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ダイエット日記 > 梅丸さんのマイページ

日記

2016年10月12日(水)

平日仕事しながら運動&筋トレ

○

X脚改善体操&ストレッチ

×

昨日はリセットで落ち込んで
お腹も痛いし。ダルいし

ちょっとやけ食いした


旦那は今日から金曜夜までまた出張
じゃあ役所行くタイミング限られてるじゃん〜〜〜
てことで昨日も役所
遅くまでやっている所助かる…引っ越し先の行政サービスは整っているなぁ有り難い。
私たちが最後から2番目の客だった。

いろいろ提出、いろいろ取得。
えーーーとえーーーとこれで全部か、不備ないか。
もう決済まで役所行けないぞ。足りないと引き渡しできないぞーー

多分、大丈夫。うん。



今日照明関係が4つくらいドワッとうちに届くんだけど、シーリングライト4つもどこに置く!!?
引っ越し前に物が増える不思議。





☆スッキリンコ☆

◯腹揉み
○足首体操
○二の腕筋トレ
○肩甲骨体操
◯バストアップ体操
◯マッサージ

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2016年10月11日(火)

平日仕事しながら運動&筋トレ

未記入

X脚改善体操&ストレッチ

未記入
立会チェック
立会チェック

昨日は朝から新居完成立ち合いチェック!

と言っても雨で外構が遅れたので外はまだ未完成

端から端までじろじろじろじろ
開けて、閉める。つけてみる。押してみる。揺らしてみるw

大きなミスや問題はとりあえずなし
ちょっとハゲてるとか、ちょっと汚れてるとか

あとはトイレに棚板がついてなかった
これは追加してもらう

シーリング器具だけつけてもらう配線の所に器具がついてなかった。これもつけてもらう。

そんなもんかな〜

行ってみて、あ!ここも照明自分たちで買うんだった!と思い出したところが二カ所w
危ない危ない。すぐネットで注文した。

床暖房とか風呂機能とか、住んでみないとチェックできない所もあるけど、とりあえず今発見できるお直し箇所は微々たるもので良かった!

外構も今週中には終わるはずなので来週月曜日に有給取って決済して引き渡しだ!


引き渡し後にカーテンレールつけたり発注したり、やる事まだいっぱい!頑張るぞー!


午後はカレー食べて、いろいろ探しに歩き回った!
休み中歩きまくりで悩みまくりで疲れたわ…
不眠気味だったけど、昨晩はさすがに疲れて眠れた。




-----------------------------------


予定通り、リセットきた
さぁまた1から挑もう。
クリニックを予約して、今周期の準備だ。





△お通じ下し気味△
お腹痛い

◯腹揉み
◯足首体操

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2016年10月10日(月)

平日仕事しながら運動&筋トレ

未記入

X脚改善体操&ストレッチ

未記入

昨日はようやく休み!

大変だったー
月いちの休日開庁日を逃さないために朝から役所行って

ホームセンター行って、照明見て、カーテンレールをオーダー
何時間もかかった〜〜
しかもレールだけでカーテンはまだ決めれてないし。

照明見に電気屋も行ったけど、結局買わず。
お得に買うって難しい。結局ネットが一番安いじゃんね!
店舗で実物見て、買うのはネット。そんな時代。

帰ったら夜。へとへとだわ
ネットで照明注文したから明日には届くかも!?

とりあえず引っ越し前に手配必要な大物の発注
カーテンレール、照明は完了
あとはメインのカーテン選びが難関だ。

もう子供部屋とかは今のマンションにつけてるカーテンをサイズオーバーだけどつけちゃう!
使わない部屋だし、なんならカーテンつけなくてもシャッターついてるし、良いの!




今日は朝から新居完成立ち合いチェックに行く!!
お直し箇所あんまりありませんように!
見逃さないぞーーしつこくチェックするぞーーーー

しかし外構完成間に合ってないっていうね…雨でね…
大丈夫かよ。そこ含めてチェックしたいよ。




○お通じ普通○

○腹揉み
○歩く歩く歩く


疲れたーー



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2016年10月9日(日)

平日仕事しながら運動&筋トレ

未記入

X脚改善体操&ストレッチ

未記入

転出

10:05

昨日は仕事

帰りにフラフラ買い物
新居用のキッチン小物買ったり

昨日よりは眠れたが、やはりソワソワして早朝覚醒してしまう
昨日腹下しだったけどPMS的腹痛はそれほどでも無い

早期検査薬して、陰性を確認したので後はリセットを待つだけ。
落ち込んでもいられない!

今朝転出届けを出して来た。
早いけど休日開庁日が今日しかなかったから。

あとはカーテンと照明を今日中にオーダーしたい!
やる事はいっぱい。わしわし動くぞー!!

運動あまりしなくなったけど、ホルモン薬が減ったのと心労で?w
若干痩せて来た




○お通じ普通○

○腹揉み

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2016年10月8日(土)

平日仕事しながら運動&筋トレ

○

X脚改善体操&ストレッチ

○

世の中三連休か〜良いな〜
早朝から外がガヤガヤしてた。家族旅行行くんだろうなー
私は今週も土曜仕事です。来週も再来週も仕事だ(−_−)


昨日もPMSで体調不良だったけど、夜になったら不思議と和らいだ。

とりあえず家事して、早寝。

しかし寝つきが悪い上に何度も何度も起きる
暑いわけでもないのに
4時に目覚めてからもう寝れなかった。
そわそわもぞもぞ。
多分メンタル的なものなんだろう。
悲しみと焦りと不安と。

どうしようね、本当。どうしようもないけど
月曜日リセット予定。
マイホーム完成立ち合いチェックの日なのに、悲しみデーでになりそうだ。
いや、打ち消してくれるかな。

家の事考えよう。

あさってには完成系が見れるんだ!
今の所、やっちまった!と思った場所はないから楽しみ
あとは住んでみてから後悔や反省が出てくるんだろうw

明日はカーテンと照明を手配する!
スムーズに行くと良いなぁ



☆スッキリンコ☆3回
お腹痛い

◯腹揉み
◯腹式呼吸
○二の腕筋トレ
◯肩甲骨体操
◯バストアップ体操
○マッサージ
○ストレッチ

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28歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
±0kg ±0%
現在47.1kg 25.5%
あと1.1kg あと1.5%
目標46.0kg 24.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.8s

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rion
女性 
158.0cm 52.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.8s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

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