復活したけど
まだダメそう。

スマホの音、ずっとオフにしてて。
でも大事な用のときもあるから
バイブどうしようかと思ってはいるけど。
テレビの音も聞きたくなくて。

昨日は録画してあった番組にしてたら
大丈夫だったけど。
今日はその気分にすらならない。

一週間くらいお休みほしいなぁー。

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2016年8月15日(月)
体重51.9kg   体脂肪率28.4%

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

×

生理1日目。
最近30日過ぎてからくるペースじゃなかったっけ?
なんで?
まだ27日目じゃない?
おかしい。
なんでー?
起きてから
お腹痛いなぁー
って思ったけど、
先週もそう思って違ったから、
また違うー
と思ったのに。
なんでー?
なんで今日来たの?
わからーん。
昨日、安定剤飲んだのがダメなのかね。


今日も朝からハーゲンダッツ。
食べすぎるとハーゲンダッツのおいしさもわからなくなるね。
スーパーで買いたそうと思ったけど
今家にある最後の1個食べ終えたら
それで終わりにしよう。
高級品のハーゲンダッツを
日常的に食べてはだめだわ。


何か
癒しになる食べ物がほしい。


心がつぶれる。
2日頑張っても
気持ちが晴れなかったら
お休みもらえないか相談してみよ。


***




上司に連絡した。
お休みもらった。
今日と明日頑張ったら、
一日お休み。
2日間だけがんばろ。



返事が軽くて。
何にも察してくれてないんだな、と。
あなたの昨日の電話で
私つぶれたんだからね。
原因が上司の上司の上司くらいなの、わかってるけど、
でもとどめになったの、
昨日の電話なんだからね。


昨日からずっと
泣いたり、泣き止んだり、まだ涙ぐんだり。
私働けるのかな。

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+0.6kg
現在53.6kg 31.2%
あと3.6kg
目標50.0kg   

 

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vani
女性 
161.6cm 63.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.6s

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