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ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2016年10月5日(水)

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

×

聲の形見てきた。
思いの外内容が重くて
心にずっしり。
いい映画なんだけど、
学校の授業で流されそうな内容。
ちょっと今日の自分には心に刺さりすぎて…。
あと食べ物の描写が良すぎて
目玉焼き、ベーコン、お好み焼きー(*´∇`*)

君の名はも見たいんだけど、
人気あるってことは長く上映するかなと思って
後回しにしちゃった。



相変わらず
心がもやもや。
あー無理ー。
今の世の中無理ー。
仕事しないのにお金もらってる人とか
ほんと無理ー。
給料泥棒め。
やめてくれたらいいのに。

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2016年10月4日(火)
体重51.2kg   体脂肪率28.7%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

×

21*

19:23

一日に2000円ずつお財布に入れる。
ちゃんと10月1日から継続中。
でもこれ結構きつーい!
今日は整体行ったし、
お菓子も買った。
衣類の香り付けのも買った←これ800円。
おかげでお財布の中は100円未満(;つД`)

鞄と服買いたいのに
こんなのいつまで経っても無理じゃん。
みんないったいどうしてるんだ…。

毎日節約して
ためたぶんをお休みの日に発散ー!
っていきたいとこだけど。
仕事行くたび交通費かかるし。
仕事のときに頑張れるように飲み物とか買っちゃうし。
ご飯代もかかる…。
一番のネックが交通費だわー。

あと、
目標地点が遠い。

5日に1回か
7日に1回か
10日に1回か。
ボーナス日作ろう(*´ー`*)



さてー。
今日の夕飯どうしよ?
お昼スパゲッティだったし。
夜ラーメンかな。
たまねぎ1個と卵3個はあるけど。
ホットケーキとシチューの材料はあるけど。
むー。
ご飯と卵焼きと味噌汁でもいいなぁ。
洗い物面倒やけど。
洗い物きらーい。
おうちに材料あんまなくても
スーパー行ってもあんまほしいものないんだよね。

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2016年10月3日(月)
体重51.1kg   体脂肪率28.5%

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

○

夕方くらいの
今日一番体重が減ってそうな時間の体重。笑


お風呂やさん行って
睡魔と戦いながら
まーったりした。
はじめてのとこで
視力も悪いし
きょろきょろしてた。
場所によってシステム色々だし
作りも違うからわからーん。
でも気持ちよかったからまた行きたいなぁ。


この間買ったなすで煮物作った。
おいしー。
なすが好きな訳ではないんやけど。
なすの煮物は好きなの。
冷やした方がおいしいらしい。
明日の朝楽しみー。

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2016年10月2日(日)

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

未記入

疲れがとれない。
でも今日も一日ハード。
朝からコンビニでアイスを買う。
何にしよー?
時間あんまりないからカップはあれだし
棒のもこぼれたらあれだし
とあれこれ考え方。
選んだものはハーゲンダッツ。クリスピーサンド。
あわわ
朝から贅沢しすぎだわ。
電子マネーのお金足りなくて。
ポイント使用。
あー便利だな。

でもアイス効果、
あんまり得られず。
頑張れる気がしない…。
あれ…。

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2016年10月1日(土)
体重52.9kg   体脂肪率29.8%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

未記入

18

05:35

眠ーい。
昨日早く寝ようと思ったのに。
なぜか30分も電話で話すっていう。
ここ数日その人にイライラしとるから
話したくもなかったんやけど。
何より私の大事な睡眠時間(>_<)


今日も明日も
かかる交通費、1000円越えだわ。
朝から2000円チャージ。
だから昨日お財布に残ってた2311円だけが財布にある。
眠気覚ましのカフェオレ買わなきゃだし。
夜まで仕事でもたないから
100円くらいのチョコも買いたい。
お昼どうしようかなぁー。


今日も明日も結局整体行けない。
体もつかなぁー。

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+2.4kg
現在55.4kg 31.6%
あと5.4kg
目標50.0kg   

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 58.8s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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