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ダイエット日記 > チョコさんのマイページ

日記

2016年11月1日(火)

なんだか生理が遅れてるぞ?もしかして?
と、思い、市販の検査薬が陽性だったので、
10月22日に婦人科に行きました。

10月22日の診察では、最終生理の日から考える週数にしては小さ目です。
まだ心音がわからないのでまた1週間後に来てください。

とだけ言われました。


1人目の時は、妊娠に気づかず駅伝大会に出て走ったりしてたので、
そこまで安静にしなくてもいいはず!と、
いつも通りの生活をしていました。
仕事もバタバタだったので、
事務所⇔工場の行ったり来たりを小走りで。

29日の午前中は保育園のクラス会で、
クラス委員だったので、全員分のお茶&お菓子を持って、
チビを抱っこして早歩きで自宅⇔保育園を往復。

クラス会が終わってから、
今度は予定日いつとか言われるかな〜♪
なんて、わくわくしながら婦人科へ。

エコーで、
「これが胎児ですよ。心臓も動いてますね〜」
と言われ、
「わーい、やったー」
と喜ぶ。

が、診察室に行って、改めて先生と話すと
「心音が確認できましたが、除脈です。出血も少しあります。
妊娠5週目の切迫流産です。絶対安静で、診断書も出すので1週間仕事も休んで下さい。
お子さんの抱っこも控え、家事などなんでも旦那さんにやってもらってできるだけ横になってて下さい。
また1週間後に来てください。ですがその前に出血があったらすぐに来て下さい」
と言われました。

昔から使われている流産のお薬です、と5種類薬を処方されて帰ってから服用開始。

この薬を飲んでから、めちゃくちゃオナカが張るし、出血も多くなりました。

日曜日もずーっと寝てたのだけれども、出血は止まらず・・・
病院に電話してみたら
「生理の多い日と同じ位の出血の量になったら即入院です。
それまでは今日はとにかく1日寝ていて、
明日の朝イチに予約入れておくので受診して下さい。」
と言われました。

とにかく、できることは絶対安静以外何もないので、
ひたすら寝て過ごしました。


チビ子Chan、抱っこできなくてごめんよぉー!
旦那Chan、家事から子守りまでぜ〜んぶ1人で頑張ってくれてありがとう!
って感じでした。


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2016年10月7日(金)
体重53.4kg   体脂肪率25.9%

仕事がめちゃくちゃ忙しいー(>_<)
いちおうチビがいるから残業できないことを伝え、上司も了解してくれているのだけれども
だからと言って仕事量が減るわけではなく・・・
朝保育園に1番に預けて、お迎えのギリギリまで仕事して
お昼休みも仕事したり、
お昼休みの間に買い物したり。
とにかくバタバタバタしていた、ら・・・・

事故ってしまった×××

幸いなことに、お互いケガはないのだけれども、わたしの車はタイヤが曲がってけっこうボロボロで修理行き。
今、代車生活中・・・。

前に会社の朝礼スピーチ当番の人が行っていた
「忙しい」という字は「心を亡ぼす」と表すと言ってたけど、まさにかも。
家事もバタバタで余裕がなくなって、
それでもマイペースすぎる旦那さんにイライラしてみたり。

イライラしちゃうわたしも悪いんだけれども、
どうして男の人って「ありがとう」と「ごめんなさい」が言えないんだろう。
感謝してもらうために家事をやっているというわけではないけれども、
たった一言でまた「頑張ろう!」っていう気が起きるのにね。

だいぶだいぶ愚痴愚痴日記でした/(^o^)\

明日はボード仲間のお友達とランチ。
美味しいもの食べて、いっぱい話してリフレッシュしてこよっと!


仕事が忙しすぎて、間食するヒマがなかったら少し体重が減ってきた。
やっぱりダイエットの敵は間食なのね。


★朝食★(7:10)
バターロール


★昼食★(12:00)
おにぎり
お味噌汁
パイナップルクッキー
ロールケーキ


★夕食★(18:45)
豆腐となめこのお味噌汁
ごはん
豚肉で何か
レタス&プチトマト


★間食★
カフェオレ


★運動★
ラジオ体操(第1)

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2016年9月12日(月)
体重54.1kg   体脂肪率25.9%

やってしまった!
ショートカット!
夏目アナのショートが可愛くて可愛くて、
もうずーとずっと切りたい衝動で。
我慢できずに切っちゃったよー。

だけど。
夏目アナとわたしとでが顔面偏差値が違い過ぎた/(^o^)\
せめて、メイクをちゃんと頑張ろう。
(たまに、というかけっこうスッピン出勤していた。。。)
そして、輪郭もこの体重だとまだまだ丸顔。
さらにダイエットを頑張らねば!!!!!


昨日は空港の空の日のイベントに行って来た。
飛行機間近で見れたり、
麻薬犬がニオイをかぎ分けるデモを見たり、
太鼓の演奏みたり。
ぜ〜んぶタダ。駐車場代もタダ。
小松空港の航空祭にはぜんぜん及ばないけれども、
家の近くでこんなに楽しめるイベントがあるというのは嬉しい。
ありがたやー。

今日からまた1週間がんばるぞ!



★朝食★(7:10)
カロリーメイト
ヨーグルト



★昼食★(12:00)
ごはん
大根
たまご
お肉
トマトゼリー


★夕食★(18:45)
ごはん
豆腐となめこのお味噌汁
豚の角煮
メロンかぶどう


★間食★
チョコ
カフェオレ



★運動★
ラジオ体操(第1)

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2016年9月6日(火)
体重54.6kg   体脂肪率27.6%

今朝は体重も体脂肪率も高かった!
と、思ったら月姫様がやってきた。
ここのところチョコが止まらなかったのもそのせいか。納得。

ここのところ仕事でご指名が増えた。
・・・と言うと、ちょっと誤解があるかもだけど。

4月に復職してから初めて使うようになったCAD。
始めはチンプンカンプンで作業も遅かったけど、
だんだん慣れてきたのもあって、
上司経由ではなくても、直接わたしのところに仕事を依頼しれくれる人も増えた。
なんか嬉しい!
毎日バタバタテンテコマイだけど、なんだかきちんと仕事してるって感じ。
(今までなんだったの?という感じだけど(笑))

もう少しだけ、トイレでスクワットする時間と、
ダイエットブログを覗いたり書いたりする時間ができるといいんだけどなぁー。






★朝食★(7:10)
おにぎり
カロリーメイト



★昼食★(12:00)
カップ麺




★夕食★(18:45)(予定)
他人丼
トマトとレタスのサラダ


★間食★




★運動★
ラジオ体操(第1)

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2016年8月18日(木)
体重54.5kg   体脂肪率26.8%

眠い・・・

会社の制服が新しくなることになった。
発注するためにサンプルが着て試着。
前は7号だったのに、今回は9号・・・
体重がもうちょっと減ってから頼みたかったー(>_<)

「痩せたので制服交換してください!」と言えるように頑張ろう。
「太ったので制服交換してください!」とならないように頑張ろう。。。



★朝食★(7:10)
ミニクリームパンとミニチョコパン
ヨーグルト



★昼食★(12:00)
ロッテリアの絶品チーズバーガーセット
(チーズバーガー、ポテト、コーラ)



★夕食★(18:45)
カレーが残ってるのでカレーの残り



★間食★
ふわラテ 2杯
キャラメルダックワーズ
アイス



★運動★
ラジオ体操(第1)
スクワット 20回
オチョ 8回×3
腹筋 20回

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40代前半 女性 身長:157.2cm
脱1日坊主!!

まずは3日続ける
2015年12月25日スタート
開始時55.2kg 27.5%
-2.3kg -1.2%
現在52.9kg 26.3%
あと3kg あと4.3%
目標49.9kg 22.0%

 

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 50.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.3s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.8s

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すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 64.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.2s

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