このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 梅丸さんのマイページ

日記

2017年7月18日(火)

昨日はアクティブに過ごしてしまった

妙に二人とも早起きしてしまい。けど予定のない休日
突然旦那が自転車でちょっと走ろう。海に行こう、と言い出したので急きょ朝からサイクリング

海ったって小さな港の親水公園。家から10分
あれ?こんな感じ?イメージと違う…ちっさ…海っぽくない…となって自転車も降りずにそのまま先へ先へ走りだしてしまって

工業地帯に突入
公園見つけてそちらへフラフラ〜あっちへフラフラ〜
行き当たりばったりで結局1時間半くらいサイクリングしてた
あっつ!首のタオル巻いて行って良かったわ

あとは昼寝したりクロロと遊んだり
本返しに行ったり勉強したり

まぁまぁ充実していた









不妊治療の話



昨日リセット来た!
これで下準備完了か。

今朝急いで明日の予約取った。昨日は祝日で電話できなかったし、3日目までに来院しないといけないので明日予約取れなかったらアウトだしハラハラしたわ。

これからの通院は全部昼間。有給消費で通うしかない
頑張る〜〜〜





☆スッキリンコ☆

コメント(0)

2017年7月17日(月)

昨日は日曜日

寝坊して飛び起きて、ヘアカラー行って
カルディでノンカフェインのインスタントコーヒー買った
最近薬の副作用か暑さか、会社で日課の朝コーヒーを飲むと動悸が悪化するのだ
カフェインが悪い気がするから、試しにノンカフェインにしてみる!

お腹痛いし暑いしで午後はダルッダル


ヘアカラー中に雑誌読んでたら、脚太浮腫みおデブタイプはタオルを巻いたのを太ももに挟んで足揃えてジャンプすると良い、と書いてあった。X脚にも効くと。
ただの女性誌の記事だから信憑性ないけど、走るとスッキリするのは確かだから、ジャンプも効くんじゃないかな?と思った
少なくとも血流は流せそう。

トランポリンダイエットもあるよね。
一軒家になったからジャンプOKだ!
外に出て走る気にならない時はタオルジャンプしよっかな。
昨日やってみたら内ももやお尻にも効きそうだし、かなり運動量ある感じ。

クロロがビビって見つめて来たけどww
危ないから近づくなよ〜?



☆スッキリンコ☆

コメント(0)

2017年7月16日(日)

昨日は仕事
終わってから旦那と合流して夕飯外食してレイトショーでパイレーツ見た!

うぉぉぉん私のお気に入りのキャラが…
楽しかったけど、ショーック

帰ったら夜中、ちゃんとお風呂入って寝たけど、いつもよりだいぶ遅い
夜弱いのでヘロヘロ

そのせいか今朝二度寝しちゃって慌てて起きた!!
ヘアカラーの予約を入れてたのだ。
根元染。2ヶ月に一回は必要だなー。


コメント(0)

2017年7月15日(土)

うぉー今日も仕事である

昨日は仕事帰りにダイソーによって、「猫除け」のトゲトゲマットを買ってきた!

クロロが乗っちゃうテレビの上と、キッチンカウンターに設置
どうだ!と思ったけど、普通に上を歩いてるぅぅぅ(T_T)
一瞬にして期待が散った…

トゲトゲそのものが気になるしく、かじってるし…
でもその後ちょっと飛び乗るの躊躇してるかな…?
とりあえず様子見。

今日は仕事終わったらレイトショー行くぞ!





☆スッキリンコ☆

コメント(0)

2017年7月14日(金)

走る

09:25

暑い。暑いぞーーー
毎日言っても仕方ないけど

とりあえず毎日大きめの保冷剤をタオルに包んで持ち歩いて出勤退勤してる
脇に挟んでみたり、首に当ててみたり
部分的にしか冷えないけど、「冷たい」て感覚は幸せだ

でも手に持ってなきゃいけないから手提げもあって日傘もあって、買い出しもして行くとちょっと無理。
基本的に荷物が多すぎな人。
本当は飲み水も持ちたい…


昨日は何故かやる気が出て、久しぶりに夜走った
ATMに記帳しに行くという目的もあったから(駅と反対方向なのでわざわざ行かなきゃいけない場所)
すんごい汗。でもスッキリした。意外と走れた
夜風は気持ちいい。

毎日痛いだるいキツい暑い、て感じだけど、動けば動けるもんだ
家でちょっと筋トレだけ…て思うと(やっぱ無理倒れていよう…)
てなるからいっそちょっとだけでも外走った方が体に良いかもしれないな


おかげで浮腫みが少し戻った。
服薬期間も終わったし、いろいろ抜けてくれると良いな





☆スッキリンコ☆


コメント(0)

  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26    
日記一覧
日記画像一覧

 


28歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
±0kg ±0%
現在47.1kg 25.5%
あと1.1kg あと1.5%
目標46.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
        
6
13 16 18
22 25
26 27 28 29 30

 

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

一覧へ

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.3s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.3s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!