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ダイエット日記 > 梅丸さんのマイページ

日記

2017年7月23日(日)

温活

10:37

昨日はお休み

近場の温浴施設に行ってきた。一応天然温泉。
新しい所。初めて行ったけどかなり良かったなぁ
自然の中にあって景色が良くて旅行気分

岩盤浴して汗ダラダラ
露天風呂もかなり良かった。入りながら休めるエリアがいっぱいあって長く楽しめる。
混みすぎてなくて良い感じ。
電車とバスで行かないといけないけど、また行きたいなぁ

夕飯は外食して蕎麦とうな丼のセットをガッツリ食べた
丑の日はこれで完了だなw

汗出して温活して癒された!
ガッツリ食べたけどまた減ってた。よしよし



珍しくアプリゲームを始めた
スマホのゲームってちゃんとやるの初めて
説明書ないしわけわからんと思ったけど、理解してきてハマってきた。
スマホだといつでも起動できちゃうからやりすぎてしまいそうだ!



◯お通じ普通◯

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2017年7月22日(土)

昨日は金曜日

帰りにちょっと寄り道
お気に入りの氷宇治クリーム白玉を食べてきた!
スペシャルカキ氷。毎年食べる。

ご機嫌だったのに
帰って夕飯作り終わって、さぁクロロと遊ぼう〜と思ったらGに遭遇
ショッキング!!!
逃した方が後悔する!と思ってクロロを片手に抱きかかえながら戦った!!勝った!!
ヒィィィンおそろしい

ブラックキャップ沢山設置してるけど、やはり戸建は出やすいのか。
クロロがいるからあまり対策グッズ置けないんだよなぁ





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2017年7月21日(金)

心労

14:00

服にシャツシャワーかけて、
日傘さして
保冷剤を首や脇にあてながら通勤!

暑さと戦ってる。
心臓ドキドキの汗だくだくで、職場で着替えるのが肌に引っ付いて気持ち悪ーい








不妊治療の話



昨日から自宅で本当に自分で注射
旦那に見守ってもらった。

手順はバッチリ。手際は良い。
でもビビりすぎて怯えすぎて息止めすぎて貧血状態になって終わったら吐き気と動悸とめまいでぶっ倒れ…息がはぁはぁ

旦那に「顔色ヤバイ」と言われる
青ざめてる??

人間「恐ろしさ」がMAXになると気絶するってのわかるな
気絶までいかないけど、その過程にいるわ。ヘロヘロだわ…
私は絶対医療人にはなれない人間だ…

旦那に「手際良かった!うまく出来てたよ!」と褒められたけど、いや、うまく出来ないのでは、という不安はなかったのだよ
そういう心配じゃなく、もう純粋に「恐怖」ね

まだ二日目…先が長い
夜の注射タイムに怯える

心労のせいか痩せてきた…わぁい…




〇お通じ普通〇







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2017年7月20日(木)

昨日は水曜日
13時半まで会社に居て、パートさんとバトンタッチで午後有給







不妊治療の話



体外受精の採卵周期スタート
これから昼間しか受診できなくなるので有給を消費しながらの通院

血液検査が入ってその場で結果まで出すので拘束時間が長い…
勉強する

採血も注射もものすごく苦手なんだけど、血をながーーーく抜かれて恐ろしかった。
付け替え付け替え5本分くらい取られて怖くて震えてきそうだった(もちろん見ないようにしてる)
(うわぁやめろー!)て振り払いたくなる衝動を抑えるのに必死
気を抜くと身じろぎしそう…


エコーで見た結果、左に12個くらい卵胞がいる。
私は左にしか卵巣がないけど、片方でこの数はかなり優秀らしい

なのでアンタゴニスト法(自己注射)でそれらを育てるのだ。

自己注射を毎日、10日間予定
注射の仕方をレクチャーしてもらう

ただでさえ注射苦手なのに自分に注射ってなんの拷問…
そんなんやっちゃダメな行為だろ…と冷や汗をかく
簡易な注射器でもなく、普通に医者が持つ注射器だぞ!?
え、良いの?素人が扱って良いの!?

しかしそんな事言ってられない。さぁやりましょう、と当たり前のように指導されるのだ。おそろしい世界だ不妊治療…

しかも手順がいっぱいあって不安
針付けて、ガラス瓶を割り開けて、薬液吸って薬液混ぜて、針つけかえて…
あーーーー大丈夫かー!?

オロオロしながら看護師さんの指導を受け、その場で自分にブッスリ
薬剤も多いので注入しきるまで何十秒かかかる。卒倒しそう。
やらなきゃ帰れないし見られてるからやったけど、かーーーーなり神経衰弱…orz
痛いけど予想より痛くはなかった。
別に痛いのが嫌なんじゃなくて!もう注射という行為が…ゾゾゾゾゾ


マジでこれ毎日やるですか…??
いや、やりますけど…やりますけど…

会計で財布も大打撃を受けてフラフラになりながら帰宅
毎日地獄の時間が待ってるのか…憂鬱だ…







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2017年7月19日(水)

ゲリラ豪雨、少しだけ来たけど被害はなかった
東京の方がすごかったようだ
全然傘ささずに済んでしまった

雨のおかげか?昨日の夜から今朝にかけて涼しいね


昨日はちょっとだけジャンピング
ジャンプとサイクリングでふくらはぎが筋肉痛
ストレッチとマッサージも習慣化したいな


今日は午後半休でクリニックだ
緊張する…


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28歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
±0kg ±0%
現在47.1kg 25.5%
あと1.1kg あと1.5%
目標46.0kg 24.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.4s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.9s

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 61.5s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

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