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ダイエット日記 > 梅丸さんのマイページ

日記

2016年10月23日(日)

平日仕事しながら運動&筋トレ

○

X脚改善体操&ストレッチ

未記入

昨日はお仕事

帰りにまた新居用品買い出し。

帰ってから荷造り
本、漫画類、本棚がカラになった。
カバン、服飾品、どこまで梱包しちゃって大丈夫なのかわからなくなってくるw

さて、今日は朝からカーテンレール取り付け立ち会いだ!
ちょい新居用品持って行こう
帰ったらまた荷造りしなくては。




☆スッキリンコ☆

◯腹揉み
○腹式呼吸
◯荷造り荷造り荷造り

つかれたー

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2016年10月22日(土)

平日仕事しながら運動&筋トレ

○

X脚改善体操&ストレッチ

未記入

今日も仕事ーーー


昨日は仕事帰りにクリニック
注射して終了、次回は月曜にチェック

帰宅後、少しでも荷造りしなくてはーと思って
キッチン周りを少し
開けてない缶詰、調味料類はもうしまっていいだろう

そろそろ冷凍庫の物も消費し尽さないとやばいぞ
もう引っ越しまで生ものは買わない。
料理も最低限だな。

引っ越す前に今の地元で行きたいと思ってた店まわればよかった〜
もう行くタイミングないかも


昨日ようやく室内全てのお直しが完了したと連絡が入った
後は外構のお直しが来週中に。

そういやまだ駐車場出来てから見てないー

今日は旦那が新居完全形態を義両親に見せる。
ついでにエアコンもらう。
玄関で邪魔になってる届いたカーテンやゴミ箱を持って行ってもらう!

これですこしスッキリするな。

明日は今度は私が朝から新居へ
カーテンレール(一部)取付。

レールつけたそばからカーテンつけといて良いかなw
多分待ってる間暇だ





☆スッキリンコ☆

◯腹揉み
◯腹式呼吸
◯足首体操
◯かかと上げ下げ運動

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2016年10月21日(金)

平日仕事しながら運動&筋トレ

○

X脚改善体操&ストレッチ

×

引っ越しまであと一週間

昨日は皮膚科
割と早く終わって良かった

荷造りはアルバム類と文庫本。重いものは小さい箱へ。
まだまだ段ボールあるけど足りる…よな?

あとはまた魔の押し入れ
旦那の買って結婚式用に何か作ろうとした額とかプレートとか、何故か旦那の手袋とか布団の隙間がらずるずる出てくるー

旦那「そんな事もあるよ!(^▽^)」

そ、そうね。そんな事もあるよね…(?)

引っ越せばリセットされるんだ…という気持ちで仕分けするしかないしかし何故すべての生活用品の荷造りが私の担当になってるんだ??
(旦那がやらないから)

良いもんね、どのに何があってどこにしまうのか、私が把握出来るもんね。
あとでアレどこコレどこって困らなくて済むもんね、私は。


表札ついたらしい。
あとは外構のお直しはもしかしたら引っ越し後かも?

なんだかんだもう監督にも営業さんにも会わないまま終わるのね。
注文住宅ではないからな、こう、密な感じはない。ドライw
完成セレモニー?とかもないし。
名前入れ?とかなんか記念の埋め込み?とかそういうのもない。
(そういうのがあるらしいというあいまいな知識)

何かあれば連絡して〜でもう流れ〜な感じで引き渡しだし
ま、あれこれ呼び出されるより良いっす


今日はクリニック
遅くなるだろな



◯お通じ普通◯

◯腹揉み
◯腹式呼吸
◯足首体操
◯肩矯正体操
◯二の腕筋トレ
◯バストアップ筋トレ



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2016年10月20日(木)

平日仕事しながら運動&筋トレ

○

X脚改善体操&ストレッチ

×

昨日はカーテンと新しいキッチンゴミ箱、風呂椅子が届いた。
玄関ゴッチャリ

しかし肝心のカーテンレールが、一部入荷が遅くなりそうで引っ越し後の取り付けになりそう
翌日くらいだけどー
引っ越し当日が寝室にカーテンがないw
まぁ幸いシャッターのある窓なので閉めちゃえばいい

引っ越し翌日は4業者くらいが一気に来るぞ(^^;)

キッチン関係を梱包
親からもらったマジックブレッド…すごい数の付属品だな。活用しなきゃ…

お風呂入ったら一気にドーーーと疲れが出てしまって早寝しちゃった
突然スイッチ切れた。バタンキュー


今日は皮膚科で明日はクリニック
時間がなーいー

そしてオークションで落札された品を発送しに郵便局行ける時間もなーーーいーーー




☆スッキリンコ☆

◯腹揉み
◯腹式呼吸
◯足首体操
◯ヒップアップ体操
◯マッサージ

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2016年10月19日(水)

平日仕事しながら運動&筋トレ

○

X脚改善体操&ストレッチ

未記入

昨日も仕事帰りに新居用品買い出し

冷蔵庫整理もそろそろ考えないとなー
味噌がなくなったのだけど、今新しいの買って開けたくないな…とか思う
まぁ夏でもないから、開封済みでもすぐに悪くなったりしないだろうけど。

昨日は2段ボール分、荷造りした。
今朝ゴミの日だったので、もう使わなそうなひざ掛けなど捨てる。

断捨離!と思って押し入れ開けると、旦那が通販した物を開封した空箱やら説明書や包装紙がそのまま届いた箱ごと布団の上にぶっこんであったり
呼んだのか不明の参考書がバラバラと出て来たり。
キレそうになるけど、耐える。

旦那、掃除はかなりやる(掃除機&拭き掃除&トイレ掃除)
なんだけど、床にあるものをポポポポイと押し入れや棚の上、ソファの上にどけて掃除機をすみずみまでかけて満足してそのままなのだ…

旦那がごうごうと掃除機をかけまわり、後で私がどけたものを元に戻して回るスタイル(?)

洗面所も掃除してくれるんだけど、床に置いてたボトルとかなんかのフタとか、一時避難として「洗濯機の中」にぶっこんでくれた事もあるww
そのまま取り出さないから気づかず洗濯開始して「ゴンゴンゴン…ガチャガチャガチャ!!!!」て洗濯機が暴れ出したから本気でビビった。そしてブチキレた


つまり、もう掃除機かけるのに何も邪魔なものがない生活をすればこのストレスはなくなると思うんだよね…
お片付けだね。

旦那は私の事「掃除しない女」だと思っている
苦手なので反論しない。やる時にガ!とやったりするけど。
私は旦那の事「片づけられない男」だと思ってる。
実際会社のデスク汚い片づけろって言われているそうだよw

旦那:掃除担当
私:片付け担当

似ているようで違うんだな〜〜〜

そして荷造りはどっちかと言うと「片付け」の部類なんだな〜






××お通じなし××二日目…

◯腹揉み
◯腹式呼吸
◯足首体操






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28歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
±0kg ±0%
現在47.1kg 25.5%
あと1.1kg あと1.5%
目標46.0kg 24.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.3s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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