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ダイエット日記 > 梅丸さんのマイページ

日記

2018年2月2日(金)

09:30

21w0d

雪だー
今回は大した事なかったな

寒い寒い

お腹のベビさんに話しかけようと思うのだけど、名前もまだないし気恥ずかしくて何を言ったら良いやらww
元気ですかー?ばかり言ってる。
元気よな。むくむくもにょもにょしとるわ

あと丸3ヶ月働いたら産休だと気づいた
結構あっという間だ!

引き継ぐ派遣さんの面談は13日
相性良い人だと良いなぁ








☆スッキリンコ☆

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2018年2月1日(木)

20w6d

腰カイロで通勤ホカホカ
でも先日帰宅中にカイロが剥がれてレギンスの中に落ちて来て焦った!
歩いてるうちに膝裏まで来たww外じゃ上からも下からも取れない
夜道だから良いか、と諦めて家までガサゴソさせながらそのまま帰った(^◇^;)

浮腫み対策に職場でもストレッチ時間を取ってる
やるとやっぱり違う
デスクワーク中も椅子の上で正座を繰り返してる
正座と直立を反復すると浮腫み予防に効率的らしい

昨日は久しぶりにエアロバイク
今日はもも上げ足踏み

今度行くママ教室では妊婦体操を習うらしいぞ
どんなだろ?








☆☆スッキリンコ☆☆

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2018年1月31日(水)

20w5d

そう言えば胎動毎日感じて生存確認出来てるからエンジェルサウンズ使わなくなってしまった
でも買って全く後悔してないな
これからもたまに聞こう。
第2子の時も活躍して欲しいからちゃんと保管しよ

食べすぎたわけでも便秘でも浮腫んだわけでもないのに1日で500gも増えると不安になるー

体重管理に悩むようになっちゃったなぁ
神経質になりたくないけど、ダイエッターだったから増減に過敏!
1ヶ月1キロ以上増えたくないー(><)







☆スッキリンコ☆

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2018年1月30日(火)

食欲

10:31

20w4d

今日は社長が来たので今後の事を話せた
安心してって言われてホッとする。
そして必ず帰ってくるよう念を押されるw

お腹が空くようになって、逆に困る
あー、そうだった、空腹と戦う感覚久しぶりー
私は本来食欲大魔神だったのだ…

妊娠前に戻るのはまだまだ先伸ばしたい!


また雪降るの?
貼るカイロを買い足した!







☆スッキリンコ☆

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2018年1月29日(月)

20w3d

今週も始まってしまったー
忙しかった

仕事帰りにふらふら買い物。
バレンタイン商品が並び出しましたな
まだチョコは食べられない。大好きだったのになぁ
でもアイスは食べたくなって来た!

今年は自分バレンタインを買い漁る事はしなくて良さそうだ。
わくわくしない分寂しいなぁ
旦那や職場分を作る気力もわくか不明w
基本自分が食べたいものを作るから。





××お通じなし××
忙しすぎて逃した(;ω;)

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29歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと2.1kg あと1.2%
目標46.0kg 24.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

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