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ダイエット日記 > 梅丸さんのマイページ

日記

2018年1月15日(月)
体重48.1kg   体脂肪率25.2%

18w3d

今日は調子が良かった。頭痛なし!
スポブラがやはり良いのか
ホールド力なくてボヨボヨするのは嫌だけど、体調には変えられないー

下腹部ちくちく
胎動ポコポコ。


ヨーグルト用にフルーツソースをたくさん買った!
旦那も夜ヨーグルトが習慣になった。
R-1はお通じには効果なさそうなので、今回はガセリ菌に変えてみたぞい
何か変わるかなー






△お通じ硬/少△

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2018年1月14日(日)
体重47.9kg   体脂肪率24.9%

煎餅

07:59

18w2d

朝から気持ち悪いけど、動いた方がマシ
と言う事でデパートへ

同僚女性にお孫さん産まれたのでお祝い購入
催事場でギフト商品解体セールを見たり
こまこまと買って、ベトナム料理店でランチ
食べきれなかった…お腹いっぱいすぎると心臓がドキドキする

お腹がミチミチしてしんどい
帰宅即昼寝で気付いたら3時間。
寝てる時間は楽で幸せだ。

なんとか今日は吐かずに1日を終えたい!


甘党から離脱して、煎餅が大好きに!
草加煎餅美味しいー。歯ごたえある方が好きだ。
年末に商店街で買ったあられ詰め合わせ的なやつ、食べてみたら皆甘い煎餅で困ったw
甘しょっぱい系、普段なら好きだけど…今はガツンと醤油!塩!






△お通じ硬/少△

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2018年1月13日(土)
体重48.1kg   体脂肪率24.9%

つらい

08:56

18w1d

お仕事

うー、午後から気持ち悪くてたまらん
夕方帰り際にやっぱり嘔吐
頭は変な感じに痛いし、横になりたい。無理だけど。
つわり悪化しとる。

ひたすら耐えて終わった。
仕事帰りに実家へ!夕飯食べさせてもらった。
その時間は元気に食べれた!

業務スーパーに連れて行って貰うのが目的。
しかし車が本当ダメ。鼻に詰め物して匂いをかがないようにする。
しかし満腹も相まってツライ。
何とか買い物して送ってもらって、冷蔵庫に詰め込んだ後に限界。
夕飯完全嘔吐。マーライオンのように止まらないー

母よごめん…(´;ω;`)リクエストして作ってもらった夕飯なのに
でも吐いたら車酔いも治ってスッキリ…

いつまで続くんだろうなぁ







◯お通じ普通◯

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2018年1月12日(金)
体重48.0kg   体脂肪率24.8%

肩こり

20:59

18w0d

昼間から気持ち悪いー
夕方嘔吐。職場では吐かなかったはずなのに最近止められない
逆に家に帰った後楽になってる
よくわからないな

頭が痛い!肩がすごく凝る。エレキバン貼ってるんだけどな
新しいブラがダメなのかも。新しいから硬くてガッチリしてる
まだ胸は大きくなってないけどスポブラ(ノンワイヤー)にしたら垂れそうだし…しかし楽したい…

お腹がポンポコリンで慣れない
急に来たなぁ。
胎動も心音も元気元気!


マグネシウム+整腸剤+ヨーグルトでもお通じスッキリしない。
次回ヨーグルト菌を変えてみるかな。







△お通じ硬△


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2018年1月11日(木)

回復

19:37

17w6d

仕事できてます
今日は声もマシになった!
しかし疲れやすい。昨日は帰ってからすぐ寝た

お腹がミチミチするー
急激に膨らんでる感じ。張ると怖いなぁ

つわり終わらず
今日も帰り際、職場トイレで嘔吐
嘔吐しちゃえば楽になるんだけどね。


オリゴ糖がヨーグルト菌のエサになるって事でオリゴ糖シロップを買ったけど、フルーツソースがけが美味しすぎて出番がないw
いろんなフルーツソース揃えたくなってきちゃったぞ
業務スーパーにいっぱいあるんだー♪






◯お通じ普通◯

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29歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと2.1kg あと1.2%
目標46.0kg 24.0%

 

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  2018年2月  
           
26 27 28

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.2s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.7s

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