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ダイエット日記 > 梅丸さんのマイページ

日記

2018年2月5日(月)

21w3d

今日で妊娠150日だそうだ!

今日は有給
市の母親学級に出席の為
ど緊張ー!!

妊婦体操したり、出産ビデオ見たり、説明受けたり
先輩ママに話聞いたり
同じ時期に出産するご近所さん達と交流
1人LINE交換したけど、ママ友になれるかな?(*^o^*)

お昼は近くのイオンのフードコートのうどん屋さん
がっつり坦々麺と揚げ物も食べちゃった

最近はお腹すきすきで、量も食べれるし食後は物足りないくらいなんだけど、数時間後の夕方に苦しくなる
胃もたれなのか、つわりの名残なのか

塩分取りすぎたようで喉が乾く!
夕飯はフルーツヨーグルトにしといた。
試作したお菓子も食べたけどねー


イオンでスニーカーを買い足した!
妊娠してからスニーカーしか履いてない。今まで滅多に履かなかったけど、楽だわー
今のが真っ黒だから、今回は真っ白!よごれ気をつけよう







××お通じなし××
朝から緊張しすぎて出ません!!

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2018年2月4日(日)

21w2d

何故か眠りが浅くて、早朝覚醒
4時台から起きてる
寝れないからベッドの上で筋トレ。


今日は盛りだくさん、仕事したって感じ
いろいろ申請書やら申込書を書いて

お昼はレトルトのインドカレー、アボカド乗せ!
インドカレー好きすぎる
レトルトでも美味しいのいっぱいあるねぇ

散歩がてら買い出し行って、帰ったら医療費の確定申告!
なーんもやってなかったから領収書整理から
去年は不妊治療で莫大なお金使ったからね。
助成金が補填されたにしてもすんごい額。還付受けなきゃ損!
ぶっ続けで格闘して、一気に書類完成。
後は投函するだけ!お疲れ私

夜は鍋。野菜摂取、炭水化物なし

そして今はバレンタインの試作してる!(21時前)
職場用ね。

そういや今日あんまり寝てないんだった…
私の電池が切れて来た…








☆☆スッキリンコ☆☆

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2018年2月3日(土)

仕事

08:56

21w1d

節分!恵方巻きは昨日食べた
そして旦那の誕生日
誕生日プレゼントは今度の旅行の宿なのであげるものはないw

今日は仕事

終わって旦那と合流してお寿司食べて来た
近所に安くて美味しい回転寿司があるので常連になってる。
満足満足♪

明日は確定申告頑張るかー!











☆スッキリンコ☆2回

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2018年2月2日(金)

09:30

21w0d

雪だー
今回は大した事なかったな

寒い寒い

お腹のベビさんに話しかけようと思うのだけど、名前もまだないし気恥ずかしくて何を言ったら良いやらww
元気ですかー?ばかり言ってる。
元気よな。むくむくもにょもにょしとるわ

あと丸3ヶ月働いたら産休だと気づいた
結構あっという間だ!

引き継ぐ派遣さんの面談は13日
相性良い人だと良いなぁ








☆スッキリンコ☆

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2018年2月1日(木)

20w6d

腰カイロで通勤ホカホカ
でも先日帰宅中にカイロが剥がれてレギンスの中に落ちて来て焦った!
歩いてるうちに膝裏まで来たww外じゃ上からも下からも取れない
夜道だから良いか、と諦めて家までガサゴソさせながらそのまま帰った(^◇^;)

浮腫み対策に職場でもストレッチ時間を取ってる
やるとやっぱり違う
デスクワーク中も椅子の上で正座を繰り返してる
正座と直立を反復すると浮腫み予防に効率的らしい

昨日は久しぶりにエアロバイク
今日はもも上げ足踏み

今度行くママ教室では妊婦体操を習うらしいぞ
どんなだろ?








☆☆スッキリンコ☆☆

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29歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと2.1kg あと1.2%
目標46.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

キノコ
女性 
152.9cm 47.7s

なち
24歳 女性 
154.0cm 47.0s

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みさプー
28歳 女性 
155.1cm 55.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.3s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.3s

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