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ダイエット日記 > 梅丸さんのマイページ

日記

2017年4月12日(水)

マキタ

11:02

昨日は土砂降りだったな

仕事帰りにいつもの皮膚科

マキタの掃除機をオークションで落とした
品薄で値が上がってネット通販は価格がおかしい
定価以上で買う気はしないからオークション。
お得にGET。新品未使用らしいから、多分大丈夫なはず!

掃除担当の旦那がわくわくしている。
今の掃除機、ポンコツだもんなー!

マキタはコードレスで1キロちょっとだし、私でもすいすい扱えそうで期待!
店頭で近い型のを持ってみたけど快適そう〜!
これなら私も掃除機かけくらいしてあげてもよくてよ(^^)






◯お通じ普通◯

◯腹式呼吸
◯ツボ押し
◯足首体操

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2017年4月11日(火)

昨日は午後半休を取った

週1回の休みだと、不満が募る。
パートさんがいてくれて、問題なく休めるタイミングが昨日しかなかった。
けど1日休みにする勇気はなく。
どばばばばと引き継いで、解放!

ミスドの新作抹茶をパクついたり
久しぶりに服を買ったり
買い出しもして

帰ってゴロゴロしてからDVD見ながら運動!
仕上げはジョギング。下半身が筋肉痛だ!

ココナッツオイルでヘアパックしながら長風呂〜

うん、リフレッシュできた!

気にしてないつもりだけど、やっぱりリセット来ると打ちのめされるから。
ワクワク待ち期間は終わりで、次はハラハラヒヤヒヤ不安期間。
しっかりサプリ飲んで、運動して、そなえるぞ!


さー、早寝!と思ってベッドに上機嫌でもぐりこんだ後、旦那がワーー!とドタバタやってきてお知らせを1つブッ込んできた。

私達夫婦も挙式に参加した旦那の友人夫婦に、子供が産まれたそうだ

これは…予想外の爆弾だった。
身近な人の報告は初めてだ。地味に刺さる……
旦那の非常に数少ない友人だし。

は、早いなぁ(いや、普通。挙式ハネムーン妊娠出産と普通に順調と言う意味で)
旦那もベッドにもぐって「先を越された…」とプルプル震える

今まで全く妊活について急いた様子のない旦那だけど、
身近な人にはすっごく影響されるのでこれからソワソワしだすかもしれない。
というかすでに動揺しているのが見て取れるw

あんまり私を追い詰める言動は控えていただきたいけど、当事者意識を高めるのは良いことのような…
いや別に今まで協力してないとかそんな事はないけど…
うーーーーん…プレッシャーが増える気がする…






◯お通じ普通◯2回

◯腹式呼吸
◯ツボ押し
◯足首体操

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2017年4月10日(月)

眉脱色

16:41
眉脱色
眉脱色
眉脱色
眉脱色

日曜日は家事とゲーム、DVDなど
美味しい物を食べに行きたかったけど雨でめんどくさい。
なので家で作って食べた!
汁なし坦々麺。ライスヌードルで。適当に作ったけどまぁまぁ美味しかった!

眉脱色にもチャレンジ!
眉頭だけ染まらず、どうしようか悩んで部分的に追加でやってなんとか成功!
髪色に近づいてしっくり落ち着いた!
眉マスカラいらなくなったのはありがたい。
パウダーとペンシルだけで綺麗な茶眉になったぞい
やって良かった♪

借りたDVD、一つは前見たやつだった…orz



◯お通じ普通◯

◯腹式呼吸
◯筋トレ
◯ジョギング
◯長風呂
◯マッサージ
◯ストレッチ

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2017年4月9日(日)

夜桜

12:36
夜桜

昨日は仕事から帰ってから無事夜桜デート出来ました!

通販で買った眉脱色剤が届いた!
試してみよう。ドキドキ…荒れないと良いな



◯お通じ普通



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2017年4月8日(土)

今日も土曜出勤〜〜

昨日は雨と風がすごかった
けど、夕方になったらスカっと晴れてビックリ。
傘を忘れて帰った人多いんじゃないだろうかw今日も雨だけど

歯のホワイトニングは結局約2週間やってもほとんど利かなかった。
つるっつるにはなったけどw
部分的でもなく全体が昔から黄色っぽい歯してるから、何かを落として白くなるってのは無理なのかも
生まれつきか〜〜

でも諦めきれなくて、別のホワイトニング剤注文してしまったw
本当に改善しようとしたら歯医者なんだろうけど…
そこまでは…(−−;)
これでダメなら諦めます

明日の昼間の花見は無理そうだから、今日仕事から帰ってから夜桜見物に行く予定!(雨降ってなければ)
楽しみだな。昨日みたいにスカッと夜晴れてくれ!






不妊治療の話



リセットきた
予定日ぴったり!長引かずに嬉しいっす

前周期はいろいろスムーズでかなり良い流れだったから、今周期も同じ感じになると良いな!
目指せ人工授精3回目!

カルニチンとオメガ3とBCAAをしっかり摂取して、自宅ジムで運動頑張る

そういえばお灸がわりのツボ温湿布は、毎晩貼ってたらさすがに肌が荒れてきた(^^;)
そりゃそうか。一点集中だもんな。そこだけ見事に丸く赤い。
様子見て休み休み続けましょう













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28歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
±0kg ±0%
現在47.1kg 25.5%
あと1.1kg あと1.5%
目標46.0kg 24.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 46.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.4s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.4s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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