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ダイエット日記 > 梅丸さんのマイページ

日記

2018年3月22日(木)

27w6d

いまだに胸が全く変化ないのが気になる
張りもしない。サイズアップもない。たゆたゆ
平日はかっちりめのノンワイヤーブラしてるけど、妊娠前と同じサイズ…
休日はスポブラでゆったり。育乳になるかなと思って

あんまり早く乳や乳首をいじるとお腹が張るって教わったからノータッチだったけど、おっぱいマッサージを始めよう!
乳腺を目覚めさせないと沈黙したままだと困るぞ

ママ教室で、おっぱいは本当は揺らした方が良いと教わった。
現代人はブラジャーしてるからあんまり揺らす機会ない。
とりあえずお風呂タイムはマッサージと乳を持って揺らしてみる
1人でぼいんぼいんwwなんじゃこりゃww
真剣だけど笑うわw
乳首ケアもしなきゃなぁ





××お通じなし××

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2018年3月21日(水)

お話

08:52

27w5d

1日雨ですな。
チラッと買い出し行ったけど引きこもり。

寒いからホットカーペットに転がってる
転がりながらも筋トレ。


ベビーベッドレンタルを調べる
調べたけど、そもそもいるのかいらないのか、赤ちゃんが産まれないとわからないし(ベッドじゃ寝てくれない子もいるとか)
いつまで活用出来るかもその子次第だから期間も難しいな…

いくら家での育児を想像してみても実際とは違うこと起こるんだろうなぁ


最近積極的に中のベビさんに話しかけてる
最初は気恥ずかしかったけど、ここまでもにょんもにょん存在アピールされると無視出来ないわw
名前もほぼ決まったから呼びかけちゃったり。
もう聞こえてるからコレで確定しちゃうな!?とドキドキw


健診まで2日
次は血糖検査もあるし、明日あさってはちゃんと節制して気をつける!
体重、このままだと2週間で1キロ増超えだからまずい。
指導されちゃうかな…









☆スッキリンコ☆

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2018年3月20日(火)

歯医者

10:03

27w4d

昨日は食欲大魔神だったのに今日は日中気持ち悪かった
なんなのだ

そんで初めて痛いくらい足が浮腫んだ!
なんだかやけにスネが痛むな?と思って触ったらパンパン通り越してカチカチになってて仰天した!これが浮腫みか!
一生懸命ほぐしたけど、夕方にもなった。
繰り返すのは勘弁してくれ、怖い


今日も歯医者
行ったら扉に「今月いっぱいで閉院」のお知らせが
え!!?いきなり過ぎない!?今月から通い始めたよ!?

何とか次回で終わりらしいから、歯医者卒業出来るけど…
滑り込みだ。


気になる商品があって連日探し歩いてるんだけど見つからない
張るお腹を抱えて歩き回っているのに…(やめとけ)
悔しい!!


明日本当はイチゴ狩りに行く予定だったけど、天気悪いから延期。
で、改めてイチゴ農家のホームページ見てたら昨日くらいに明日はお休みって告知してるし!
危なかった。
だいたい2日前くらいにやるやらないを発表するみたい。
日曜だろうが祝日だろうが、直前にお休みって発表してる…
油断ならないな


体重増加が止まらない!!
浮腫みもあるのかな?まずいぞー








◯お通じ普通◯

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2018年3月19日(月)

張り

09:29

27w3d


くぅー異様に一日中腹減りで辛い1日だった
家にいたら暴食してただろうな

最近帰り道でお腹が張る
キューっと痛くなって立ち止まってしまうくらい
歩きを止めると痛み感じなくなるから歩く、またキューと痛くなる
繰り返すから立ち止まりつつ進むしかない。
張りつつ中でベビさんも動いてる気配。変な動きして痛いのか?
張ってるんだかベビさんアタックなんだかわからん!


面談した方が入社確定した!良かった
でもまだ以前のいろいろがあるから入社日に姿見るまで安心出来ないと思ってる…









☆スッキリンコ☆

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2018年3月18日(日)

27w2d


今日もちょこちょこ出産準備
陣痛タクシー申し込みした!登録完了メールを待つ。

予定日付近には実家父母にうちに泊まり込みして貰おうと思ってるけど、初産は予定遅れがちって聞いたなぁ
予定日は金曜だけどあわよくば土日に出産したい。旦那いるから
お腹のベビさんに「◯月◯日に生まれてね」ってずっと語りかけてると叶うとか!?やってみよう


午後昼寝しちゃいそうだったから散歩がてらダイソーへ
出産入院に使えそうなものとか、ベビー綿棒とか買ってみる
通販したベビーバスも届いたし、買うものリストが着々と埋まる!
あと3ヶ月もあるのに
でも後期づわりが起こってしまったらまた動けなくなるし、今のうちだと思う。
今でさえ1時間歩いて買い物してたら疲れちゃうもんなぁ


料理焼いてる時間にボクシング運動したり。
体は動かすようにしている。

会社の人が、奥さんは助産院で産んだけど妊娠中安産に向けてお灸やツボ押しを義務にされてたと言ってた。
で、実際スピード安産だったと。
やる価値あるかな。ツボ押しくらいだったらマッサージも兼ねて頑張りたい







☆スッキリンコ☆2回

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29歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと2.1kg あと1.2%
目標46.0kg 24.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.6s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

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ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

vani
女性 
161.6cm 61.8s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.5s

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