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ダイエット日記 > 梅丸さんのマイページ

日記

2016年10月20日(木)

平日仕事しながら運動&筋トレ

○

X脚改善体操&ストレッチ

×

昨日はカーテンと新しいキッチンゴミ箱、風呂椅子が届いた。
玄関ゴッチャリ

しかし肝心のカーテンレールが、一部入荷が遅くなりそうで引っ越し後の取り付けになりそう
翌日くらいだけどー
引っ越し当日が寝室にカーテンがないw
まぁ幸いシャッターのある窓なので閉めちゃえばいい

引っ越し翌日は4業者くらいが一気に来るぞ(^^;)

キッチン関係を梱包
親からもらったマジックブレッド…すごい数の付属品だな。活用しなきゃ…

お風呂入ったら一気にドーーーと疲れが出てしまって早寝しちゃった
突然スイッチ切れた。バタンキュー


今日は皮膚科で明日はクリニック
時間がなーいー

そしてオークションで落札された品を発送しに郵便局行ける時間もなーーーいーーー




☆スッキリンコ☆

◯腹揉み
◯腹式呼吸
◯足首体操
◯ヒップアップ体操
◯マッサージ

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2016年10月19日(水)

平日仕事しながら運動&筋トレ

○

X脚改善体操&ストレッチ

未記入

昨日も仕事帰りに新居用品買い出し

冷蔵庫整理もそろそろ考えないとなー
味噌がなくなったのだけど、今新しいの買って開けたくないな…とか思う
まぁ夏でもないから、開封済みでもすぐに悪くなったりしないだろうけど。

昨日は2段ボール分、荷造りした。
今朝ゴミの日だったので、もう使わなそうなひざ掛けなど捨てる。

断捨離!と思って押し入れ開けると、旦那が通販した物を開封した空箱やら説明書や包装紙がそのまま届いた箱ごと布団の上にぶっこんであったり
呼んだのか不明の参考書がバラバラと出て来たり。
キレそうになるけど、耐える。

旦那、掃除はかなりやる(掃除機&拭き掃除&トイレ掃除)
なんだけど、床にあるものをポポポポイと押し入れや棚の上、ソファの上にどけて掃除機をすみずみまでかけて満足してそのままなのだ…

旦那がごうごうと掃除機をかけまわり、後で私がどけたものを元に戻して回るスタイル(?)

洗面所も掃除してくれるんだけど、床に置いてたボトルとかなんかのフタとか、一時避難として「洗濯機の中」にぶっこんでくれた事もあるww
そのまま取り出さないから気づかず洗濯開始して「ゴンゴンゴン…ガチャガチャガチャ!!!!」て洗濯機が暴れ出したから本気でビビった。そしてブチキレた


つまり、もう掃除機かけるのに何も邪魔なものがない生活をすればこのストレスはなくなると思うんだよね…
お片付けだね。

旦那は私の事「掃除しない女」だと思っている
苦手なので反論しない。やる時にガ!とやったりするけど。
私は旦那の事「片づけられない男」だと思ってる。
実際会社のデスク汚い片づけろって言われているそうだよw

旦那:掃除担当
私:片付け担当

似ているようで違うんだな〜〜〜

そして荷造りはどっちかと言うと「片付け」の部類なんだな〜






××お通じなし××二日目…

◯腹揉み
◯腹式呼吸
◯足首体操






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2016年10月18日(火)

平日仕事しながら運動&筋トレ

未記入

X脚改善体操&ストレッチ

未記入
照明設置完了

ひい昨日は疲れた

休み取って銀行へローン決済
これで新居に関する手続きは終わったかな
火災保険地震保険も加入したし

そのまま新居へ行ってバルサンを炊く
工事中に入り込んだ虫を撲滅させるのだ。
あまり新築だとやらないらしいけど、虫嫌いなのでやる。

放置時間に買い出し行って
戻って換気して掃除機かけて
今度はブラックキャップを各所に設置。

これで新居の虫バリアーは完璧か!?
しかしブラックキャップの数が足りなかった。屋根裏とか玄関分忘れてたわ。

その後、照明類全部の取り付け!
これが大変だった。脚立怖いw
簡単取付とか書いてあっても結構手順あるじゃないか!

ずーと真上を見て支えて…
今日は背中と腕が筋肉痛です(弱すぎ)

なんとかかんとか照明つけ終わり。
全部の照明、想定より眩しすぎたw
1,2段階落とした使用でいける。
これでカーテンレール屋さんが取付に来ても明るい!

ちなみに写真はリビングのライティングレール
(写っちゃってるでかい板っきれはこれから付けてもらう棚板の建材)

私が勝手にやりたいと思って好き勝手に揃えさせていただいた。
うん!イメージ通りの良い雰囲気。やっぱ暖かい電球色だね。
この下にテレビを置いて、ホームシアター風にするのだよ

プロジェクターやサウンドシステムはないけど、でかいテレビ買えば見た目はそれなりになるんじゃないかな?
サウンドバーをいつか買って5.1chに対応させたいなと思っている。いつか…


帰りに親に付き合ってスーパー寄り道して、お惣菜買って、書類やらなんやらおもーーーい荷物と傘もって帰宅

本当疲れた…
え?荷造り?無理やってない…
引っ越しまであと週末1回…(私は土曜も仕事)





◯腹揉み



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2016年10月17日(月)

平日仕事しながら運動&筋トレ

未記入

X脚改善体操&ストレッチ

未記入

昨日は日曜日

カーテンをオキシ漬け洗濯
マット類も洗濯
なんだかんだ3回くらい洗濯

ぬいぐるみもオキシ洗いしたかったけど時間なし

空のスーツケースをひっさげて4時間買い出し
パンパンにして帰る。むしろ入りきらない。

新しい掃除用品。キッチン用品
玄関マットに、収納グッズ。

スーツケース楽だー!!
買い物の度に邪魔にならない場所探してパッカーンと開けて詰め詰めする作業が若干恥ずかしいけど、歩き回り買いまわるには身軽だ!!

おかげで肩も腕も死なずにたっぷりと調達できた!

あとは抱えきれないものだけかな
ゴミ箱とかゴミ箱とかゴミ箱とか洗濯カゴとかw

帰ってからはそれらの荷造りと、またオークション出品作業

夜中にウエディング用グローブが売れた。早かったな
自分が結婚式につけたアイテムがまたどこかの花嫁さんがつけて晴れ舞台に出るのかと思うとちょっとドキドキするw

花嫁の幸運アイテムの1つに「借り物」があるからね。
旦那は中古なんて、て言うけど良いんじゃないかな




さぁ今日はローン決済で新居引き渡し!
明日も追加工事あるらしいけど!ww
とりあえず私たちの持ち物になるぞーー!!




○腹揉み

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2016年10月16日(日)

平日仕事しながら運動&筋トレ

○

X脚改善体操&ストレッチ

×

昨日は仕事
月曜日休んで銀行へ決済行って引渡しだから振替出勤

旦那は休みなのでカーテンレールの採寸に立ち会ってもらった。
何とか引っ越し前にレールつけたい。

遅れてる外構工事、まだやってたそうだ。
明日引渡しなんですけどー?(^_^;)
まぁ間に合うかな。

仕事帰りに急いでゆうゆう窓口に走ってオークション出品の物発送して、走ってニトリへ
旦那と合流してカーテンオーダー

カーテン、新築だし、と思っていろいろ見たけど
遮光性、断熱性、防炎、色柄、値段、全て合格なのは結局ニトリしかなかった!ww
もっさり重いけど、機能的に仕方ない。

お洒落な高いやつは遮光性とかないんだもん!
うちは冷暖房効率や防犯を重視するぜ!

ニトリとTEIJINとコラボした新しいレースカーテンがなかなか機能的らしいのでレースカーテンはそれにした。
しっかり視線や紫外線をカットするけど明るいんだそうだ。

長期的に見れば壁紙焼けや家具焼け気になるから紫外線カットは欠かせないな。

とりあえず、最低限の生活を確保する物の手配は終わった
家電、照明、カーテンレール、カーテン
これで住める、よな?

あとは細かい生活用品を今日買いに行きたい
車なんかないので、スーツケースをガラガラひいて詰めて帰る!!1人で何とかするにはそれしかない

旦那は仕事。2人で荷造りする時間が全然ない!


忙しいのでもうダイエットなど考えないけど、
動き回ってるし、薬の服用が減ったので痩せてきた。
数値的には。筋トレしてないから引き締まってはいないかも。




☆スッキリンコ☆2回

◯腹揉み
◯歩く歩く歩く
◯腹筋各種
◯マッサージ

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28歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
±0kg ±0%
現在47.1kg 25.5%
あと1.1kg あと1.5%
目標46.0kg 24.0%

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 47.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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ゆりり
女性 
155.0cm 38.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.8s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.4s

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