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ダイエット日記 > 梅丸さんのマイページ

日記

2018年7月4日(水)

生後26日
1ヶ月健診!
旦那も休み取って来てくれた。
私の健診もあるし二人じゃないと無理だったな。

初めて抱っこ紐で外出。直前にパイをあげたので大人しく寝ててくれた!
娘は700g成長!ちょっと少なめな気がするけど、順調との事
他も問題なし!
私も問題なし!湯船許可が出た。筋トレもOKらしい

昨日からの疲れで今日は昼寝させて貰った
2時間くらい寝て回復!娘も今日はよく寝る。


内祝いの注文完了
これで安心だ!


お通じが最近良くない
酢キャベツを再開しようと思う!





△お通じ少/硬△

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2018年7月3日(火)

市の新生児訪問が来た
赤ちゃんの様子を見たり体重計ったり
アンケート取ったり相談したり

なにも問題なしとの事
実家近くて環境的にも恵まれてるしね
今のところ思い悩んだり産後鬱の傾向はないし、娘の発育も順調そう♪

しかし娘は今日は寝ない寝ない!一日中グズグズ
うとうとはするけど落ち着かない
私も昼寝出来ずクタクタ
これが続くと辛いなぁという感じ。
さすがに本人も疲れて寝るよね…頼みますよ!

明日は1ヶ月健診で娘初めての外出!
ドキドキよ







△お通じ硬△

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2018年7月2日(月)

今日は妊娠してから初めて自転車乗った!

午前中は銀行とコンビニ
午後は図書館
たいした時間じゃないけど疲れた!
足の筋肉が衰えてるのと、なにより暑い!!


抱っこ紐練習もした
新生児から使えるやつ。慣れないから手間取るー
でも装着したら落ち着くのか寝ちゃった
ペタっと密着して眠られると可愛くてときめくw
これ、昼間グズってる時寝かしつけがわりに使って良いのかな
両手フリーになるし、次の授乳までなら抱っこ紐のままの方が寝かしつけるより楽だぞ。


1ヶ月健診で聞きたい事いろいろあるぞ、と思ってたらいきなり電話きて明日赤ちゃん訪問になった
明日来てくれるならその時聞いちゃおー
逆に健診時に聞く事なくなっちゃうなw








×お通じなし×

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2018年7月1日(日)

最近暑すぎるな
こんな早くから30度超え連発で大丈夫か?

今日は旦那がいるので両親と買い出しへ
そういや出産してから車酔いが治ったぞ!良かったー!
もともと少し酔いやすいタイプだからなくなったわけじゃないだろうけど異常な酔いやすさは消えた!

アイスがやめられない。
やめる気もないけども!また仕入れてしまった。

甘いものや脂質取るとお乳が詰まるとかまずくなるとか、結局迷信なんでしょ?
それよりストレスとか睡眠不足が問題らしい?
何が正解かわからないけど、とりあえず今は大丈夫。


お宮参りの前に行く写真館を予約した!
イベントひとつひとつが緊張するわー
目先のイベントはまず水曜の1ヶ月健診だな。
明日は抱っこ紐の練習だ!








△お通じ硬△

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2018年6月30日(土)

自転車

09:31

旦那が出張から戻った
虫に刺されて腫れ上がり、日焼けして皮が剥け、髪に樹液が固まっていたw
サバイバルしてきたの?ww

カルディで買った混ぜるだけベトナム風チャーハンの素が美味しかった!
カルディ製品はハズレがないなぁ


午後は義両親来訪
スイカ貰った!
しかし対応してたからお昼寝出来なかったな
途中の授乳も2階に上がってやったから暑くて汗だく


そう言えばもう自転車乗って良いんだよね!?と気づく
妊娠中封印してたから存在を忘れていた
もう日中暑いし、自転車で行ける用事は自転車で行きたい
明日は少し遠くにある銀行のATMとコンビニに行きたいw
ささやかな外出も人が居る時しか行かれないんだなぁ








○お通じ普通○

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29歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと2.1kg あと1.2%
目標46.0kg 24.0%

 

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女性 
154.0cm 48.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

さき
22歳 女性 
153.0cm 50.0s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

vani
女性 
161.6cm 61.3s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

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