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ダイエット日記 > rionさんのマイページ

日記

2018年5月8日(火)
体重54.6kg

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

×

洗い物を片付ける

×

24

22:36

毎日毎日憂鬱だといいすぎて
本当に憂鬱な毎日になってる。
今日からポジティブシンキングで行こう!
PMSもそろそろ終わりだと思うし。


この間の、水道修理頼んだけど、
言われた金額めっちゃ高かった。
カートリッジの交換が必要で
2万くらいと。
さすがにむりだ。
素直に管理会社通して別のところに来てもらう。
最初からそうしたらよかった。
でも
出張費で3000円、
応急処置もしてもらうと
出張費込みで5000円と。
うん、まぁ、仕方ないか
と思ったんだけどさ、
応急処置は止水栓の説明だけだった。
・・・?
それは応急処置と言わないのでは?
なんかいろいろ印象悪かった。
ま、もう会うことないと信じて。
そんなところに5000円を自分の財布から払うのが惜しくて、
へそくり的なところから5000円を出した。
忘れよう。
いやなことは忘れよう。


それにしても
パソコンから更新してるんだけど、
やたらと固まるんだけど?

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2018年5月7日(月)
体重54.3kg   体脂肪率31.0%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

昨日の夜が憂鬱すぎて。
安定剤飲んで
泣きながら
寝た。
でも憂鬱さは変わってない。


お腹すいたし、
朝御飯食べよう!

コメント(0)

2018年5月6日(日)
体重55.0kg

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

22

10:44

PMSなのか
イライラと憂鬱の真っ只中。
はぁー。
なんか今月ひどいかも。



かれこれ半年くらい前から
キッチンの蛇口が水漏れしてて
修理頼まなきゃなぁと思ってた。
今日ようやく電話できた。
たぶんゴムがゆるんでる程度だろうけど、
自分ではできないから仕方ない。
でも
引っ越してきたときからなんだけどね?
入居前に直してほしいわ。

コメント(0)

2018年5月5日(土)
体重54.7kg

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

×

洗い物を片付ける

×

21

08:52

夕飯をコンビニご飯で済ませたのに
全然足りない。
だったら外食したらよかった。
そしてまだ食べたい。
スパゲッティでも茹でようか。
(もうすぐ22時)

コメント(0)

54.7kg

08:51

コメント(0)

2018年5月3日(木)
体重55.2kg   体脂肪率31.7%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

未記入

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

19

06:59

体重修正。

コメント(0)

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.2kg
現在54.2kg 31.3%
あと4.2kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年6月  
              
9
25 26 27 28 29 30

 

すぅじぃ
47歳 女性 
153.9cm 67.8s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 53.2s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

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